小筱心情日記:抓住擰的心

小筱
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在日常生活中,每當內心浮現不舒服、這樣那樣的想法時,總會想起師父在《瑞士法會講法》中的一段話:「你自己做錯了,就造成了擰勁兒,和別人擰了勁兒了,周圍一切好像都不對勁兒了,人與人之間的關係也發生了緊張了。這時自己找找自己的原因,你把自己不對的地方糾正過來,你發現一切都平和了,又對了勁兒了。」真是這樣的!只要願意向內找自己,當下緊張的狀態總能變得祥和……

每個週末,我們會在人潮洶湧的石門山上煉功。在那兒,朋友幫忙訂製了一張桌子,上頭擺滿了有關「法輪大法」的相關資料,贈與有心想瞭解的登山客。上週末清晨天已清亮,當我們到了山上時,發現擺放資料的桌子不見了。四處尋找下,在一菜攤旁找到了它。菜攤的老闆娘與我認識,與她有過幾次談話。

因為桌子是由堅固厚實的南方松製的,挺重的、不好移動的。因此當我發現桌子在她的攤位旁時,內心充滿疑惑:「這樣典雅的書桌拿去賣菜,實在有些不搭調。」隨即冒出的念頭、手勢,就準備立刻將桌子搬回。朋友對我說:「你搬不動的,晚點我找個男士來幫忙。我們先回去吧!」這下才發現自己的思維:「這桌子是我們的,我要搬回去啊!」察覺內心是不悅的、與人爭的。每當自己內心升起不舒服的想法時,我知道是自己哪顆心上來了,擰了勁了。

長期以來,已經習慣於每當意識到自己的念頭不是祥和慈善時,先讓自己沈靜下來。經過了沈澱,我打電話給朋友:「你先不要找人把桌子搬回來,晚點等菜攤老闆娘上山賣菜時,我過去跟她打個招呼,我們再搬。」念一出,心中的不舒服也隨著煙消雲散了。而當我禮貌的跟老闆娘打過招呼,表示我們很需要這張桌子後,她難為情的道歉,同意我們搬回。我們三人將桌子移回的過程中,因為山路並不好走、桌子又重,已累的全身冒汗,但是內心是愉快的。能夠祥和的面對每一件事情需要自我要求,逐漸的也將會變成一種好習慣,不讓衝動的情緒有機可乘,牽動自己……

記得小時候,我常常在山上看海,下過大雨後的山,最清晰翠綠、寧靜美麗。不管任何人見到,都會露出愉悅的笑容。長大後,離開家鄉求學就業,每當忙碌時,內心總有份隱約的渴望與思念:能回到山上,感受青山的寧靜、沉穩、與世無爭的淡然。……

而現在,我不需要回到家鄉,才能尋獲平靜。因為寧靜與祥和就在我的內心。只要我願意,願意在面對人、事、物時,是凡有了看不過去,起了想法時,抓住自己那顆弄擰了的心,讓自己冷靜下來,想想自己、找找自己、看看自己。在當下,我願意放下多少,真誠的向內找。那麼,海闊天空,全然不同的狀態就會出現:小時候見到大雨後的青山,那份祥和依稀能湧現在心中,一切隨即都順了過來,放下越多也擁有更多。

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