睡不夠是高血糖作怪？睡前慢呼吸有助改善
過了中年之後，許多人的睡眠情況就會漸漸地朝兩極化轉變，一種是睡眠時間變得...
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【胡乃文開講】痛風尿酸高？喝這碗湯可以改善
痛風的主要原因是尿酸沉積在關節內部，造成嚴重的紅腫熱痛等發炎反應，好發於... -
快走或遛狗30分鐘 可降低男性糖尿病風險
缺少運動、久坐不動，是現代人常見的問題，也延伸出許多疾病，例如肥胖、心臟... -
豆漿加2種食物 降血糖又養生
豆漿對於糖尿病人有益處，搭配一些食材則有更好的降血糖效果。營養藥膳專家、... -
秋葵能降血糖 這樣吃效果最好
秋葵又叫黃秋葵，最廣為人知的是秋葵降血糖的益處。秋葵擁有豐富的纖維、維生... -
長痤瘡易脫髮 是雄激素過高？降低雄激素9個方法
雄激素是男性身上的重要激素，女性體內也有，但分泌量很少。然而女性如果雄激... -
這些症狀當心甲狀腺亢進 3方法與它和平共處
凸出的雙眼、變粗的脖子、克制不了的發抖，人顯得焦慮煩燥⋯⋯這些甲狀腺亢進... -
女性黃體素下降 老化不是唯一原因 醫師4招改善
黃體素是一種重要的女性賀爾蒙。一般來說，女性在每個月經週期的黃體期，身體... -
皮質醇太高老的快 6個方法對抗「壓力荷爾蒙」
壓力大、年紀增長，都會讓體內皮質醇升高。當皮質醇過高時，就會加速皮膚、大... -
糖尿病年輕化！醫師：預防有2大關鍵
由於飲食習慣的改變，糖尿病已在世界上出現年輕化趨勢，越來越多20歲以下的... -
別吃錯了 哪些病可用六味地黃丸？
六味地黃丸可說是兒科聖手錢乙創製的，他將腎氣丸八味藥中的肉桂、附子拿掉... -
腳有症狀別輕忽！常見足部疾病1篇看懂
我們走路、跑步都要依賴雙足。足部由26塊骨骼組成，是人體構成最複雜的區域... -
糖尿病高血壓都有解！艾灸這些穴位 治6種慢性病
糖尿病、高血壓、冠心病、失智症、中風後遺症、濕疹，這六種疾病，都是比較難...
