這是一本非常特別的書,用我輔導過的個案「歆瑋」,他現在是國立技術學院的學生。在國中時,他放棄了所有的努力;但經過「復原力」的完整輔導,他找回了自尊和自信,並為自己做最大的努力。從原先考試連看都不看就作答的敷衍態度,在短短幾個月的努力和改變後,他如願的考上了公立高職和國立的技術學院!
現在的他充滿著信心,不僅要做自己的主人,也要努力在未來做一個能帶領學生快樂學習的老師。我把輔導他的過程完整記錄下來,你只要隨著每一章節的內容循序漸進的讀完全書,我很有信心,你會和歆瑋一樣找回自己的自信,並為自己的夢想做最大的努力。
長久以來,諮商輔導都是尋找個案哪裡有問題,協助個案解決困難,我的經驗告訴我,如果當事人不想也不要,我們做再多努力都是無效,一切都是白費的。我們和我們的孩子、學生沒有人是有問題的,他們只是欠缺一點愛和成功的經驗,需要一些歷程證明他們是有能力的,只要給他們足夠的成功經驗,他們就會為自己做最大努力。
這就是所謂「復原力」的觀點,是指一個人具有的特質或能力,能使處於危機或壓力情境的個人,免於高危險情境、慢性壓力或長期嚴重創傷之影響,使個人發展出健康的因應策略,而具有成功適應、正向功能或能力的表現。
復原力的概念,最初是Emmy Werner在20世紀70年代從夏威夷的一群高危機孩子身上發現的。這一群孩子雖然生長在貧窮、生活壓力、父母酗酒、家庭失功能等危險因子之下,但長大之後,未必就會是適應有問題的人,他們也可以是充滿著愛和希望的人,最重要的關鍵就是他們有沒有機會經由協助,發現他們具有的保護因子和能力。
也就是一個人在經歷創傷或面對困境時,能夠很快的調整生活步調,很快的適應改變之能力或是特質,這些特質每一個人都具有,只是有些人的能力沒有機會被激發出來而已。復原力的基本精神在強調個體從處理痛苦創傷的過程中,因能夠有正向的面對和努力,可以積極感受到自己的成長,以及對生活的掌握,而非陷入失敗者的情緒,以憤怒、憂鬱、無力感,用傷害自己和懲罰別人的模式來處理傷痛。
在輔導實務上,我們雖未明白引用復原力的理論;但實際上,輔導的目標,就是協助個案從現在及過去的負面影響中,學習提升自我調適的能力,用正向積極的態度,處理自己的情緒,讓自己恢復社會角色和功能。我們一直相信每一個人都有為自己負責,讓自己的表現達到最好的潛能。復原力理論給了從事輔導實務者更明確的方向,為了讓這個理論的運用更深入而有效果,我在工作中選擇了一個交付觀察六個月的個案,用復原力的理論設計完整的輔導計畫,並做出事前與課後的評估比較。除了作為同為輔導實務工作者的參考,也想給老師或父母,及一般社會大眾,在企業管理或是人際溝通上的參考,你也可以用我輔導協助個案的方式,協助自己找回屬於你自己的能力,過你想過的生活。
每一個人都有能力向善和向上,由地獄經淨界到天堂;但迷途或犯罪的人,則需要一位如書中引導但丁的良師益友「維吉爾」,帶領你穿越和看清地獄究竟在受什麼樣的折磨,逐級提升自己的心智直到天堂的世界。在我的認知裡,地獄和天堂存在於每一個人的內心世界,一個人充滿著愛與希望,他就生活在天堂;但沒有愛和希望的人,就生活在地獄裡。我努力去扮演好我手上這群迷途孩子的「維吉爾」,願他們每一個人都有著愛和希望,過天堂般的生活!◇
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