青春期的我們,受到激素的影響,心中會有很多的想法......
療癒系「凱蒂」貓 平復小主人鬧情緒有妙招
「凱蒂」是隻灰白花的小貓,牠與一般貓咪最大的不同,是牠善於安撫情緒容易失控的小主人、使家裡緊張的氣氛煙消雲散,這讓收養她的女主人稱奇不已。
兒連打48小時電玩 母餵飯還嫌煩 視頻熱傳
一位無奈的媽媽走進網吧,拍下13歲兒子連續打48小時電玩後的模樣。少年空洞的神情「彷彿喪屍」,無視鏡頭就在身旁,連動手指吃飯的時間也捨不得,媽媽只好用手抓起飯菜,一口一口餵到嘴邊。
老爸自製超短褲頭成笑料 點醒熱褲少女被讚爆
「史上最棒老爸」(Best dad ever)!聽完這位父親教育女兒的故事,你會覺得他T恤衫上的這幾個字,他真的受之無愧。爲了教給女兒人生重要一課——「端莊為美」,他自甘成爲大家的笑柄。
女孩校車上遇人生尷尬 少年出手解困感動網友
有如花朵一夜間綻放,少女進入青春期的標誌,或許出現在她最意想不到的時刻。最近一個美國女孩就遇到這樣的事,她的月經初潮發生在她乘校車回家的路上,這本來會令人非常尷尬,幸虧一個好心少年伸出援手,把自己的毛衣借給了她。
如何應對孩子情緒波動
七、八歲孩子的情緒就像六月裡的天,說變就變,正處在青春期前的他們通常會對學校和同學關係感到緊張,因為此時他們才剛剛發育,即便家長還沒注意到他們身體上的變化。請家長們嘗試以下貼士來化解孩子的情緒波動。
你了解自己家裡的「半大人」嗎?
如果你的孩子已經上大學,你可能時不時地會有這樣的感覺——他到底是一個成年人了,還是仍舊是青少年?你的想法可能每天都在變,甚至每小時都在變。別擔心,其實有很多父母像你一樣。 你的孩子正在進入一個新的成長階段——「半大人」或「邁向成年」的新人生階段。你對人生這個階段了解得越多,你就越能理解處於這個階段的孩子們了。
男孩當著全班同學的面,開始對著米勒吐口水、罵髒話、大喊大叫。於是她走上前,在他課桌前駐足,彎下腰,將一隻手攏在他耳朵後面,輕聲嘀咕了兩句話,聲音小到只有男孩聽得到……
媽媽生雙胞胎 2年後觀察他們的臉 有驚人發現
2015年11月,加州湖濱(Lakeside)地區一位媽咪布蘭迪突發奇想,做了件很讚的事:她決定在自家做個試驗,對象是2歲的雙胞胎兒子……實驗結果公布到臉書後反響熱烈,三天即有4萬多網友分享。
中國媽媽在日本(十三)家庭教育(5)
日本認為正確的教養是家長送給孩子的珍貴禮物——教育並規正孩子的不正當行為。孩子上中學之後處於青春期時期,易產生叛逆心理,日本宣導父母從以下幾個方面教育孩子。
小女孩認為新家有怪物 於是邀請警官搜查
大多數孩子在人生某一時期,都會擔心床下藏著怪物。對於富有想像力和創造力的年輕人來說,這種恐懼是很自然的事,特別是當他們碰巧進入全新環境時。當4歲女孩西德妮遇到這種緊急情況,她覺得最好還是請專業人士幫助。
正確表達自己的情緒 避免這7個誤區
儘管我們都知道,情緒會影響我們當下對事物的認知,以及隨之而來所做的行為跟決定。很多小孩,從小也沒有被好好教育如何正確表達他們自己的情緒,他們被教育要用這社會所習慣的方式來表達自己,而不是做真正的自己。
當一個人可以不執著在別人的行為,而去想想背後的動機時,比較不會錯過真正對他好的人,也比較能夠防著居心不良的人。
內心孤獨的人對醫療有很大需求,對醫保系統是很大挑戰。孤獨寂寞會損害免疫反應,使人們更易罹患嚴重疾病,如心臟病和中風。孤獨寂寞的人更容易過早死亡,其風險等同於吸菸和超重100磅,其中又以65歲以下人群風險最高。而孤寂的人去看醫生並不只是為了看病,他們也非常渴望社交。
能量飲料有損心臟或致猝死 不只因為咖啡因
據一項新研究,飲用近1升(32盎司)的能量飲料,就可對血壓和心臟功能造成潛在傷害:使血壓長時間升高,發生心率不齊帶來猝死危險;而問題不單在於咖啡因成分。
教孩子看懂別人的立場
我們總是忽略,希望孩子變成一個懂得「感同身受」的人之前,他們的人生要先經歷過多少的「感受」。孩子必須練習轉換立場看事情,他們面對不同狀況的轉換能力與應變能力,才能展現出來。
孩子腦中沒有畫面,就不會懂得為什麼不能那樣做,就算爸爸媽媽要一直罵,也只會錯當作自己不被愛。
想更有耐性?神經學家:開動想像而非意志力
加州大學一項研究發現,想像力或許是培養耐性的通途。在採取衝動行動之前,如能設想到結果,比起依賴強大意志力,更能持久有效地增加耐性。
中學生睡不夠危害多 睡眠專家們籲8點半開課
美國睡眠專家們近日提出,13至18歲少年人每天應睡8至10小時,由此,初高中生應在早上8點半以後再開課。這樣不但有益健康,也有助於他們保持清醒、進入學習狀態、潛力得到發揮。
孩子不是愛罵人   而是以為大聲才是贏家
孩子們一直以為只有大聲罵人的,才是贏家,可以讓人害怕的,才是主導者;卻看不懂,那些大聲罵人的話,像一把亂射的箭,刺傷身邊的每一個人,包括自己。
有很多媽媽常常來跟我抱怨,她的孩子「怎麼講都講不聽」,不像我的孩子這麼聽話;可是我想的是,孩子到底是講不聽,還是聽不懂?
嬰兒為什麼笑?英科學家的發現超可愛
無論是玩躲貓貓、咯吱肚子,還是出怪聲,每對父母都有讓自家寶寶發笑的祕笈。嬰兒究竟為什麼大笑呢?倫敦大學發育心理學家加斯帕‧阿迪曼(Caspar Addyman)4年間調查全球幾千個家庭,獲得了不少頗為可愛的發現,比如:新生男嬰比女嬰更愛笑;而笑,對寶寶的早期發育也非常關鍵。
據媒體報導,孩子經常挨打或挨罵,會產生怨恨、逆反、畏懼、自卑、無助、暴躁、孤獨、撒謊、固執等心理,大多有暴力傾向的孩子都是在家暴中成長起來的。家暴,會影響孩子的整個人生。
按照人們的固有印象,行動不便的老人最易遭遇交通事故,但日本最近統計發現事實並非如此,最容易捲入交通事故的是7歲兒童,2015年在交通事故中死傷的7歲兒童遠高於其他年齡段,幾乎達到老人的2倍。 日本交通事故綜合分析中心對2015發生的步...
憂鬱藥不藥:有關抑鬱症的7個驚人事實
我們聽到的關於抑鬱症的故事是這樣的:抑鬱乃由化學失衡引起,因此要用化學——服用處方藥來治癒。美國現有3,000多萬人服用抗抑鬱藥,七名女性中就有一人(育齡婦女四人就有一人)吃藥。此外還有數百萬人敵不過內心攪擾的消耗,也開始吃抗抑鬱藥,以期排除長期的低落情緒和苦惱焦躁。
人的健康狀態不只是身體上的,人體各部位的健康;健康的狀態其實還包括看不到的層面——精神也稱心靈。有良好的精神健康,才能維持家庭、朋友和工作與社會的關係,同時能處理好生活中面臨的各種問題,甚至帶給周圍的人正面與快樂的氛圍。 事實上,心靈...
健康專家:幸福快樂的人有這22個積極的習慣
許多人一生都在期待幸福。你可能會認為,「如果我有更多的錢」或「如果我能瘦下來」……那麼我就會很幸福。而這裡有個秘密:你現在就可以幸福。這並不總是那麼容易,但你可以選擇幸福快樂,而且絕大多數情況下,誰都不能阻止你感到幸福,除了你自己。幸福來自內心。這就是為甚麼如果你真的想要快樂幸福,需要首先在自己身上下功夫。
近些年來,灣區以高端城市著稱的帕拉阿圖(Palo Alto)蒙上了一層憂鬱的色彩。帕拉阿圖的豪宅、林蔭道、好學區,加上臨近斯坦福大學和高科技公司,讓很多家長對這兒趨之若鶩。但現在人們發現,這個外表光鮮的城市其實還有著憂鬱的另一面。 自...
「家長們,請不要望子成龍」
在菲利蒙(Fremont)參加美國精神疾病聯盟(NAMI)舉辦的一個精神健康講座之後,曾是灣區高科技工程師的袁先生,對筆者講述了他在陪伴兒子成長中的心理變化。 可能因為家族遺傳的關係,袁先生的孩子小時候比較安靜,看起來和別的孩子沒有太...
年輕女性的自我形象認知 關係身心健康
當代美國文化,如電影、雜誌和廣告中所呈現的,極為看重女性的外表,而其理想標準對大多數婦女來說往往是遙不可及的。而密蘇里大學助理教授和研究員弗吉尼亞‧蘭姆塞耶‧溫特(Virginia Ramseyer Winter)在研究中發現,年輕女性的身體形象認知其對生理、心理和性健康都有顯著影響,她呼籲家長和社交媒體施加積極影響,教女孩子學會接受自己的身體。