綠色新生活
三手菸並不是菸霧,而是附著在牆壁、窗簾、地毯、家具、寵物毛皮、服裝、裝飾材料上。動物研究顯示,接觸這些化合物會引起肺和肝損傷、糖尿病症狀、傷口癒合不良和多動症,也會損害人類DNA,促使細胞死亡。而吸菸很可能會損害希望日後出售的房產和車輛的價值。專家表示:「不要在室內吸菸,這是唯一一條重要忠告。」
那年,我們在「石穀倉食物與農業中心」(Stone Barns Center for Food and Agriculture)開設藍丘餐廳(Blue Hill)分店。開幕沒多久,收到一根郵寄來的玉米─乾巴巴,還有點縮皺─隨附一千美元的支票一張。當天稍晚,我的電子信箱裡出現一封郵件,說明這根玉米的緣由。
淋浴與泡澡,哪種對皮膚更好?哪種洗得乾淨?哪種更利環保?哪種感覺更好?就這個有趣的話題,美國媒體「赫芬頓郵報」(Huffington Post)近日諮詢了多位專家,下面就是答案。
中國的「雙11」網購促銷剛結束,美國感恩節的「黑色星期五」又在眼前……買到心中看好的物品,快樂度究竟如何?據美國心理學家最新發布的研究,購買心儀物品固然讓人滿意,生命體驗給人的愉悅幸福感卻要長久得多。
日前銀色夫妻艾力克斯、李詠嫻穿上衝浪風情侶裝現身,在台北出席一家由美國南加州衝浪品牌成立的南加州餐飲生活概念店,主打低負擔、低溫烹煮、無毒健康等創意料理,兩人除了示範簡單健康料理,還分享他們家庭幸福的「保鮮」秘招。
在今日的世界裡,不吃糖幾乎是「不可能任務」,但考慮到過量吃糖與許多疾病的關聯越加得到證實,有節制地攝入糖分相當必要。所幸,想要知道自己是否吃太多糖並非難事。如果您出現美國健康網站Care2.com專文中羅列的身心跡象,那麼小心了,您很可能需要節制一下對甜味的嗜好。
面對生活的壓力,我們常常嚮往「自由」,想要自由的分配時間,想要自由地做自己想做的事,無拘無束!但其實,想要真正的「自由」你必須先「自律」!
對很多現代人來說,焦慮正成為需要艱難應對的「日常」,使用混合精油作為天然的解決之道,就顯得尤為重要。
照顧好自己、減輕壓力的重要一步,是確保居室環境整潔有序。看到房間堆滿雜物,可能會影響心情,讓個人空間不再是個休憩之地,而讓人想要逃離。每月安排一天來清理東西,可以確保雜物不會越積越多。下面就是可以考慮清理的一些事項,你可以下載本文的打印版,作為掃除日用來對照工作的清單。
垃圾上身?住在紐約的年輕人拉博身上帶著「他的垃圾」過了一個月,他為什麼要這樣作呢?他是一個篤行接近「零廢棄」生活的都會自給自己人士,在紐約有個自給自足的小屋,他用具體行動傳達給人間不同凡想的綠生活理念…
二苯甲酮(Oxybenzone)是一種可吸收紫外線的化學品,是許多防曬乳液和防曬噴霧的主要成分。而近期,夏威夷參議員威爾‧埃斯波羅(Will Espero)正在力倡禁止含有二苯甲酮或類似物質的防曬霜,因為研究表明它會殺死珊瑚礁。他不僅力促在夏威夷禁用此成分,也敦促國際社會進行類似的立法。
說到家居保洁,每個人都有需要幫把手的時候。似乎用不了多久,家中固結的油漬、污漬等就會觸目皆是,很快處於混亂失控狀態。美國生活網站activly.com匯總了網民分享的18個簡單又環保的技巧,可以幫你收拾「爛攤子」,使之隨時隨地井井有條,並且還能為自己省下很多時間。比如,你最想不到的東西如土豆、檸檬,竟然可以成為讓家居一塵不染的利器。
弗蘭克‧李普曼(Frank Lipman)博士是好萊塢明星格溫妮絲‧帕特洛和瑪吉‧吉倫哈爾等人的健康顧問,也是《你變老發胖的十個原因》的作者。近日他接受女性雜誌《W》訪談時提出,有八樣食物我們應遠離,包括糖、加工食品、玉米、麩質、黃豆、人工養殖的禽畜和魚肉、果汁以及麥片能量棒。果真如此嗎?不妨逐項來看看。
如今很多人家中都存有各式清潔用品。為了達到最佳的清潔效果,有時,我們會不經意地同時使用兩種清潔劑。殊不知,這種做法有時會引起有害健康、甚至是十分危險的化學反應。
2015年6月,家住美國密蘇里州聖路易斯市的艾米莉‧海德倫(Emily Hedlund)決定讓自己接受一項挑戰:一年不買任何衣服。起初她只想在自己身上嘗試,但因她還負責給丈夫和幼子淘衣服,接受挑戰的變成了一家人。
生活中令人不悅的氣味有多種,最能干擾人的可能要數近在咫尺的鞋子異味。美國生活媒體Popsugar近日刊文盤點了16種消除鞋子異味、使之煥發宜人香氣的簡單辦法。
眼下,點上一杯南瓜拿鐵咖啡(pumpkin spice latte)已成最新時尚,不過,你清楚它的成分嗎?美國天然療法專家喬許‧艾克斯(Josh Axe)博士撰文指,配料健康的南瓜拿鐵可以既美味又「充電」,還是地道的保健飲料,只是在多數咖啡店和便利店你都找不到;如若不小心,店售的流行飲品可能損害肝臟和消化道。
如今,多數人都會上網獲得資訊或娛樂,雖然知道盯著屏幕太長時間對健康不利,但美國一項新研究表明,我們瀏覽社交媒體、噱头網頁時看到的低質量網絡內容,可能比我們意識到的更令人擔憂。
奉行「少就是多」的日本極簡主義作家佐佐木典士認為「物品不是我們的主人」,的確很有道理!人的時間有限,當我們的頭腦被過多的物質煩擾與佔據時,我們就沒心思去執行真正有意義的事。極簡的生活方式會帶來另一種富足:你的身心會更健康、做事更專注、成就也隨之而來,整個生活將煥然一新。本文摘錄美國時尚娛樂網站「PopSugar」的7個極簡生活原則,無論你能做到幾項,當你開始...
你在購物時看上一件襯衫,但翻轉標籤一看,心立即涼了一半:「Dry-Clean Only.」(只能乾洗。)人們對乾洗店退避三舍的原因,除了專業乾洗服務花銷不菲之外,把衣服送去店裡再取回也相當麻煩,還不要說乾洗衣物用的有機溶劑會污染環境。在家清洗「只能乾洗」類衣物,其實並不太難。本文向您介紹在家水洗和乾洗的方法和步驟。
市場上銷售的家居清潔劑讓人眼花繚亂,然而在動手做掃除時,林林總總的狀況,常常還是會讓我們一籌莫展。美國家居生活網站Hometalk整編了10個網民分享的清潔小訣竅,讓你可以輕鬆地讓居室煥然一新。這些經驗之談或DIY配方的共同點是簡易、經濟且環保,都曾獲網民大量轉發和點讚。
市場上銷售的家居清潔劑讓人眼花繚亂,然而在動手做掃除時,林林總總的狀況,常常還是會讓我們不知所措。美國家居生活網站Hometalk整編了10個網民分享的清潔小訣竅,讓你可以輕鬆地讓居室煥然一新。這些經驗之談或DIY配方的共同點是簡易、經濟又環保,都曾獲網民大量轉發和點讚。
己二烯酸Sorbic Acid 添加產品:乾燥水果、醃漬類、豆製品 作用:防腐 顏宗海醫師這麼說: 己二烯酸又稱山梨酸,是目前臺灣常見且允許合法添加的防腐劑,一般多用於食品、化妝品和藥品,有時候也會自然存在於少部分的莓類水果中,並具有抑制黴菌的效果,雖然,人體可以將己二烯酸分解成二氧化碳和水分排出,但如果廠商的添加劑量過高或消費者長期...
人工發酵劑Hametz 添加產品:糕點、麵包 作用:蓬鬆、Q 軟 顏宗海醫師這麼說: 糕點和麵包的口感莫不追求蓬鬆、Q軟,發酵過程往往成了美味與否的關鍵。不過,因為純天然的酵母價錢比較昂貴,而且發酵過程比較花時間,許多麵包店都以人工發酵劑代替,當中又多以可食用的細菌、真菌或黴菌為主,因此目前還沒有不利於人體健康的相關文獻。 但是...
硼砂Borax 添加產品:澱粉製品 作用:具有口感,並增加其彈性 顏宗海醫師這麼說: 屬於無機防腐劑的硼砂,因為毒性強的特性,開始多用於工業用途,例如製作毒蟑螂的藥。不過,後來有人發現,許多食品諸如油麵、魚丸,添加硼砂之後,不僅吃起來更有彈性,還有兼具延長保存期限的功能,因此,有段時間曾被不少廠商大量使用。 經過研究證實,硼砂會...
美國時尚生活網POPSUGAR日前介紹了一種省錢又環保的乾衣方案:自製可反覆用的「乾衣柔順巾」,和買來的乾衣紙巾相比,其優勢在於可隨你對香味的喜好來調配,且無有害化學成分。衣物除了會顯得更加柔順淨潔,清新氣味也更適合穿上身。
推特和Square的創辦人多西遵循這嚴格的晨間作息:每天凌晨5:00起床,打坐半小時,然後做三組有氧鍛練,結束後再喝咖啡;晚上就寢的時間為11點。這種日程得以讓他保持好的狀態來有效處理失控的狀況。近日一位美國媒體女編輯用五天時間實踐了多西的晨間日程,她為自己在情緒、精力和工作效率方面的變化感到驚訝。
你是否曾被蚊子叮得渾身癢,身邊人卻悠閒享受著戶外或在甜睡?有的人「招蚊子」,有的人卻連驅蚊水也不用,看似有點不公平。研究發現,吸引蚊子的因素除了氣息和外觀,還包括血型等。不過,蚊子叮了不用愁,後文介紹止癢消腫的各種天然方法一定可以幫上您。
和親友閒談時,問及他們的生活願景,很多時候他們都會答說:減肥。雖然考量往往是很膚淺的——畢竟,誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更好呢?其實,減肥、特別是減肚腩的好處遠遠不只是鏡中形象,本文介紹的15種燃燒脂肪的食物可幫你更輕鬆地達致目標。
夏日來臨,很多家庭都面臨螞蟻進屋的煩惱,遂多方尋求幫助和建議。美國「傳統生活網」(livingtraditionally.com)介紹了一種簡易的綠色配方,能在不毒害人、寵物和螞蟻的前提下,讓螞蟻跑光光。
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美國政府於週五(4月10日)召開每日疫情新聞發布會,新唐人、大紀元將聯合對此進行直播(中文同聲翻譯),並同時在新唐人電視頻道和大紀元、新唐人網絡頻道播出。敬請收看。