優越感與自卑感  如何影響孩子的行為與人格
我們知道,不勞而獲的成功多麼容易轉瞬即逝,因此訓練兒童滿懷企圖心沒有什麼好處;更重要的是訓練他具備勇氣、堅忍和自信,這樣他才能體認到失敗時永不氣餒,而且應該視「失敗為需要被解決的新問題」。
趕走焦慮小怪獸(5)如何協助孩子面對焦慮感
採用一些方法引導孩子克服焦慮,給孩子工具,讓他們能長出復原力。
趕走焦慮小怪獸(4)要怎麼放鬆?
看電視或打電動的確很有趣,可是這些興奮、刺激的感覺可能會為大腦帶來許多壓力。試著多花點時間從事真實世界裡的活動......
趕走焦慮小怪獸(3)勇敢面對恐懼
現在是你鼓起勇氣的時候了。真正的勇氣並不代表永遠不再感到害怕—而是即便感到害怕,還是願意勇敢面對恐懼去行動。接下來,我們來看看勇氣如何協助你克服焦慮。
你有個想法,不代表這就是真的。如果你正對某件事情感到焦慮,那種煩惱的感覺可能會很真實、就像事實一樣,但請千萬要記得:你比你的煩惱還要更堅強。
趕走焦慮小怪獸(1)了解孩子的焦慮
對孩子來說,要開口討論焦慮感並不容易,但協助他們面對煩惱永遠不嫌晚。
研究發現TikTok算法散播自殺和節食內容
週三(12月14日)發表的一份報告指出,TikTok的算法正向青少年推廣自殘、自殺和飲食失調的相關內容。研究者警告,這對青少年心理健康造成了嚴重的傷害。
每當孩子傷心時 故事是最好的陪伴(3)
這個故事目的是幫助小女孩重新和大哥哥建立關係。這是住在倫敦的巴基斯坦母親提出的請求,在面對女兒的叛逆行為時,她碰到很多困難...
每當孩子傷心時 故事是最好的陪伴(2)
《希薇亞與星星》 適合年齡:6 ∼ 10歲 應對狀況:母親得了絕症,或是近期喪母
教師心得:開導因家庭問題想輟學的學生
有些孩子處在一個複雜與不好的家庭環境中,教師如能適時用正向的例子做引導,不但能給予孩子心靈上的慰藉,也給了孩子往正向道路上發展的力量。
每當孩子傷心時   故事是最好的陪伴(1)
《給希薇亞的娃娃》 適合年齡:5歲。 應對狀況:失去家人。
家有小學生之親子溝通手冊(4)
對小學的孩子來說,說謊並不是不道德的行為,而是展現內心脆弱及逃避的行為,只要給予孩子正視恐懼的機會即可。
教師心得:幫助孩子放下報復心理
在學校裡,總是會有一些搗蛋的學生挑釁和騷擾其他同學,從而造成被騷擾同學的心理負擔很大......
了解安靜的孩子
孩子獨自安靜地坐著並不一定意味著他們感到無聊或不快樂。事實上,唯一讓這些內向的孩子感到不舒服的是,人們隨意投來的不贊成的目光,以及那些來閒聊打岔或將他們介紹給不相干的人。
教孩子用語言,而不是用拳頭來解決衝突
孩子必須學會如何表達自己的感受,也要學會如何「傾聽」他人的感受。同理心是需要學習的,透過說出感受,我們也讓孩子抒發情感,分散強烈情緒。
如何讓固執的孩子自願合作
一個善於解決問題的父母,不會陷入與孩子決定勝負的角力戰,因為他們關注的是如何找出共同的好處和解決方案。
青春期的我們,受到激素的影響,心中會有很多的想法......
療癒系「凱蒂」貓 平復小主人鬧情緒有妙招
「凱蒂」是隻灰白花的小貓,牠與一般貓咪最大的不同,是牠善於安撫情緒容易失控的小主人、使家裡緊張的氣氛煙消雲散,這讓收養她的女主人稱奇不已。
兒連打48小時電玩 母餵飯還嫌煩 視頻熱傳
一位無奈的媽媽走進網吧,拍下13歲兒子連續打48小時電玩後的模樣。少年空洞的神情「彷彿喪屍」,無視鏡頭就在身旁,連動手指吃飯的時間也捨不得,媽媽只好用手抓起飯菜,一口一口餵到嘴邊。
老爸自製超短褲頭成笑料 點醒熱褲少女被讚爆
「史上最棒老爸」(Best dad ever)!聽完這位父親教育女兒的故事,你會覺得他T恤衫上的這幾個字,他真的受之無愧。爲了教給女兒人生重要一課——「端莊為美」,他自甘成爲大家的笑柄。
女孩校車上遇人生尷尬 少年出手解困感動網友
有如花朵一夜間綻放,少女進入青春期的標誌,或許出現在她最意想不到的時刻。最近一個美國女孩就遇到這樣的事,她的月經初潮發生在她乘校車回家的路上,這本來會令人非常尷尬,幸虧一個好心少年伸出援手,把自己的毛衣借給了她。
如何應對孩子情緒波動
七、八歲孩子的情緒就像六月裡的天,說變就變,正處在青春期前的他們通常會對學校和同學關係感到緊張,因為此時他們才剛剛發育,即便家長還沒注意到他們身體上的變化。請家長們嘗試以下貼士來化解孩子的情緒波動。
你了解自己家裡的「半大人」嗎?
如果你的孩子已經上大學,你可能時不時地會有這樣的感覺——他到底是一個成年人了,還是仍舊是青少年?你的想法可能每天都在變,甚至每小時都在變。別擔心,其實有很多父母像你一樣。 你的孩子正在進入一個新的成長階段——「半大人」或「邁向成年」的新人生階段。你對人生這個階段了解得越多,你就越能理解處於這個階段的孩子們了。
男孩當著全班同學的面,開始對著米勒吐口水、罵髒話、大喊大叫。於是她走上前,在他課桌前駐足,彎下腰,將一隻手攏在他耳朵後面,輕聲嘀咕了兩句話,聲音小到只有男孩聽得到……
媽媽生雙胞胎 2年後觀察他們的臉 有驚人發現
2015年11月,加州湖濱(Lakeside)地區一位媽咪布蘭迪突發奇想,做了件很讚的事:她決定在自家做個試驗,對象是2歲的雙胞胎兒子……實驗結果公布到臉書後反響熱烈,三天即有4萬多網友分享。
中國媽媽在日本(十三)家庭教育(5)
日本認為正確的教養是家長送給孩子的珍貴禮物——教育並規正孩子的不正當行為。孩子上中學之後處於青春期時期,易產生叛逆心理,日本宣導父母從以下幾個方面教育孩子。
小女孩認為新家有怪物 於是邀請警官搜查
大多數孩子在人生某一時期,都會擔心床下藏著怪物。對於富有想像力和創造力的年輕人來說,這種恐懼是很自然的事,特別是當他們碰巧進入全新環境時。當4歲女孩西德妮遇到這種緊急情況,她覺得最好還是請專業人士幫助。
正確表達自己的情緒 避免這7個誤區
儘管我們都知道,情緒會影響我們當下對事物的認知,以及隨之而來所做的行為跟決定。很多小孩,從小也沒有被好好教育如何正確表達他們自己的情緒,他們被教育要用這社會所習慣的方式來表達自己,而不是做真正的自己。
當一個人可以不執著在別人的行為,而去想想背後的動機時,比較不會錯過真正對他好的人,也比較能夠防著居心不良的人。
內心孤獨的人對醫療有很大需求,對醫保系統是很大挑戰。孤獨寂寞會損害免疫反應,使人們更易罹患嚴重疾病,如心臟病和中風。孤獨寂寞的人更容易過早死亡,其風險等同於吸菸和超重100磅,其中又以65歲以下人群風險最高。而孤寂的人去看醫生並不只是為了看病,他們也非常渴望社交。