姑母拿給密勒日巴的食物就那麼一點，就算他很節省很節省的吃，也有吃完的一天。四年過去了，終於，他已經一點食物也沒有了──如果再不下山去乞討一些食物，眼看就要餓死了。
這時，密勒日巴心裡思考著：「這個世上的人，把我們這個可以修成佛的寶貴人身用來求財、求名，一生孜孜碌碌、汲汲營營，得到了一點東西就高興，失去一點就難過，實在很可憐！唉！就算把全世界的財富拿來和成佛之事相比，也是微不足道。有這個人身，才能修成佛，所以實在要好好珍惜人生，不要把時間白白浪費掉。」
密勒日巴反覆思量，就告訴自己：「這樣想想，如果還沒修成佛之前，就失去了這個人身，實在太可惜──那麼，我現在已經沒有食物了，如果不下山覓食，恐怕就會餓死了，那我是不是應該下山去找點食物，來維持生命呢？」然而，想到這裡，他也同時想到了自己幾年前發的誓，所以又開始猶豫到底該不該下山？
密勒日巴想了又想，最後得到了一個結論：現在出去，並不是為了尋求人間的享樂，而是為了求得一點食物維持生命，以確保自己能繼續修行；成佛是修煉的最終目的，只有修到成佛之後，才能真正得到解脫，也才能真正普度眾生；如果還未修成，卻因為修行而餓死，這不是本末倒置嗎？如果不能好好珍惜這個人身，不也和盲目生活、浪費生命的世人一樣嗎？所以這不但不是違背誓言，相反的，這正是自己現在該做的。他想通後，就走出了崖洞，走到護馬白崖窟的前面──這是他幾年來，第一次走到那裡。
他到了那裡，一看，原來崖窟外極為寬闊，陽光充足，前面還有一條小溪流，滿地長滿了青草和野蕁麻。密勒日巴看到漫山遍野的蕁麻，心中一喜：「真是天助我也，這裡有這麼多蕁麻，那我就不必下山了，吃蕁麻就好了！」
於是，密勒日巴便沒有下山，每天吃蕁麻度日，繼續在崖洞中修行。密勒日巴修煉的心極為堅定，即使每天只吃蕁麻，他也不覺得苦，就這樣，又過了很長一段時間。這時，他的衣服已經破爛到像在身上掛著幾塊破布了，他因為天天只吃蕁麻，沒有吃一點別的東西，不但身體虛弱，頭髮和全身毛孔也全都變成了綠色──現在的他，看起來就只是一付綠絨絨的骨架子。(待續)
摘編自《雪山之光–密勒日巴傳奇故事》【博大出版社】
(http://www.dajiyuan.com)
