不小就會發育過度的豐胸秘方——木瓜炆帶魚

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原料:
嫩木瓜、帶魚、蜜棗、生薑、蒜、香蔥。(最好要國產帶魚右邊小的那種)



做法:
1、帶魚宰殺乾淨切段,嫩木瓜取肉切成菱形丁,生薑、蒜切片,小蔥切花。



2、鍋內加水燒開,放入嫩木瓜梢煮片刻,撈起待用。

3、燒鍋下油,加入薑片、帶魚煎至金黃,撈出。

4、鍋內放油煸香蔥、姜、蒜、放入帶魚段,添入酒,加入高湯,、鹽、白糖、豆瓣醬、生抽調味,大火5分鐘,放入蜜棗、木瓜丁收汁即可關火。

5、放入木瓜盅內撒蔥花,其餘的放在盤中即可。



小貼士:
木瓜:
木瓜果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白□、番木瓜鹼等。維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,並可預防
消化系統癌變。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。



(來源:美食廚房)

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