健康過新年｜蔣威廉｜健康1+1直播間第8期 | 大紀元

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本期話題：疫情中，肺纖維化病人要注意什麼？ | 嘉賓：彰化秀傳紀念醫院胸腔內科主任林昌生、亨廷頓醫院肺科醫師喬凡尼·史密斯

時間：美東5月2日晚9:00 | 台灣5月3日早9:00

本期話題：疫情下，如何保障您的財務健康？| 嘉賓：美國聯邦小企業部發展專員郭曼麗

時間：美東4月27日下午2:00 | 台灣4月28日早2:00

身體健康沒煩惱，生活品質才會好！如何在過年時吃得好、過得好？本期，蔣威廉醫師爲你講解營養年菜和健康篩檢。想要在新年身體更上一層樓，不妨聽專家解惑。

蔣威廉諮詢

內科、血液科、腫瘤科專家。畢業於香港中文大學醫學院，現任西奈山醫院以色列醫療中心、紐約長老會下城醫院主治醫生。

第7期「感官殺手」頭頸癌

第6期關注大腸癌

第5期不可小看的貧血

第4期乳癌深度談

年菜怎麼吃才健康？

蔣威廉：中國人的傳統年菜有很多，不同地區有不同的味道、不同的食材。吃的時候要記住「三低一高」，低油、低鹽、低糖，高纖維，這四點。高纖維就是多吃蔬菜、水果；三低就是少點加工的食物，比如買來的湯圓、餃子、貢丸，這些味道好的加工食品通常鹽分、油都比較高。最好是自己買食材去做，儘量用清蒸、水煮的方式，調味時...

吃動物內臟對健康有益還是有害？

蔣威廉：第一要看身體的情況，不是每個人都合適吃；第二一定要煮熟再吃。高血脂、高膽固醇、痛風病人不要吃動物內臟。另外，許多內臟都含有毒素，比如肝、腸。而內臟不煮熟可能會有寄生蟲，比如在火鍋裡涮腰子，煮不熟可能會有蟲，一定要注意。但對於貧血的人來說，內臟含鐵質是很高的。

常見癌症的檢測一般在什麼年齡？

蔣威廉：在40～50歲以上開始做乳癌檢測（乳房透視）；50歲以上做大腸癌檢測（大腸鏡）和前列腺癌檢測；一天一包煙超過三十煙年，55歲以上也可以做肺癌檢測（電腦斷層掃描）。另外，子宮頸癌的篩檢也很重要。建議21歲開始做子宮頸抹片檢查，正常來講三年...