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煮米飯用什麼水好?6個祕訣讓米飯軟糯可口
2023-05-29
如果你去正規的韓式餐廳或日式餐廳吃過大餐,那用陶碗盛著的米飯,軟糯Q彈,一定讓你很難忘。如何在家就能做出這樣...
蔬果農藥多 怎樣吃才安全?毒物專家薦4妙招
2023-05-28
多吃蔬果有益健康,但是如果沒有清洗乾淨,就可能把農藥或病菌吃進身體裡,對健康造成損害。近日台灣超商被驗出沙拉...
枕套細菌比馬桶座圈高萬倍 換洗不勤有4大危害
2023-05-27
大多數人在睡前會淋浴或洗臉,有些人甚至每天更換一次睡衣。但很多人都忽視了他們的床單和枕套。研究發現,僅使用一...
毛巾3日不洗細菌量如馬桶 簡單2招殺菌除異味
2023-05-13
毛巾是人們在生活中經常使用的日用品之一。有研究指出,毛巾3天不洗,細菌繁殖量如同馬桶。所含病菌會導致皮膚病、...
如何排出腦中廢物?這個人體功能很重要
2023-05-11
編者按:在上一篇文章中,我們為您介紹了淋巴系統與消化系統的關係。作為消化系統不可分割的一部分,淋巴系統可以幫...
吃睡都好還是很累?原來這裡堵住了!
2023-05-07
編者按:明明飲食健康、睡眠充足,為什麼每天還是覺得沒有活力?常常覺得身體重重的、頭腦鈍鈍的、臉腫腫的?有可能...
8個月甩30公斤!日本名教練:避開5點減肥不復胖
2023-05-01
對易胖體質的人來說,如果減肥方法不對,可能不僅沒有變瘦,反令體重增加。但日本喜劇演員松村邦洋曾在8個月內成功...
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生(2)
2023-04-17
情感忽視會演變成情感虐待,但忽視與虐待之間的關係如何界定?父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題,這一...
限糖、改善自由基、降低發炎 有助減緩老化
2023-04-12
臨床經驗在醫學美容領域觀察到生活方式、飲食習慣對美容、整形手術的影響。抗老化最佳對策是從生活中結合健康的元素...
病痛總是治不好 是不是自律神經失調了?
2023-04-05
治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題?你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活,別再忽略讓你痛苦...
「太閒」竟然也會導致自律神經失調?
2023-03-29
編者按:治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題?你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活,別再忽略...
藍莓、豆角農藥最多!美12種污染最重蔬果出爐
2023-03-25
美國發布了《2023年農產品農藥購殘留物指南》。研究表明,美國銷售的非有機新鮮農產品中,近75%含有潛在有害...
全方位保持臥室乾淨舒適的清潔技巧
2023-03-21
臥室無論大小都是你的天堂。這裡是你休息、放鬆和充電的地方。想要保持臥室乾淨舒適,只要按照以下從天花板到地板的...
天然維生素vs.合成維生素 差別在哪裡?
2023-03-18
大部份在商店內販售的維生素產品,都含有人工合成的維生素粉末。雖然從事製造維生素粉末的廠商很少,但是它們通常都...
想延年益壽?遠離垃圾食物的誘惑是最好方法
2023-03-15
您吃下肚的東西,有四分之一可以幫助您活下去。剩下的四分之三,則是幫助您的醫生活下去。——古代埃及諺語。
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