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探尋自我：內心脆弱的自己是影子？還是老虎？

2022年07月24日 9:46 AM

這是一條漫長的旅程。有可能你運氣好，碰到的是往上直行的路，可以微笑對著自己的影子打招呼。也有可能你要經過不斷的波折與試煉，在險境裡與這隻凶惡的老虎纏鬥，耗盡一切...

尋找自我少年Pi的奇幻漂流追求真理影子老虎探尋自我

演繹人生劇本？幸福其實是一場「內心戲」

人生就像一場戲，每個人都有自己的人生劇本與故事線，不可能專挑自己喜歡的角色或戲分來演，這套劇本的運作邏輯是什麼？

你幸福嗎幸福人生選擇人生如戲如何看待人生

2022年06月12日 9:52 AM

4個「低效率」習慣反而讓你提高工作效率

2020年由於疫情的關係，企業家們在吸引顧客、技術利用和市場競爭中面臨新的挑戰。許多企業家不斷地挑戰自我的極限去適應這些變化，然而卻適得其反，不僅造成身心俱疲，也無法找到突破困境的新方法。如果想提高工作效率，不妨試試這四個「低效率」的習慣，包括增加睡眠、多笑等等。

工作效率低效率習慣多笑增加睡眠

2022年06月09日 9:00 PM

文轉圖深化記憶法讓你擁有冠軍級的記憶力

文轉圖深化記憶法就是藉由將文字轉化成「影像」、「象徵」、「圖表」這三種大腦容易吸引的元素，幫助我們更有效率地吸收新知，並能深化記憶，以系統化的學習途徑快速串聯相關資訊，達到看一眼就不會忘，而且能最大化學以致用的目的。就像幫自己在腦中建立有圖有文的懶人包，未來無論是想要輸出成文章或簡報，甚至是跟人聊天，都只要翻找腦中的懶人包，就能把學到的內容順利用出來。

增強記憶力記憶力訓練文轉圖深化記憶法圖像記憶閱讀學習

2022年06月02日 8:20 PM

你對工作感到倦怠嗎？5個跡象告訴你

我們聽說過很多創業者由於工作倦怠，最後堅持不下去了。不幸的是，很多時候，我們並沒有意識到自己已經精疲力竭了。至少，在陷入崩潰之前，我們並沒有採取任何自救的措施。如果你想避免工作倦怠帶來的問題，那麽就退後一步看看自己的生活中發生了什麼。一些跡象會表明你快要精疲力盡了。當你看到這些跡象時，你必須重新思考該採取什麼措施才對。

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2022年06月02日 1:24 PM

依賴成癮會讓人失能放鬆情緒助找回生命能量

如果你一定要喝咖啡才會醒過來，白天精神不濟時也要靠咖啡醒腦，也許你該問自己：「我會不會正在謀殺我與生俱來的生命能量與活力？」如果你每次遇到事情就想靠這些上癮物質，你怎麼能學會面對事情？每次應該有成熟的活力反應時，浮現在你腦海中的卻是香菸的形象、一杯咖啡的形象，或巧克力的形象。

克服恐懼咖啡心智能量意志力藥物成癮

2022年05月31日 4:09 PM

求職失利又創業失敗靠這招翻身成矽谷工程師

矽谷工程師矽谷工程謝宗廷生科系畢業並退伍後，歷經求職失利、創業失敗的窘境，越挫越勇轉職寫程式，順利取得海外工作。沒有留學經歷，也不是超級菁英的他，將自己的海外求職經驗整理成「LIST原則」，並寫成《普通人的海外求職指南》一書，提供所有準備留學或出國工作的學生及職場新鮮人，或者沒有留學或國外成長背景，但想開展海外職涯的上班族，一個能夠按圖索驥的機會。

矽谷工程師被世界看見出國工作 LIST 原則海外求職指南

2022年05月29日 9:57 AM

鈴木一朗堅持自己保養球具展現日本棒球文化

鈴木一郎是傳奇的職棒球員，他被稱為棒球天才、打擊之王、美技典範。但是對他而言，他卻從不覺得自己是天才。從《天才的人間力，鈴木一朗》一書可以看出鈴木一郎成功非偶然，超越常人的堅韌和滿滿的人生智慧。

鈴木一郎野球棒球惜物愛物傳奇的職棒球員日本棒球文化

2022年05月28日 9:59 AM

你想出國工作嗎？矽谷工程師分享成功法則

引言：矽谷工程師謝宗廷生科系畢業並退伍後，歷經求職失利、創業失敗的窘境，越挫越勇轉職寫程式，順利取得海外工作。沒有留學經歷，也不是超級菁英的他，將自己的海外求職經驗整理成「LIST原則」，並寫成《普通人的海外求職指南》一書，提供所有準備留學或出國工作的學生及職場新鮮人，或者沒有留學或國外成長背景，但想開展海外職涯的上班族，一個能夠按圖索驥的機會。

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2022年05月23日 10:06 AM

想規劃未來理想生活？你要先找出人生方向

想要過「不悔」的人生，很多人以為已經做足了準備，卻發現勉強自己或是無來由的意外就打亂了事前安排。的確，計畫常常趕不上變化。但是，如果有一個長遠的計畫，並在計畫中尋找自己的無限可能，這將會逆轉眼前或過去累積下來的困難與障礙。《100年人生規劃曆》一書即說明如何編排未來可以運用的時間，讓自己距離內心預設的遠景更近的方法。

長遠計畫人生規劃萬年曆

2022年05月19日 12:41 AM

建立自信別迷戀名牌包投資自己才是王道

迷戀名牌包的人一直都不算少，當然有些是有經濟能力的貴婦、老闆，有些則是必須要存錢存上好幾個月的薪水才能買一個名牌包。為什麼名牌包有這樣的魅力呢？其中一個原因就是物以稀為貴，還有大家都喜歡「美好的事物」。但是也有很多買過名牌包的人最後不再購買，因為他發現，原來「自己就是名牌」！

名牌包名牌迷戀名牌包投資自己幸福的錯覺讓自己變成名牌

2022年05月17日 10:37 PM

掃除無來由的憂鬱心情在低潮中安頓自己

「為什麼我總是做不好？」面對詭譎多變的疫情年代，很多人被迫在家上班或是暫離職場，經濟來源出了問題，還必須照料家人，這麼多的壓力連結在一起，或大或小，讓一向努力、自律的人也有力氣卻使不上力改變膠著現狀。《對自己也當個好人》一書作者敘述自己在憂鬱、悶悶不樂的狀態下，如何停止苛責自己，正向面對人生林林總總的事情，給予自己最溫暖療癒的力量。

居家上班遠距工作放過自己完美主義者自律

2022年05月03日 6:58 PM

總是被煩惱牽著鼻子走？再著急也要放慢腳步

我創造了屬於自己的煞車台詞，當煩惱超越當下，過度奔向未來的時候，當數不清的煩惱一口氣撲向自己的時候，我就會從嘴裡把這句話反覆唸出來好幾次......

憂鬱壓力工作壓力焦慮情緒被煩惱牽著鼻子走放慢腳步

2022年04月30日 3:59 PM

人生重要的三個決定你應花時間思考

當你找到對的事可以追求、找到對的人可以合作時，就要專心投入其中，然後堅持十年、二十年，你就會在人際關係和財富累積上大豐收。了解複利的意義，對你的人生至關緊要。年輕時，基本上有三個真正重要的決定：要住哪裡、跟誰在一起，以及要做什麼。我們花很少時間決定要走入哪一段關係；我們花那麼多時間工作，卻花很少時間決定要做哪一種工作；選擇在哪個城市生活，幾乎能完全決定我們的...

人生決定人際關係成功人士複利人生複利思維

2022年04月27日 9:00 PM

面試是雙向選擇如何取得共贏

組建優秀的工作團隊不是一個簡單的任務。談到招聘，你不需為了堅守既定的原則而感到壓力。人是複雜和多面的，能力各有不同，招聘的過程應該對應聘者所具備的各種優勢持開放的態度。面試是雇主認識應聘者的機會，反之亦然，重點就在找到雙方的默契。

面試雙向選擇應聘者默契共贏

2022年04月13日 10:39 PM

谷歌搜尋顯示這10種工作最多美國人想做

這場疫情改變了人們的生活與工作，其中有很多人離職，試圖尋找新的就業機會，進而催生了2021年的離職潮。谷歌公司依據其搜尋引擎的搜尋趨勢列出了最多美國人想從事的10種工作。

谷歌搜尋工作疫情趨勢

2022年02月12日 10:30 AM

單打獨鬥時代已過商業生態系統打造新藍湖

台灣在全球產業鏈中如何找到競爭力？清華講座教授簡禎富提出建立商業生態系統，集合產業的力量，打造新藍湖策略。如台灣巨大和美利達兩大組車廠作為關鍵者，號召主要的零配件廠，2002 年成立台灣自行車產業聯盟（A-Team），在經濟部工業局與中衛發展中心等法人為協力者，導入豐田生產方式和工業工程技術，一起往高值化的高階自行車發展演進，而在台灣建立了共生的產業聚落，並...

商業生態系統藍海藍湖代工

2022年01月20日 7:39 PM

一心多用反而績效不彰先專注這2個目標

「忙碌才好，多做一點」心態，對身心有害。制定計畫時，短期成果目標應該要比較實際。最常看到的錯誤就是「目標設得很高，希望能盡量做到」，原因出在它對你我自信心所造成的影響。更別提，這樣的目標有很高的可能性會失敗。

目標制定計畫績效範圍忙碌

2022年01月20日 8:00 AM

解決問題不是一直檢討問題轉換思維關鍵1招

我們天生就會聚焦在「以問題為中心的想法」，大腦就是會執著在問題上，若沒有適當的訓練，幾乎不可能就此打住。最有效的思想控制方式，就是有策略地將問題和負面思考，轉換成「能做什麼加以改善」，或是所有其他解方導向類型的思考。

問題負面思考解決問題

2022年01月19日 7:02 PM

完美主義是心智脆弱的象徵？學會稱讚自己

完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。

完美主義者稱讚自信心焦慮

2022年01月18日 1:39 PM

真誠是上策還能吸引貴人來相助

有些人會覺得我做生意的手法太過透明化、太值得信賴，可是我現在發現，他們正是因為這點才想跟我合作！即使偶爾有人占我便宜，又有誰在乎？我還記得剛開設網站（deangraziosi.com）並且對外公開時，我也是盡可能保持透明化，真心希望得到大家對每支影片、每次貼文的反饋。有時我會收到令人沮喪的意見，可是到頭來，還是維持真我，大家就是喜歡這樣的我，聽見別人分享的心...

真誠聆聽貴人信賴億萬富翁

2022年01月11日 10:30 AM

成功推銷屢試不爽：從對方的角度問一個問題

屢試不爽的成功習慣。如果你搞不懂對方究竟想要什麼，抑或很難「成交」，可以使用以下戰術，這方法通常能讓大家靜下來，你不需要端出大人物的架子就能主宰全場，真的屢試不爽。

問題成功推銷

2022年01月10日 3:05 PM

找不到理想工作？擺脫比較心人生才有解答

「看到別人過得精彩，就好像失去什麼一樣難受，知道別人過得不順，就好像得到什麼一樣安然。」如果你也有這種難以啟齒的心境，千萬不要去迴避它，因為那可能是「比較級人生」的妒忌心在作祟。哈利波特電影中有一段對白，鄧不利多曾對哈利波特說：「讓我們展現真正自我的不是我們的能力，而是我們的選擇。」正視自己擁有什麼，你會發現更活出自在和真正的自由與快樂。

人生阿德勒心理學比較心解開人生方程式

2021年12月14日 9:00 AM

別再埋沒人生兩個練習找到自己的天賦

擬定「不想做的事清單」、記錄週末最想從事的活動。兩個簡單的練習，可以幫你發現你的天賦，刪除人生多餘的負擔，重新找回令人怦然心動的自己。

天賦人生價值觀成為自己

2021年12月02日 10:00 AM

閱讀與思考力如何養成？作筆記、寫摘要的關鍵

「作筆記」、「寫摘要」是閱讀一本書最扎實的基本功。你是否有隨手畫重點、做記號，或在頁面空白的地方寫下自己的想法、問題呢？如果你具有這樣作筆記的習慣，恭喜，你已是一位優秀的閱讀者了。同樣的，寫摘要也能顯示閱讀理解的程度，快速掌握文本的重點。擁有寫摘要的基本功，無論就學或就業都會很吃香。

閱讀作筆記寫摘要基本功學習

2021年09月20日 2:32 PM

美國上千萬求職者被AI剔除寫好簡歷關鍵詞最重要

最新數據顯示，美國6月份職位空缺飆升至創紀錄的1,000萬個，這意味著美國企業急需勞動力。但調查發現，上千萬份求職簡歷被人工智能（AI）系統剔除，無緣進入面試程序。你的簡歷會不會被AI剔除？

美國求職者簡歷關鍵詞 ATS AI 篩選

2021年09月07日 3:34 PM

「三思而後行」做決定不後悔的「三不原則」

面臨「兩難的抉擇」是生活日常。為免來日懊惱，我在抉擇之前，會設定三不原則的防火牆：不貿然做決定、不被情緒控制、不被眼前利益迷惑。人生有太多重要決定，再怎麼優秀的人，都有可能在「機會風險各半」的岔路上做錯選擇，但每一次的錯誤，都能迫使我們快速成長茁壯，只要知道為什麼這樣做、也願意承擔，並能勇敢繼續前進，就很好。

做決定決定權三不原則決斷力

2021年09月06日 6:22 PM

如何練就決斷力？掌握3要點鍛鍊決策的自信

經濟力、思考力、承擔力，主宰一個人的決斷力。沒有人能百分百肯定自己的決斷是正確或是最好的，但我們總是可以在做完決定後，檢討、持續優化、精煉，讓自己走在「正確和開心的路上」。

決斷力經濟力思考力承擔力經濟獨立做決定

2021年08月31日 4:52 PM

在日常生活中加些笑點你該懂的「法式幽默」

我要回巴黎時，常對大家說「我現在要走路回巴黎。」法國人聽到這句話都會微笑說「一路順風」，回敬我一句玩笑話。日本人卻會真的吃驚地問我「咦，朵拉小姐，妳是說真的嗎？」

幽默法式幽默溝通

2021年06月25日 6:28 PM

修飾身型4大穿搭技巧穿出型男的日常時尚

人的體態千百種，如果有時裝雜誌模特兒般的身材，當然穿什麼都好看。遺憾的是，這種人只佔了極少數。太矮、太胖、過瘦、腿太短……每個人對自己的身材或多或少都抱有自卑感。但其實這些煩惱，在某個程度上都可以透過穿著技巧性遮掩，改變視覺上的比例。接下來就針對常見的四大身型困擾提供「修飾」的基本穿搭技巧。 1．「身高太矮」一公分也好，想要讓自己看起來高一點...

型男穿搭時尚身型太矮太胖

2021年04月15日 11:38 AM