轉念看人生:擺正視覺焦點

黃金源
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有位醫生告訴我他的一個故事:「有一天家裡來了一隻全身皮膚病的癩痢狗。看牠走路病厭厭的樣子,可能好久沒吃東西了。我同情心油然而生,就幫這隻流浪狗擦藥、給東西吃。第二天那流浪狗又來了,我又給予照顧。第三天流浪狗三度造訪,這回我想了:這隻狗天天來,身上又有皮膚病,在門口走來走去,會使病患者心生害怕。所以就拿棍子趕牠走。可是那條狗好像不肯走,不得已我就用棍子打牠。雖然我每天打牠,牠還是每天光臨!」

醫生心有所感的說:「人和狗兩相比較,真是人不如狗!我只不過餵牠兩天的飯,以後天天打牠,牠還是認得你這份恩情。反觀一般人,你對他無微不至的照顧,只要有一天對他不好,或者僅僅做了一件令他不高興的事,他就翻臉不認人,甚至恨你一輩子!」

其實狗與人的不同表現,其關鍵點是「知覺焦點」的問題。狗看事情,可能只是看到別人對牠的好,忽略別人的不好;相反的,人往往把視覺焦點放在別人對他不好的事情,對別人的關懷、照顧,往往視而不見或認為理所當然,最後總留下「忘恩負義」的罵名。

其實,只把眼光聚焦於別人的不好,將會使自己生活於不愉快、憤瞞、詛咒之中,因為每個人都有個自的生活,不可能永遠對他人關懷備至,何況,他人的做為也未必樣樣適情適意。

為了避免婚姻陷入不幸,婚姻專家提出了這樣的對策:「婚前要張大眼睛;婚後要睜一隻眼,閉一隻眼」。我覺得「婚前要張大眼睛」,這句話說對了,不論男女,婚前確實是需要張大眼睛,一定要「非佳人不娶,非才子莫嫁」;但是「婚後要睜一隻眼,閉一隻眼」其效果就相當令人質疑!其理安在?且讓我娓娓道來。

早年我在師範專科學校教書,學校對學生的管教十分嚴格。期中、期末考都是全校集中考試,並且由非任課教授監考。當時每次輪到我監考時,我都會對學生開個玩笑。我一邊發考卷,一邊對學生說:「你們今天運氣真好!由我監考。」學生問:「為什麼?」我答道:「因為我是學心理學的,特別瞭解同學們的特殊心理需求!等一下各位有特殊需求時,我會睜一隻眼,閉一隻眼!」等學生笑聲停止後,我又補充一句話:「可是請同學務必注意!千萬不要被我那隻張開的眼睛看到!」很明顯,「睜一隻,眼閉一隻眼」不能解決問題。

婚姻專家應該這樣建議:「婚前、婚後都要張開雙眼,但是視覺焦點要不一樣。婚前,務必仔細看清楚對方有沒有你無法接受的怪癖,譬如賭博、抽煙等。如果對方有這些壞習慣讓你無法忍受,那麼就儘速停止這一段感情,可別走進婚姻的墳墓:婚後,就要把眼光集中於找尋對方的優點,予以讚美,多給對方掌聲,就是給自己的人生點燈。」

過去我常常對學生說:「戀愛的時光何以如此美麗?因為戀愛的雙方都在努力找尋對方的優點而予以讚美;婚姻為何是戀愛的墳墓?因為結婚之後,人人都不斷的找尋對方的缺點而予以抨擊。」

人生幸福或是悲劇,不就取決於我們知覺聚焦嗎?樂觀的人就是將視覺焦點放在美麗的景點,所以在漫漫黑夜中,他會專注於眼前或者即將來臨的一線曙光,為之雀躍歡呼;悲觀者的視覺焦點就是人生醜陋面。在朗朗晴天,他會因為天邊的一朵烏雲而杞人憂天,擔心傾盆大雨的來臨。

如果把視覺焦點放在人生的遠處,就是所謂人生的目標。芸芸眾生中,有人汲汲營營嚮往於功名利祿;有人尋尋覓覓鍾情於海枯石爛的愛情;有人孜孜不倦的戮力於造福人群,想把人間變成天堂;有人卻覺得人生苦海而勤於修煉,願能到達涅槃彼岸。不同的人生視覺焦點,其人生結局也相去天壤!

古人說:「金也空,銀也空,死後何曾在手中?名也空,利也空,死後荒郊土一封。夫也空妻也空,黃泉路上不相逢。」現代人忙忙碌碌,也不過就是為了名利情,可是老年時,回首往昔勾心鬥角、爾虞我詐,到頭來也是空忙一場。午夜夢迴,難免暗自思量:如此人生意義何在?

聰明的您,可曾思考過:重新擺正您的視覺焦點嗎?@*

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