相由新生，臉上會表現出內心（性格與思考傾向等）的一切，能表現出一個人本質的資訊，在自己臉上也會顯現出思考、行...

大家是否都認為帥哥或美女比較吃香？這題的答案是NO！活用於國外企業與教育現場，以超過一億人的實例為基礎，發源...

有些人會覺得我做生意的手法太過透明化、太值得信賴，可是我現在發現，他們正是因為這點才想跟我合作！即使偶爾有人...

面對職場、家庭和人際關係，很多人因為壓力無法紓解，導致身體健康拉警報，不只是晚上睡不好，心裡也開心不起來，這...

想要將新創產品成功推向市場，除深掘使用者沒說出口的隱性需求外，還需要「圈粉力」。如何圈對粉，進而圈好、圈滿...

「報告」、「聯絡」、「討論」聽起來好像很容易辦到，實際實行起來，卻沒有那麼簡單。上司總是對「進度不明」感到不...

「看到別人過得精彩，就好像失去什麼一樣難受，知道別人過得不順，就好像得到什麼一樣安然。」如果你也有這種難以啟...

生活日常，彷彿是無所不在的實境教室，每天都有不同的際遇，而認真過生活則有如在教室中填寫人生考卷，最重要的意義...

職場上經常有這樣的情況，有的人凡事親力親為，不好意思將工作交代出去，結果自己累得沒有喘息的空間。其實將自己不...

疫情和由此產生的公共衛生措施的許多意想不到的後果之一是重新評估自己的工作。許多人正在重新調整他們的職業、目標...

對上班族或企業主來說，疫情對於未來會產生什麼樣的影響？對於整個國家的金融市場，又會引發哪些改變？可以從三個面...

首先，我要來跟大家談談第一印象的重要性。一個人對他人的印象，約有7%取決於你的言詞，38%是表達的聲音和語調...

我學習心理學的初衷是想讓心理學變得工具化。我堅信，心理學知識是有力量的，它可以改變人的命運，至少改變了我的命...

哈佛大學醫學院的一篇文章說，這種下意識陷入爭吵的情況，其實源於身體的求生本能及其帶來的害怕情緒。要想在緊張的...

沒有夢想的路上，難免疲憊又力不從心，這時盲目追隨各種「成功學」，不如做好自我管理，方法很簡單，就是設計一套屬...

人工智慧擅長規則明確的邏輯演繹和複雜的計算，卻不擅長批判性思考與創新，也不擅長洞察人心的需要。因此，當人類與...

俗語說：「時間就是金錢」，如果時間是世界唯一流通的貨幣，大家都想成為億萬富翁，又怎麼能大手大腳浪費時間，揮霍...

在家工作面臨瓶頸，不知該放棄還是繼續努力。考慮退出前先給自己放個長假，重新評估自己的計畫，尋找阻礙成功的原因...

假如你不設定界線，你的事業會接管你所有的生活，你必須思考要投入多少時間在你的事業或構想上。每天兩到三個小時...

從實體課轉化到現在教學課程的核心秘訣及操作，首先，投影片的使用技巧需掌握「講到才出現」的原則；提問問題時，甚...

疫情使得線上教學成為企業和學校重要的教學與溝通工具，如何善用線上教學達到更有效率的教學成果。作者分享三個課前...

很多事沒有想像中嚴重，請不要再為那些可能發生，但還沒有發生，也不太可能發生的壞事而煩惱。當你這樣想時，事情只...

「作筆記」、「寫摘要」是閱讀一本書最扎實的基本功。你是否有隨手畫重點、做記號，或在頁面空白的地方寫下自己的想...

新創公司創辦人缺很大：缺睡眠、缺投資、缺客戶；但很少人會抱怨缺建議。其中一名創業家經常聽到的建言就是：「做止...

面臨「兩難的抉擇」是生活日常。為免來日懊惱，我在抉擇之前，會設定三不原則的防火牆：不貿然做決定、不被情緒控制...

為什麼埋頭苦幹還是無法改善被工作追著跑的現象？是時間不夠嗎？事情太多嗎？哥倫比亞大學心理學博士喬許．戴維斯經...

經濟力、思考力、承擔力，主宰一個人的決斷力。沒有人能百分百肯定自己的決斷是正確或是最好的，但我們總是可以在做...

夢想必須靠行動力實現，有行動力的人才有機會築夢踏實，為了實現人生夢想，要學會轉換正面態度面對失敗，只有願意採...

從今天開始的九十天後，你想成為怎樣的人？你的目標必須服膺於你所追求的價值觀與人生目的，只要透過不斷地重複，全...

從「價值觀清單」找出你的十大價值觀，集中注意力去實踐你人生中最重要的事。你會發現，雖然時間緊湊，你能在時間利...