人類到了西元12世紀，中國金朝醫學家劉完素又提出了一個重要醫學觀點:「人類的許多疾病，都是攝入過多熱量造成的...

眾所周知，「杏林」一詞是中醫界常用的詞彙，醫家每每以「杏林中人」自居。然而「杏林」一詞典出漢末三國閩籍道醫董...

方一：玫瑰花15克, 辛夷花10克,當歸20克，紅花15克，蘇木10克。　　用法：熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳...

中醫很早就開始研究夢與生理疾病的關係。中國最古老的醫書《黃帝內經》提出了「邪淫發夢」說，其基礎是「氣為本」〈...

隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。不過，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響呢?

薤白，又名野蒜、小獨蒜，為百合科多年生草本植物小根蒜和薤的地下鱗莖，我國大部分地區均有分佈，入食以個大、飽滿...

溼冷的冬春之際，正是過敏性鼻炎好發時期，想擺脫不斷打噴嚏、流鼻水的惱人症狀，民眾不妨從改善體質下手，中醫研究...

中醫典籍《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中（指...

中醫診病，講究辨證施治，先行望、聞、問、切，而後據證擬方，一帖處方往往有多味本草入藥。然而，昔時也有“另類”...

二十四節氣標明氣候變化和農事季節，在農業生產上有重要的意義。驚蟄是二十四節氣之一，一年從立春開始，依次為雨水...

現代人壓力大難免鬱悶的事兒多，北方人常謂之「肝郁」。不過從中醫來講，這「肝郁」還真跟肝有關係！

各種病有各種不同的方法針對治療，上古時代的人們，就知道使用各種方法治病救人，中國人治病的工具特別多，例如針灸...

從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節陽氣生發、生機盎然，但也是各種病菌和微生...