老人健康
華盛頓開業的律師馬勒爾(Bill Marler)花了20年宣導人們造成大腸桿菌、沙門氏菌和其他食源性疾病生病的原因,他注意到一些主要的飲食罪魁禍是生牡蠣、預切水果和蔬菜、生芽菜、生肉、生雞蛋及未經高溫消毒的牛奶和果汁。
注重養身的讀者或許聽說過,中國古人及長輩們常說夏天應去除冰品,改喝熱飲,秋冬才不易生病。而西方年長者也有熱飲可去暑氣的說法。澳洲雪梨大學的研究表明,酷熱夏季喝熱飲,確實能降低體內儲存的熱量,產生冷卻身體的效果。
在發展中國家心肌梗塞是最大的死亡原因之一。心肌梗塞是一種急性及嚴重的心臟狀態,其症狀是不同程度的胸痛不適,甚至可能出現「放射狀疼痛」,從胸悶、胸痛到左側肩膀、後背痛,再痛到下巴甚至牙齒。出現上述疼痛,排除運動傷害外,最好趕快求醫診治。
英國政府早前計劃開徵糖稅以遏制兒童肥胖問題,但最新的研究發現,脂肪才是肥胖的主因。
我們生存的地球遍佈著江、河、湖、海,通常又稱為「藍色空間」(blue space)。當我們在海邊漫步時,一波一波的海浪帶給我們心靈放鬆與平和的感覺;站在瀑布旁,我們感到精力充沛;有時望向窗外迷人的山光湖影,也能讓我們心曠神怡。大自然的奧秘似乎就蘊藏在江河湖海之中,撫慰著人們的心靈。科學家說,這給我們的大腦帶來正面的、快樂和幸福的感覺。
多數人可能都聽過鮪魚肚、游泳圈、啤酒肚等形容腹部脂肪的名詞。肥胖不僅僅是外表不美觀,更可能是健康處於危險之境的表徵。更嚴重的是,腹部內臟四周的脂肪對身體健康也深具危險性。英國最新一項小型實驗結果顯示,傳統的飲食兼運動控制,才是健康且有效的減重方法。
《黃帝內經》說人生有五大階段:生、長、壯、老、已。人出生以後,經歷成長、強壯階段,然後步入衰老;衰老會帶來疾病,產生病痛。什麼是衰老的關鍵呢?我們又要如何延緩衰老?
據新近一項分析報告,全美最小的州——羅得島州成為老年司機上路最危險的州。2015年的研究顯示,多達1,400萬美國人曾被捲入由老年司機造成的行車事故。老年人在車禍中喪生的主要原因並不是其出車禍的機率更高,而主要是其對外傷和併發症的易感性較年輕人高。專家還建議老年人多利用共乘服務和其它公共交通方式出行。
疼痛根本上是一種心理現象。專注於痛感的知覺本身,已經導致了阿片類藥物濫用問題。在解決疼痛問題上,我們一直走錯了路。其實,有一些特別的方法可以鎮靜神經系統,抑制大腦和脊髓對疼痛的傳遞。經常使用這些方法來減輕疼痛和因此而來的壓力,可以和藥物一樣有效。
許多身體的不適,都是由不良的生活習慣日積月累所造成。最新研究發現,只要調整日常生活方式,就能對,狀況產生重大影響,更減少罹患癌症的風險。
我們都知道,壓力會造成失眠;失眠還有其他原因,中年婦女有更年期障礙的失眠,而老年人失眠的比率很高。根據統計,40%以上的老年人有睡眠障礙,有「晚上睡不著,白天打瞌睡」的困擾。
導致腳麻甚至行走困難的原因很多,從神經疾病到內分泌疾病都可能是原因之一,比如像糖尿病引起之週邊神經病變。
很多老年人都有雙腿無力的情況,隨著年紀增長,走路、爬樓梯對他們而言都是折磨。骨質與關節問題是導致老年人雙腳無力常見情況,有哪些方法能改善?
6月4日毗鄰芝加哥中國城的國家教師學院(National Teachers Academy)人頭攢動,兩百多華人前來參加「新唐人-大紀元華人肺健康展」,進行體檢和聽取醫學講座。當他們拿著檢測結果和禮品走出會場時,不約而同地說,這個健康展很實用,貼近民生。 健康展由新唐人電視臺「健康1+1」欄目主持人Jojo主持,芝加哥大學肺癌專家Septimiu Mu...
美國著名拳王阿里(Muhammad Ali-Haj)在與帕金森氏症(Parkinson's Disease)搏鬥32年後,6月3日晚間病逝於醫院。正式死因是「不明自然原因導致感染性休克。」
美國一項研究指出,老年生活要健康,年齡不是關鍵,肥胖也不見得是壞事。
大家都知道免疫力強的人不容易生病,免疫力弱的人容易受到病毒的侵襲。免疫系統是人體自身攜帶的防禦機能,可以說是人體的「抗病部隊」,幫助阻隔或消滅入侵的病毒或病菌,捍衛人體健康。
因為身體機能的下降和自我照護能力降低,與環境等因素,老人家惟患疾病的機會高於年輕人,因此老人家是主要的處方藥消費者。但是目前很多老人在處方藥消費上存在誤區,在本期節目中,我們邀請了嘉賓向觀眾朋友解答在消費上的誤區和存在的誘惑。和老人在消費上怎樣成為聰明的消費者和有哪些福利待遇。
隨著生命不斷的延長,老人面臨一些衰老的問題。五官是表現的比較明顯一點,中國古代從帝王將相,到我們平民百姓,古人也不斷的從實踐中總結了養生長壽的辦法。
這可能是世界上最昂貴的一針,因為,一針下去要1萬多美元。她猶豫不決,但醫生介紹,這是最新的靜脈注射 IV,只有這種注射才能控制住她的病情。 舊金山年過7旬的李文芳女士,歷經10年類風濕關節炎的折磨,天天靠昂貴的藥物來控制病情,不僅沒有好轉,藥物的副作用卻給她的身體帶來很大的傷害。 天天吃藥不見好 身心痛苦難捱 類風濕性關節炎是一種長期持續侵...
人們因病尋醫問藥時遇到高明的醫生,得以重獲健康,自然會對醫生心生感激。如果病人因此想拜醫生為師,除非完全懾服於卓越的醫術和神奇的療效,不然誰有勇氣踏進醫術的高深領域。中國傳統中醫的子午流注針灸針法,就是這樣一個有著悠久歲月且高深的醫術,讓舊金山灣區的朱太太驚歎不已,並開始研習。
(大紀元記者王文旭舊金山報導)不少人,特別是女士,在天冷時容易手腳冰涼。不僅在冬天常下雪的美東城市,在四季如春的加州也不乏患者。一降溫,有的人手指冰冷僵硬,常現深紅色,然後又變白。在特別冷時,甚至有的人手會變青紫,就像武俠片裡中了毒鏢的人一樣。醫界專家指出,這是雷諾氏病(Raynaud's Disease)的典型症狀。
現代西醫的設備越來越發達,藥物越來越昂貴,對很多疑難雜症卻依然一籌莫展;而高明的中醫師也許幾根銀針、幾貼草藥即可祛病;遇到真正的氣功大師,對著病灶部位一揮手,就手到病除;最幸運的是遇到正法修煉,無需求醫求藥,重病頑疾不翼而飛……
(大紀元記者王文旭舊金山報導)冬天是感冒、哮喘、痛經等過敏性和虛寒類疾病的高發季節。傳統中醫順應四時氣候特點,創造出一種內病外治的傳統療法—三九貼,對這些疾病冬病冬治,往往能收到事倍功半的效果。
(大紀元台北工商訊)根據國際信評機構「穆迪」最新報告預測,到2020年為止,將有13國達到「超高齡社會」標準;2030年,就有34國達標(國家中65歲以上老年人口比率達20%)。人口老化快速,加上醫護人員短缺的情況下,全世界健康醫療體系正值轉型期,逐漸從到院照護轉為遠端醫療照護,以及疾病預防、預警為主。
聽古典音樂有益身心健康,近年得到了來自西方學界的諸多佐證:研究發現,它能激活大腦、改善睡眠、減輕壓力,並增強免疫力。看看美國生活指南網站「lifehack.org」是如何歸納這些好處,多多聆聽純正美好的古典樂吧。
特發性肺纖維化病又被稱為「不是癌症的癌症」,在美國每年新發的特發性肺纖維化病人有近5萬人,每年約4萬人死於該疾病,與乳腺癌的致死人數相當 。
人們普遍認為,糖尿病與肥胖有關,卻忽略了腰圍也是判斷是否為糖尿病高危險群的重要指標。衛福部國健署呼籲民眾除了看體重、BMI,還要注意腰圍,才是預防糖尿病發生的不二法門。
天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星,如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素、兒茶素、槲皮素……等。專家建議攝取各類蔬果才能獲取最佳的營養價值,提升人體對抗病魔的本錢。不過,以下7類人食用蔬菜時可得多加留意,攝取不當反而對自身的健康不利。
(大紀元記者李晴照舊金山灣區報導)腰、頸椎間盤突出、帕金森氏病、高血壓、不孕症等等,這些西醫難解的疑難症總是令患者心力交瘁。對於祖上有300年行醫歷史的景聖雄中醫師來說,只要辯證得宜,施治恰當,這些病症都非難以醫治,甚至可以信手化解。
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中共兩會以來,大陸疫情持續升溫。即使是被嚴重縮水的中共官方數據也顯示疫情升溫。大紀元記者根據部分公開資訊,發現兩會以來,因病去世的人士中,中共官員占比較多,追隨中共、吹捧中共的教授、藝術類人士也接連去世。