成功教養歷程:解救沉迷電子產品的孩子
「我為什麼要聽你的?」「你不要管我!」「為什麼大人就可以?」當我們要孩子學習自律,縮減電腦遊戲或使用手機的時間,得到的卻是反抗的回應,該怎麼辦?千萬記住不要用強制、恐嚇或威脅的語氣,這樣會讓孩子更叛逆,只有站在孩子這一方體會他們的需要,理解他們的處境才能有效化解親子危機。
不再焦慮的深層教養:培養慈悲心
一些冥想呼吸練習會真正改變你跟孩子的關係,這絕對是閱讀做不到的事情。我曾經連續兩個禮拜,每天都練習慈心靜觀,結果發現我生活每個層面都棒極了。
父母的情緒調節能力  對孩子影響很大
有時候我做得很好,我自己會感受到,因為教養會變成一件快樂不費力的事情,小孩的態度會更親切溫和,更願意守規矩和討我歡心。
規矩和懲罰應建立在愛的基礎上
孩子沒有遵守規矩,找孩子一起討論該如何補救,並且在過程中全力給予支持。
你希望孩子接受什麼樣的價值觀?
你覺得哪些價值最重要呢?子女會從你每天的言行潛移默化,也會去觀察你在強調和褒揚什麼行為,觀察你怎麼解釋你期待的行為和規矩。
不再焦慮的深層教養:情緒智商的重要性
科學證據顯示,父母和子女的連結,以及父母如何理解和關懷子女的內在心智和情緒,確實會影響子女腦部的神經迴路發育。
教孩子用語言,而不是用拳頭來解決衝突
孩子必須學會如何表達自己的感受,也要學會如何「傾聽」他人的感受。同理心是需要學習的,透過說出感受,我們也讓孩子抒發情感,分散強烈情緒。
為孩子建立明確的生活規則
明確的限制可以為孩子提供堅實可靠的基礎,建立和執行明確的限制,比「兇」更能為孩子提供安全感。
如何讓固執的孩子自願合作
一個善於解決問題的父母,不會陷入與孩子決定勝負的角力戰,因為他們關注的是如何找出共同的好處和解決方案。
高需求小孩父母的情緒管理六原則
我們必須保持正面、平靜,讓孩子感到安全和受尊重,才能減低孩子的行為問題。孩子之所以會聽你的,是因為你聽了她的話。
開啟「高需求小孩」的正向天賦(3)
順應孩子的先天氣質,而不是試圖改變它,同時也能成功教會孩子所需要的技能。
開啟「高需求小孩」的正向天賦(2)
和你的高需求小孩建立健康終身關係的第一步,就是從改變你用的詞彙開始。事情就是這麼簡單。
開啟「高需求小孩」的正向天賦(1)
用負面言語形容孩子,孩子就會展現負面言行 ─孩子會採取與父母言語一致的行為
教育孩子 只有「愛」還不夠
孩子的日常規矩養成,是教育最重要的核心。除了愛,教育孩子更需要勇氣,即使管教會帶來不快,仍然必須正視衝突,不輕易讓步。
怎麼養成孩子的自律性?
最近讀了梁旅珠的教養書,以及大學指考「榜首父母」的專訪,與我自己的教養心得不謀而合:小四以前,要讓孩子養成寫功課的自律性!
媽媽也是一種專業!
全職媽媽是最認真的私人廚師、採購經理、理財師、家庭教師、營養師、心理諮商師、清潔隊長、啦啦隊與糾察隊長……
教養   不能替代
沒有人能替代父母的愛,父母的陪伴對孩子來說別具意義,也是讓孩子的身心能健康成長很重要的一環。
孔子曾經特別稱讚子路說:「衣敝縕袍,與衣狐貉者立,而不恥者,其由也與!」我也常用這個故事鼓勵孩子。品格道德、自我理想,以及對知識的渴望,才應該鼓勵他們:要求越高越好!
名次是一時的 教養是永遠的
如果你的孩子也在大小考中沒沒無名,先不要氣餒,不要老是追問:「你排名第幾?有沒有考一百分?」給孩子設定一個自我比較的目標,只要他們有達到超越自己的這個標準,就該好好地獎勵。
為何要讀經典?閱讀除了重量也要重質
許多人都有這個疑問:「誰說一定要閱讀經典?」大部頭、老經典可以帶給孩子什麼?靜下心來閱讀經典,就會了解......
教養的真相:孩子容易分心、不專心怎麼辦?
大人們經常忙著處理孩子表面的不專心,卻往往忽略他想說什麼?眼裡看到什麼?有時只要解決他迫切的難處,就有辦法引導他進入你想要的目的。
教養的真相:說對10句話 能增強孩子自信心
孩子沒自信?父母說對這10句話,能增加孩子的自信心。
教養的真相:教孩子建立時間觀並自動自發
孩子還小時,往往不懂得時間觀念,利用小工具,能幫孩子善用時間。
教養的真相:常被提醒的孩子 有「習得無助感」
所謂「習得無助感」是指人或動物,在不斷接受挫折後,會感到自己對於一切都無能為力,進而喪失信心,陷入一種無助的心理狀態。
教養的真相:叫不動的孩子 父母先改變溝通術
教養若用錯方法,會造就孩子教不動的個性。父母須改變溝通方法。
「幫忙做家事,才有零用錢」……,這些讓孩子可以馬上動起來的「條件交換」,是好的做法嗎?
讓3C保母陪伴孩子,容易養出「無事可做的無聊小孩,降低孩子的專注、思考、學習等能力。
落實雙語教育的第一個大前提就是語言模式一旦確定了就得確實執行,不會因為今天去超市、去餐廳,或是參加親朋好友的聚會覺得太尷尬就一再切換。
孩子學雙語應與生活融合,以培養語感語調和外語學習的興趣為主。過度注重在成果展現,對他的語言啟蒙其實只有反效果。
我們必須從日常生活裡去強化孩子對身體安全的態度,只要孩子覺得不喜歡、不願意,就有權利表達抗議。