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生活萬花筒

懶人牢記4守則輕鬆做家事維持舒適的家

有一個讓自己做家事更開心的小撇步，那就是選用怦然心動的打掃道具，正因為是心愛的工具自然就會想要使用它。

整潔舒適的家做家事收納

2023年07月27日 7:21 AM

冷氣出風口朝這方向吹加速降溫更省電

夏季天氣熱爆了，高溫飆破了35度，除了多喝水補充水分之外，很多人都把冷氣開好開滿，但電費大增卻也令人吃不消。台灣電力公司電力粉絲團在FB粉專發文提醒民眾，只要做一個小動作，就可幫冷氣加速降溫，節省電費。

省電冷氣洗濾網

2023年07月18日 11:59 PM

義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（下）

改變義式濃縮咖啡的萃取時間，風味就會改變，本文介紹瑪琪雅朵、瑪琪雅朵拿鐵、焦糖瑪琪雅朵、摩卡咖啡、維也納咖啡、康寶藍咖啡和卡魯哇咖啡的調配方法。

濃縮咖啡摩卡維也納咖啡咖啡評鑑咖啡師

2023年07月16日 7:02 AM

義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（上）

只要在義式濃縮咖啡的作法上給予些許變化，就能品嘗到不同風味。或者也可以添加牛奶、鮮奶油、巧克力、焦糖等各種材料，讓各個飲品都具有迥然不同的味道與口感。像這樣以義式濃縮咖啡作為基底，在風味上做出變化的飲品，稱作「義式濃縮咖啡的變化（Espresso Variation）」，這裡用音樂術語中的變奏曲（Variation）一詞來命名。本文介紹美式咖啡、拿鐵咖啡、卡...

濃縮咖啡咖啡美式咖啡拿鐵咖啡卡布奇諾

2023年07月14日 7:07 AM

為了快樂讓自己像老年人一樣思考

俗話說：「家有一老，如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發，而他們在人生旅途中的磨練也使他們更有韌性，值得年輕一代學習。有專家建議說，如果你想讓自己快樂，你就應該像老年人一樣思考。

快樂老年人思考老化工作

2023年07月13日 11:56 PM

持有太多的帳戶和信用卡不會讓你變成有錢人

開立好幾個帳戶來管理資金，並申辦各種信用卡以取得不同的優惠。這種做法其實不是為了消費者，而是金融機構的行銷策略......其實，富人們通常只有一至兩個帳戶，以及一至兩張信用卡。

過度消費不必要的開銷行銷手法掌握現金流信用卡

2023年07月12日 11:59 PM

房子也要健檢驗屋讓買房更有保障（下）

在不動產價值鏈裡面，以前並沒有「驗屋」的說法，比較相近的就是「點交」，進到房屋後，這邊點一點、那邊看一看，一樣都不漏，就沒問題。如今，有了「驗屋」的出現，買賣房屋更有保障，這也成了我目前的跨界新斜槓。

買賣房屋驗屋師驗屋流程驗屋標準

2023年07月12日 7:16 AM

房子也要健檢驗屋讓買房更有保障（上）

買賣房屋中古屋驗屋新屋驗屋

2023年07月09日 7:33 PM

養花蒔草：玫瑰花防病蟲害適度剪枝勿密植

玫瑰病蟲害算很多，主要病害：葉斑病、褐斑病、細菌性斑點、炭疽病、葉枯病；主要蟲害：葉蟎、毒蛾、紅蜘蛛、薊馬。如果出現這些情況，要趁早切除發病的位置，並連同落葉清掃乾淨。同時要避免密植，並且定期修剪過於茂密的枝葉，以保持良好的通風與日照。

玫瑰病蟲害減少病蟲害病蟲害防治

2023年07月05日 6:59 AM

鍛練腹肌未必會瘦肚「局部瘦身」可能嗎？

研究發現，因為脂肪燃燒是全身性的，一旦啟動瘦身計畫，先燃燒的當然是脂肪最多的部位，所以無法使身體局部瘦身。

局部瘦身瘦小腹運動的迷思跳繩瘦身法減肥減脂瘦身

2023年07月04日 11:59 PM

養花蒔草：繡球花常見病蟲害與防治辦法

繡球花常見的病害包括葉斑病、炭疽病、白粉病等等，主要蟲害是葉蟎。繡球花適合半日照的環境，種植時要避免陽光直射，特別在夏天時要做遮陰的動作，並且經常澆水以免葉片出現曬傷的情況。

繡球花病蟲害病蟲害防治減少病蟲害養花蒔草

2023年07月01日 7:09 AM

懂得把錢花在刀口上比學如何賺錢更重要

富者其實一點也不特別，只是懂得從挫敗中學習，學習應對人性與社會的現實。本文剖析富者們對於工作、投資、關係、金錢的態度，讓你在累積財富的道路上，減少試錯，獲得「時間」「人際」「金錢」這三種自由，掌握成為真正富者的關鍵。

花錢方式如何賺錢累積財富控制支出

2023年06月29日 7:09 AM

食材冷凍好處多做到這3大規則才能保鮮

買回來的食材應該怎麼冷凍才能達到保鮮的效果？冷凍專家西川剛史解密三大冷凍規則，只要記住這三大規則，你能掌握正確的冷凍保鮮技巧、延長食材的保存期，甚至有些食材冷凍後變得更好吃。

冷凍保鮮冷凍蘑菇冷凍冷凍水果食物冷凍竅門

2023年06月28日 6:34 AM

常保樂活年輕心態青春永不褪色

人生隨著春夏秋冬四季，在不同階段展現獨特韻味，不要用心態給自己設限，生命是如此美麗、多采多姿，每個年紀都值得細細品味！

心情心態樂活之心永保青春防止大腦老化學習

2023年06月27日 11:58 PM

鏡中的臉看起來很兇？你該釋放憤怒情緒了

凱瑟琳平常的舉止有些嚴厲、咄咄逼人，所以她可能是最後一個知道別人對她是什麼印象的人。事實上，大家都很怕她，因為她總是皺著眉頭，緊抿著嘴巴，眼神銳利，看起來很刻薄的樣子。她說：「我看起來很生氣，連我自己都差點被嚇到了！」「我想知道為什麼。」

憤怒冥想情緒生氣脾氣鏡子冥想

2023年06月18日 6:31 AM

孩子覺得學習很累！身為父母必須做這件事

辛苦得到認同，人並不會因此就變得懦弱、懶惰。如果覺得學習很難、很累的孩子，也能得到認同和安慰，反而會萌生今後要更加努力的欲望和決心，產生學習的自發性動機。

孩子學習父母必須傾聽親子教育親子關係負面評價

2023年06月17日 6:35 AM

人生70歲才開始學習新事物可延緩老化

年齡漸長後，可以隨心所欲運用的時間會越來越多，有些人會利用這些時間開始自學以往沒學過的語言或歷史。不過可惜的是，獨自一人努力念書的自學型態，對於預防額葉老化並沒有幫助。比起閱讀書籍等被動接收的行為，像是與人對話這種主動輸出的行為會更能活化額葉，有效預防老化。

70歲老化大腦老化退休延緩老化

2023年06月15日 10:32 AM

爸媽注意說話！一直重複嘮叨孩子更反抗

父母的不安全感導致不自覺的想控制孩子，但是真正急的人是爸爸媽媽，而不是孩子。父母的不安應該由父母自己處理，真正對準備上學的孩子有幫助的不是催促和壓迫，而是正面的話語。

親子教養親子溝通設定界限告知界限

2023年06月14日 1:23 PM

70歲越老越頑固？做好這些事安心快樂活

過了七十歲之後，一定要確認看看自己的生活是否變得越來越單調了？像是工作、志工活動、參加同好會等，在生活當中安排各式各樣可以出門的機會，就是避免讓自己陷入單調生活的最佳方法。像這樣經常外出、與別人見面，就不會一整天都是固定的行程，如此一來必然可以經常使用到額葉。

老化 70歲延緩老化退休大腦老化

2023年06月11日 6:32 AM

退休投資房地產注意這些事打造穩定金流

將房地產投資納入你的退休投資組合之中，可以讓你的退休生活多一份可觀的收入。本文分析幾種房地產投資的利弊得失，供你判斷如何選擇適合的房地產投資方式，讓它成為你退休計劃的一部份。

退休房地產投資組合退休計畫住房出租

2023年06月09日 11:26 PM

孩子闖禍卻閉嘴不認錯父母該如何回應？

編者按：對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而出各種責備或負面的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。

孩子犯錯養育孩子

2023年06月09日 6:19 AM

面對悲傷自我療癒先學習接納別人的支持

面對鏡子裡的自己，讓她有了更深入的自我覺察，她發現自己對於「沒有感覺」會有非常強烈的自我批判，並意識到幼年時期父母的訓練：「時刻面帶微笑，以防自己被他人忽視」的想法依然深深影響著她，使安柏堅信自己必須隨時保持心情愉快，否則就不會被喜歡、被接受或不值得被關注。

悲傷快樂療癒情緒冥想自己療癒

2023年06月07日 6:19 AM

用保險規劃財產律師：避免親人爭遺產反目

朋友的一位晚輩依依來家裡跟我請教贈與稅的問題。我當然不是稅務專家，不過前幾年因為考了一張保險業務員證照，順帶修習了一系列財產規劃課程，所以約略有些了解。

財產規劃人壽保險爭產亂象贈與稅保險受益人

2023年06月04日 6:12 AM

組合植栽DIY：墨西哥鐵樹多層次陶盆

一個花盆也能有多層次的栽種，植物緊密種在一起和分散開的感覺大不相同，這個作品以墨西哥鐵樹搭配周圍的灰綠冷水花，呈現截然不同的氣氛。

植栽家庭園藝鐵樹陶盆植物

2023年06月02日 9:15 AM

口罩也可當盆栽防疫也能讓生活多點樂趣

在設計盆栽的時候，我能夠盡情使用植物和材料來造山、造海，還能打造出所有嚮往的地方。我能以自己的經驗做出迷你世界，更能運用想像力，創作出不曾造訪之處。以各種植物和材料妝點盆栽的過程中，我找到了靈魂的自由；以自然材料完整傳達了自我想法，在這個過程中，讓我內心獲得莫大的療癒。

園藝植栽植物盆栽苔蘚口罩當盆栽設計盆栽

2023年05月31日 9:15 AM

別讓繼承傷害親人感情預立遺囑把遺產變禮物

在了解財產狀況後，就能開始規劃遺囑內容及遺產分配。遺囑內容必須符合民法所列的法定要件。建議可以委託律師撰寫，以免因要件不符，導致遺囑無效，或是因為文字用語模糊不清，造成繼承人對遺囑的解釋有出入，日後衍生訴訟紛爭。

遺產分配預立遺囑撰寫遺囑

2023年05月27日 9:17 AM

父母有同理心青春期的孩子才願意跟你聊

這裡只有我們，你就說實話吧。以下的句子，你一定起碼說過其中一句：「整理你的房間」；「當我跟你說話的時候，你要回答」；「別跟我頂嘴！」；「不要用這種口氣跟我說話！」；「這個男生是誰？」；「怎麼長了痘子？」；「吃飯前不要亂吃沒營養的東西」；「成績出來了嗎？」這裡只有我們，你就說實話吧！你這幾天當中肯定至少說過一次其中的一句。除非你是打坐冠軍，心性比達賴喇嘛還平靜...

青少年秒怒青春期孩子為什麼他聽了會生氣？親子教養

2023年05月24日 1:35 PM

赤腳接地氣！釋放體內靜電到草地走走吧