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研究:不吃早餐 死於心血管疾病風險增9成
2024-03-20
有些人經常在早上匆匆忙忙地趕去上班或上學而忽略了吃早餐,也有人習慣不吃早餐。但事實上,早餐對人體健康非常重要...
看好錢包 小心網絡「美女」以理財為名掏空你的錢
2024-03-20
去年年末,在Facebook突然有很多人提出加好友請求,當時也沒多想便加上了,隨著時間推移,;聊天時間長了...
廚房必備珍寶 食鹽大妙用 不再傻傻花冤枉錢
2024-03-19
長久以來,人們一直將鹽活用於日常生活之中。一把鹽可增添食物美味、去魚腥、殺菌、消炎,瞭解了這些功效,就不會再...
外出用餐要注意 服務生希望你遵循幾個規則
2024-03-19
人們在日常生活中要注重禮儀,其中包括用餐,尤其是在外出用餐時。有專家說,人們在餐廳吃飯應該遵循幾個規則,避免...
研究:洗太熱的熱水澡危及健康 甚至致命
2024-03-15
在寒冷的冬天洗個熱騰騰的熱水澡,可以讓身體暖和起來,讓人感覺身心舒暢。但有研究警告說,如果洗太熱的熱水澡,恐...
室內植物的「沉默殺手」 很多人可能不知道
2024-03-14
很多人會在家裡種植盆栽植物來怡情養性,但可能不知道有個「沉默殺手」會傷害這些植物,甚至讓它們死亡。家裡有種植...
如何呵護你的珠寶? 專家細說分明
2024-03-13
閃閃發光的珠寶有助於穿搭,也能凸顯個人品味或貴氣。但珠寶必須細心呵護和定期清理,才能長時間維持它們的光彩,避...
腎結石痛起來要人命 吃什麼食物可以預防?
2024-03-12
儘管腎結石通常很小顆,只有幾毫米的大小,但它們卻可能讓人們痛得死去活來,甚至比女人生產還痛。有時候,它們還可...
料理螃蟹鮮甜飽滿的秘訣 避開9個誤區
2024-03-11
在家處理螃蟹時,免不了會犯很多錯誤,可能造成螃蟹的口感和味道不佳,也可能引發食物安全問題。若要避免料理螃蟹的...
應該讓小狗舔你的臉嗎?專家解析風險
2024-03-11
養狗人士可能會讓小狗舔自己,以示親近和寵愛,但小狗一整天都在舔東西,其中包括水、食物、玩具、腳爪、甚至肛門和...
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法(3)
2024-03-10
編者按:「好想住在乾淨整潔的房子裡!」可是,上班已經夠忙碌,家裡的東西太多,空閒的時間太少,收納時空間永遠不...
防止壞人利用社交媒體竊密 專家教你7招
2024-03-09
有很多人藉由社交媒體交朋友、從事社交活動、甚至做生意。在大量使用的情況下,社交媒體很容易淪為壞人竊取用戶個人...
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法(2)
2024-03-09
編者按:「好想住在乾淨整潔的房子裡!」可是,上班已經夠忙碌,家裡的東西太多,空閒的時間太少,收納時空間永遠不...
居家整理術 家事達人教你掌握正確方法(1)
2024-03-08
「好想住在乾淨整潔的房子裡!」可是,上班已經夠忙碌,家裡的東西太多,空閒的時間太少,收納時空間永遠不夠用,斷...
這7種食物會讓人睡不好 你可能不知道
2024-03-07
會導致睡眠問題的原因很多,飲食是其中之一。除了眾所皆知的酒類和含咖啡因飲料之外,其實還有其他常見的食物或飲料...
研究:開卷有益 每天閱讀6分鐘可紓解壓力
2024-03-06
古人說:「開卷有益。」「書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。」閱讀除了能增長知識之外,也對身心健康有好處。英國的...
研究:把水煮沸再喝 可去除90%塑膠微粒
2024-03-05
近年來,無所不在的塑膠微粒(microplastics,又稱微塑料)引起人們的關注。人們擔心塑膠微粒會經由水...
啟動身心健康正循環 從平衡腸道菌相入手
2024-03-04
焦慮、憂鬱、社交障礙(如自閉症)……這些由大腦決定的事,腸腦菌軸研究發現問題的根源其實在腸道菌,這讓人們重新...
平衡腸道菌保健康 兩大關鍵莫輕忽
2024-03-03
「腸腦菌軸」研究顯示,腸道菌叢變化能改變情緒,情緒也會影響腸道菌叢的平衡。
人能否預知自己死亡?專家分享奇特案例
2024-03-01
儘管死亡是人生必經的過程,但大多數人都不知道自己何時死亡,有些人甚至毫無預警地離開人世間,讓親友們感到一陣錯...
醫生:這種壞習慣會讓你隔天很疲勞 要改正
2024-02-29
有些人一大早就哈欠連連,一臉疲憊樣;也有人還沒到中午就精神不濟,需要喝茶或咖啡來提神。有醫生說,這可能是日常...
你真的需要猶太鹽嗎?可用食鹽或天然鹽代替嗎?
2024-02-28
我們經常在食譜上看到食鹽、天然鹽或灰海鹽,那猶太鹽可以嗎?其實猶太鹽已經存在很久了,但真正出現在非猶太家庭的...
想甩掉腹部肥肉嗎?減重專家教你3招
2024-02-28
時下不少人有啤酒肚或水桶腰,無論走到哪裡都挺著一個大肚腩,不但不美觀,也容易引發與肥胖相關的疾病。對此,有減...
居家簡易種菜自產自吃 小空間也OK
2024-02-28
在天然菜園中,我們通常希望將蔬菜培育到可以取出種子這個階段,以便隔年再次播種。那麼自家採集的種子與在種子行買...
什麼是瀕死體驗?為何專家說它很重要?
2024-02-27
你應該有聽說過,有人因為心跳驟停而被宣告死亡,但隨後被搶救過來,而且記得他或她在「死亡」期間的經歷,如同看了...
帶爸媽去旅行 找出屬於孝親自由行的路線
2024-02-27
孝親旅行的主角不就是父母嗎?因此在設計主題行程時除了季節性考量外,也要把父母的需求作優先處理,從他們內心的期...
如何得知小狗有病痛?獸醫告訴你觀察線索
2024-02-25
人們有病痛時會去看醫生,而且會告訴醫生自己的身體狀況和症狀,而醫生也能據此進行檢查和診斷。但小狗有病痛時不會...
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只要能持續存錢,就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆,結果半途而廢,又將錢揮霍在其他地方,繼續過著為錢所苦...
活著就能存錢 5觀念找到儲蓄訣竅(上)
2024-02-24
只要能持續存錢,就能存到錢。但大部分的人都無法持之以恆,結果半途而廢,又將錢揮霍在其他地方,繼續過著為錢所苦...
卡達開學了!不同國家的同學無國界大融合
2024-02-23
在國外留學的一大特色就是會遇見來自各個國家的人,這讓喜歡交朋友的我興奮不已。他們都跟我一樣差不多是18、19...
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