你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？ 身體小問題，沒事按一按，全身...

「在疾病產生之前，調理身心靈，重新找回健康！」就是自然醫學博士張淵豪想要傳達的「治未病」理念。書中介紹9種體...

頸椎有七椎，由上往下，越上面的頸椎越不好調理。醫生在處理這些醫療問題時都很小心。第一椎和第二椎如果錯位，由於...

來自工作、家庭的壓力、緊湊的生活步調，都讓人覺得身心疲憊。長期下來，可能睡不好、睡不飽、精神和體力都越來越差...

最近，中國疫情持續上升，北京、上海疫情也成為民眾關注的焦點。我們又能做什麼提升自身的免疫力？中國傳統文化中的...

現代人的脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。一般而言，肥胖者及體重正常的人，都可能有脂肪肝。有些人四肢...

如果時常感到腿脚僵硬，上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛，可能是退化性關節炎的徵兆！許多年輕人長時間久坐不動，下肢的循...

你有失眠的困擾嗎？長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易怒、精神無法集中、記憶力減退等症狀。心醫堂中醫診所院長吳國斌...

耳鳴是很惱人的疾病，嚴重者會影響到日常生活。耳鳴成因眾多。引發耳鳴原因之一的頭部、頸部的血管、聽覺神經長瘤...

中國傳統醫學認爲，病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律，我們可以由此進行早期預防。2020...

現在正是李子盛產季節，你吃李子了嗎？常見的李子有黑色果皮、紅色果皮，和紅色果肉、黃色果肉。這些李子雖然顏色不...

在《營養學雜誌》上發表的一項研究中，研究人員發現人每天吃一杯綠葉蔬菜可明顯增強肌肉功能。並且，事實證明，肌肉...

黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。你可以吃天然草藥、香料和食物，以無風險的方式抑...

洗完頭髮後，要不要吹乾？頭髮不吹乾對健康有不好的影響。有些人認爲把濕髮自然放乾可以保護頭髮，但這會讓濕氣長久...

談到美國的第二大死亡原因——癌症的風險因子，糖絕不是無辜的。然而，它已存在於雜貨店貨架上的大多數預包裝食品中...