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工作到下午精神不濟？三管齊下快速恢復精力

2020年02月03日 4:44 PM

上班族在工作日的下午經常容易陷入一種常見的「綜合症」——從吃完午飯後就開始無精打采、情緒低迷、昏昏欲睡，能量水準直線下降，工作效率跌入低谷。從飲食和保健角度來看...

午休疲勞精神不濟精力

假新聞時時在身邊如何才能辨別真假？

「假新聞」（fake news）在英文中又分為兩種：「資訊扭曲」（misinformation）和「刻意資訊造假」（disinformation）。細分來講，前者通常是指現代社交媒體捕風捉影、以訛傳訛，不經意中大面積傳播錯誤的資訊。後者則是指有人刻意釋出虛假資訊，為了蠱惑人心、達到某種不可告人的目的。

假新聞 misinformation disinformation 資訊扭曲

2019年12月13日 10:53 AM

你喜歡一週工作四天嗎？

一週工作五天的制度是目前全球通行的標準，也是工薪階層最為常見的生活方式。近年來，一些公司引入了「四天工作制」，讓員工一週只上四天班，工資照發，結果令人喜出望外：員工更有幹勁、上班準時、壓力小了、心情也變好了，更重要的是還給公司節省了運營成本，看來真是一舉多得！這真會成為未來的趨勢嗎？西方發達國家各大公司的老闆和業界專家們逐漸發現了一個現象：工作時間的...

四天工作制一週工作上班工時

2019年11月10日 4:09 PM

白領藍領均已過時現在需要「新領族」

近幾年來，資訊科技發展飛快，人工智能的應用如雨後春筍般出現在各種行業甚至日常生活中。在傳統工廠從事重複性工作的藍領階層或一般行業的白領上班族難免擔心飯碗是不是要被機器人取代了。然而，當工廠要升級到所謂「智慧型工廠」時，事實上需要同時熟悉工廠生產及人工智能技術的「新領」人才。

人工智能智慧工廠新領藍領白領

2019年10月21日 7:32 PM

讓人際關係變冷淡的「為什麼」

我們對於「為什麼」這個單字需要格外小心謹慎，關係在說出「為什麼」的那一刻就會變冷淡，說話時若是以「為什麼」開頭，看起來就像是對他人的想法表現距離感一樣。假設你是研究A專門領域的學者，不斷地針對A詢問「為什麼」是理所當然的，因為「為什麼」開頭的疑問會提供探索的機會。

關係為什麼距離

2019年10月17日 2:03 PM

從文員到金獎製作人布萊恩·葛瑟靠《美人魚》翻身

布萊恩·葛瑟的熱情都是來自人與人之間的對談。從1970年代末期起，每週他都會嘗試邀約一位影劇圈外人士見面。人物包羅萬象，從藝術家、科學家、時尚設計師，到美國總統、企業執行長、脫口秀主持人，只要對方願意坐下來回答他的問題，他都有興趣一見，並把這樣的對談稱為「好奇心對話」。

布萊恩·葛瑟 Brian Grazer 湯姆·漢克斯美人魚

2019年10月17日 11:45 AM

你的名字是？實用記憶4招不再忘記新朋友

這些常見的記憶障礙有時描述為「老人時刻」，指的是你想不起來原本應該知道或記得事物的時刻。名稱可能會讓你以為這種情形比較常見於老年人，然而，一項趨勢機器（Trending Machine）進行的全美民意調查發現，在800位成年人中，所謂的「老人時刻」如今在年輕人身上比老年人要更加常見。

記憶名字老人時刻千禧一代

2019年10月16日 10:35 AM

影響工作效率的主因竟來自3個日常習慣

職場人士經常感慨自己的時間不夠用，不管如何管理時間，總還是對自己的工作效率很不滿意。事實上，上班族覺得時間不夠用的一個原因是，他們工作時浪費了一大半的時間在沒有效率的事情上。

效率通勤開會電子郵件

2019年10月15日 3:11 PM

記憶力衰退是忘記了還是不知怎麼想起來？

我們每天都被許多訊息轟炸，會造成我們精疲力盡。因此，如果你真的想要記住，你就必須要有意記住。如果對你來說似乎沒什麼特別重要的大事，你也無意記住，那麼你就記不住。不但會忘記，也忘得快。

記憶力注意力睡眠壓力

2019年10月14日 2:24 PM

《富比士400》白手起家富豪的早期生涯

一些《福布斯美國400富豪榜》（Forbes 400）白手起家的富豪們，在他們奮鬥的最初，也是從低層的工作做起，一步一腳印地踏上成功之路。他們之中有人當過送報生、洗碗工、建築工人、馬戲團推票員，甚至在電影院幕間休息時拉過手風琴。然而他們不畏艱難，靠著勤勉、勇於追夢的精神，不僅開創了自己的事業，也成為影響世界的名人。

富比士 Frobes 400 白手起家

2019年10月14日 10:49 AM

想要獲得讚美這樣表達更能贏得好感

想成為別人羨慕的對象，但又不想被人白眼；想要得到別人的稱讚，但又不想讓氣氛尷尬。有些人基於這樣的心理狀態，刻意把驕傲自大包裝成自虐，但聽他們說話的人早就看穿了這個意圖。這種充滿心機的說話方式，不但會被對方討厭，自己也很吃虧。

讚美好感驕傲抱怨

2019年10月10日 2:21 PM

富比士400：13位富豪年齡低於40

第38屆美國富豪排行榜（Forbes 400），榜上列舉了全美最富有的400位富豪。亞馬遜創始人兼CEO傑夫‧貝佐斯（Jeff Bezos）以1,140億美元身價蟬聯美國首富，微軟創始人比爾‧蓋茨和投資大亨華倫‧巴菲特，分別以1,060億美元、808億美元身價位列第二、第三。

富比士富比士400 富豪亞馬遜巴菲特

2019年10月08日 2:01 PM

聰明工作術先思考再提案更有老闆緣

沒有詳細的指示就不會做事，就表示你被動又消極，周遭的人才不會給這樣的人正面評價。思考後提出方案，並逐一報告工作進度，這才是職場該有的溝通方式。

工作提案好感度

2019年10月07日 1:56 PM

保留60年記憶的祖厝陳桑民宿懷舊情

老屋的記憶成為整棟民宿的發展核心，陳小姐整理出自家使用多年的日用品，設計師整合其大小和類型後，設計出深淺和高度最合適的展示櫃，將從阿嬤那一代便保留下來的產婆許可證、接生器具、熨斗、日文教科書等具有歷史意義的日用品展示於此，同時修繕兒時一家人用餐的八卦桌和洗臉台，讓這個空間就像陳家的歷史博物館，成為陳桑民宿最獨一無二之處。

陳桑民宿祖厝老屋老屋翻新

2019年10月03日 3:23 PM

不懂拒絕是放棄了被尊重 20種方法勇敢說不