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【大紀元9月26日報導】（中央社記者卞金峰基隆市26日電）缺乏運動是現代人的通病，為鼓勵男女老少多走多動，基隆衛生局今天舉辦誓師健走活動，希望民眾養成每星期運動 3天，每天至少運動30分鐘的習慣，為自己的健康加分。
衛生局長王博恩指出，人的老化從雙腿開始，鍛鍊雙腿可以預防衰老並促進健康，科學研究證實規律走路有很多好處，現代人普遍的通病就是缺乏運動，因此，衛生局今天規劃基隆市7個行政區同步誓師健走，並在終點站和平廣場集結，一起為健康喝采連署。
基隆市衛生局今天上午的活動，將「健康體能」、「菸害防制」、「自殺防治」、「用藥安全」、「體重控制」、「癌症篩檢」、「登革熱防治」7大健康議題納入宣導主題。王博恩希望民眾養成1星期規律運動3天，每天至少30分鐘的習慣。
基隆市長張通榮今天則是先後為這項健走及教育盃健行活動主持鳴槍起跑儀式；他先為中正區東海街出發的「健康上街頭」健走鳴槍，之後，還主持於成功國小出發的「教育盃登山健行活動」，他呼籲民眾「要活就要動」，希望大家養成運動好習慣，培養強健體魄。