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醫話
研究揭示長期服用抗焦慮藥物會損害認知能力
2022-08-29
根據一項國際研究,長期使用焦慮藥物可能會給大腦帶來過度的壓力,並導致認知能力下降、記憶力減退和痴呆的風險增加...
【健康1+1】2022秋天冷到破記錄 2招養生不生病
2022-08-27
2022夏季高溫破紀錄 秋天冷到破紀錄,氣候反常,如何養生? 2招精準養生不生病, 處暑、白露精準養生,吃什...
【健康1+1】掌握這方法 一輩子不失智!
2022-08-23
30%的人將來會失智,我該怎麼辦?有些年長者充滿活力,有些人卻精力逐漸衰退,為什麼?通過特別的腦力訓練,打造...
池塘浮渣竟是超級食品 2補充劑強力解毒抗衰老
2022-08-22
藍綠藻是我們整個地球上最有營養的食物來源之一。如果你在今天之前不知道它是什麼,那麼你會很高興你看到了這篇文章...
日名醫60歲不生病 早上喝這杯飲料提升免疫力
2022-08-22
日本知名醫學博士石原結實即使過了60歲,仍可以每天看診、寫作,一年還有上百場演講,行程滿檔卻仍精力十足,而且...
醫學新知:韓藥拱辰丹的抗老機理首獲驗證
2022-08-21
對防治失憶症有較好效果的韓藥拱辰丹,去年底首次通過研究確認了其保護和恢復受損腦神經細胞的抗老化機理,意義重大...
兩種「肉桂」哪個更健康?6個理由你應多吃它
2022-08-20
如果你住在北美或歐洲,你櫥櫃裡的那種「肉桂」可能根本不是真正的肉桂(cinnamon),而是一種非常類似的香...
【健康1+1】不靠吃藥、營養品 3天控制好血糖!
2022-08-19
客觀檢測胰島素的方法?醫生揭4大要點!天亮時血糖卻失控,糖尿病患有「黎明現象」嗎?光靠一種吃法逆轉糖尿病?!
肺最愛白色食物!加2樣一起吃 養肺效果更好
2022-08-18
許多患者因為肺部和呼吸道受到新冠病毒攻擊,留下了容易口乾舌燥、喉嚨乾癢、易咳等後續症。馬偕醫院中醫部主治醫師...
眼睛酸澀視力差? 自製1茶飲養出好眼睛
2022-08-17
現代人無論工作或生活都長時間使用電腦,眼力因此大量耗損,造成眼睛乾澀疲勞、視力減退。營養師談到利用日常生活中...
研究:這種方法預防中風 比搭心臟支架效果更好
2022-08-14
澳大利亞莫納什大學(Monash University)的一項研究顯示,與侵入性的手術相比,改變生活方式結合...
【健康1+1】揭秘頭疼、三叉神經痛原因 止痛超簡單
2022-08-13
頭痛、偏頭痛,其實有特別成因,八成頭痛是 「它」導致。 天下第一痛——三叉神經痛,竟是因為這裡卡住! 醫生獨...
側睡能清大腦廢物 5招有效改善淋巴功能防失智
2022-08-12
我們的生活方式會影響身體各個系統功能的發揮,其中,睡覺的姿勢也會影響大腦清除毒素和廢物的效率。膠質淋巴系統使...
石榴是個寶 對人體有8大好處
2022-08-11
你可能覺得吃石榴太麻煩了,而不經常享受這種美味的水果。但其實石榴對健康有莫大好處,當你真正了解到這些好處,一...
傳統中醫告訴你夏季如何「養心」
2022-08-09
炎熱的夏季會令人心神煩躁,所以傳統中醫認為,從立夏開始就要開始養心。
韓醫:治更年期綜合症 中藥黃精安全而有效
2022-08-05
韓國韓醫研究證實,中藥黃精治療更年期綜合症既安全又有效,可以避免現代醫學的激素療法引發的副作用風險。
吃香蕉健腦提升免疫力 但有一吃法要慎重
2022-08-05
香蕉被譽為超級水果,它吃起來香甜可口,且營養價值高,吃香蕉健腦提升免疫力 但有一種吃法要慎重。
降血壓防糖尿病 黑樹莓6大驚人健康功效
2022-08-05
樹莓(raspberries),又叫覆盆子,是一種有很多種顏色的漿果,包括紅樹莓、黃樹莓、黑樹莓、紫樹莓。其...
這植物抗氧化劑含量第一 3週令膽固醇減35%
2022-07-29
這種植物被稱為「治療和預防癌症的神奇漿果」,在嚴謹的醫學期刊《藥理學研究》(Pharmacological ...
年老一定得肌少症?研究:5方法可預防和逆轉
2022-07-29
奧米加-3(Omega-3)脂肪,乳清和運動是在晚年發作之前,預防肌肉減少症,或與年齡相關的肌肉損失的有效方...
茶氨酸不只活化大腦 每天一杯還保護心血管
2022-07-24
雖然COVID-19將我們所有人推到了更加明顯的恐慌之中,但在此之前,我們的焦慮就已經在上升了,因此,現在任...
80%疾病和它有關?2類人易患癌症、心臟病
2022-07-23
毒素的定義很廣,對人體有害的一切物質都是毒素。除了我們熟悉的物理毒素,比如輻射;化學毒素,比如苯;或生物毒素...
1種廉價水果富含多酚 中風後喝一杯促大腦恢復
2022-07-23
每個人都想避免隨著年齡的增長而經常出現的認知衰退。有一種簡單、廉價的食物,不僅可以支持我們年老時的認知功能...
臨床驗證:6種天然食物可代替致命止痛藥
2022-07-23
隨著公眾越來越意識到經常服用布洛芬(ibuprofen)等合成止痛會帶來致命的副作用,對止痛药的天然替代品的...
【健康1+1】世間「第一補物」 養肺抗病毒
2022-07-21
世間「第一補物」,養肺抗病毒,這樣吃補益效果最優! 糙米長期吃錯最傷身!怎樣食用才正確?
護心降膽固醇效果一流!不要錯過廚房4種香料
2022-07-21
我們都知道,運動、充足的睡眠、水果和蔬菜以及纖維素有益於維持心臟健康,但也許我們應該考慮在這個成功的組合中添...
後疫時代食療奶漿 抗癌、護肺、降三高
2022-07-20
雖然確診人數已經有下降了,但是仍有不少人染疫。尤其有慢性病的人,最好在日常生活中攝取一些可以抑制癌細胞生長、...
補鈣防骨鬆 但補錯傷心臟!5種茶飲防骨質流失
2022-07-07
了解骨骼健康的關鍵是了解骨骼中所含的礦物質。骨骼中的主要礦物質是鈣,但骨骼不能只靠鈣來支撐。把一塊粉筆(粉筆...
足浴養生歷史悠久 醫學證實對多種疾病有療效
2022-07-07
足浴,即熱水泡腳,現代一般用來緩解疲勞。其意義遠不止此。自古以來,足浴被中醫廣泛用於養生和治病。多項醫學研究...
【健康1+1】1秒看懂臉部 告訴你內臟警訊
2022-06-30
&放屁、脹氣「10症狀」搞懂腸胃病!2招緩解! 下巴、額頭、鼻子長痘痘,反映內臟警訊!「痘痘位置」告訴...
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