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春季保健
春天吃酸吃青保養你的肝
春天宜養肝,建議此時可多吃「青色」或「酸味」的食物。青色與酸味皆入肝經,以青和酸做為藥引,就能把好物質「引進」肝中。
2013年04月05日 6:18 PM
春夏時節吃水果的學問
(紐約訊)春夏之交正是水果最豐富的時節,琳琅滿目的應節鮮果不但色澤亮麗,而且營養 豐富、味道鮮美,令人吃得胃口大開,身心舒暢。但也有不少人貪多吃壞了肚子,甚至吃出病來,正所謂「療也秋果,病也秋果」。
水果
2013年04月05日 11:56 AM
春天防過敏 減少花粉接觸
春天來了,不幸的是,對很多過敏患者來說,春季是一年中最具挑戰性的時期。開花的樹木和花卉,帶來美麗的季節,也使很多人有機會接觸到大量的花粉,有過敏體質的人更覺難過。但是,您只需要學習如何儘量減少接觸花粉的機會,一樣會過得舒服。
花粉
過敏
2013年03月26日 1:03 AM
春夏之交花粉症高發 要注意預防
花粉症是在春夏秋三季都很容易罹患的過敏症狀。光是美國就有3,500萬的患者飽受花粉症所苦。尤其現在春夏之交正是花粉症肆虐的季節,新移民來美2、3年後是最易患花粉症的時期,要特別小心。
花粉症
2013年03月21日 3:17 AM
春季養肝方法知多少
(大紀元記者趙秀麗台北報導)3月20日適逢農曆二月初九,是二十四節氣中的春分,在中醫理論中,同人體肝臟屬木,因此衛生局結合新北市中醫師公會,教導民眾從一年之計的春天,就開始保護您的肝,以易筋經與八段錦、穴位按摩及顧肝養生茶飲等,透過中西醫雙管齊下,寶貝市民的心肝。
養肝
2013年03月20日 8:38 PM
冬天傷了寒氣 春天易感冒
寒冷的冬天裡,如果無法做好保暖的措施,便稱為「冬傷於寒」。在黃帝內經裡記載:「冬傷於寒,春必病溫」;意指冬天的時候,寒氣逼人,一旦感染了寒氣,寒氣發出來便是傷寒,假如寒氣當時不發出來的話,那麼可能在翌年的春天,就會得「溫病」,即現在的流行性感冒,包括禽流感、A型新流感、SARS等類。
感冒
2013年02月06日 5:58 PM
賀歲新春 養「生」原則
國暦的算法,從立春那一天開始,就進入春季了。每年的立春,都在2月4~6日之間。2013農曆新年,恰在立春後1週,真的是「新春」。開春的時候,仍帶有前一年的餘寒寒意,還得多注意身體的保暖。
2013年02月04日 2:33 PM
東日本明年春季花粉多 花粉症患者需注意
(大紀元記者許羽文東京報導)環境省於12月21日發佈來年春季花粉飛散預測(第一次報告)。報告稱,受今年夏季持續高溫以及日照時間長等因素影響,以東日本為中心的地區花粉飛散數量將大於往年。
花粉症
2012年12月26日 2:48 AM
早預防 過敏季節輕鬆度過
愛爾蘭每年花粉最多的季節快到了,惱人的花粉症(Hay Fever)又會開始盛行肆虐。由於花粉症每年都會定時發作且較難徹底根治,如何防止過敏首發和復發就顯得特別重要了。
2012年04月12日 8:38 PM
春暖花開 醫師:小心花粉症
春暖花開之際,台北市立聯合醫院醫師提醒民眾,小心花粉造成過敏,症狀小則打噴嚏、眼鼻發癢、流鼻水,較嚴重者會有皮膚紅疹、蕁麻疹、氣管炎、哮喘甚至虛脫休克、危及生命。
2012年02月23日 6:20 PM
《優尚生活》中醫談春季養生
(大紀元記者王莉莉香港報道)冬去春來,季節更替是自然運行的規律。古人講養生,就是順應四季變化,調養體內陰陽平衡,體現了中醫「天人合一」的哲學理念。德善堂呂兆陞醫師介紹說,「養生的核心就是『春夏養陽,秋冬養陰』」。
養生
2012年02月20日 7:46 PM
氣喘病人的春天? 手機型探測器立大功
(大紀元記者王煥瑜編譯報導)只要呼一口氣,就能測出有無氣喘前兆。只有手機般大小的可攜式儀器,透過氣喘患者的一口氣,並測量氣體中一氧化氮的濃度,就能使患者事先得以預防氣喘的發生。
氣喘病
2011年03月04日 6:28 AM
應對花粉過敏小竅門
國每四個人中就有一個人飽受花粉過敏之苦,而居住在德國的中國人中也有很多人慢慢地出現了花粉過敏的症狀。每當春暖花開的季節,很多人就開始眼睛發乾、嗓子發癢、流鼻涕、打噴嚏等,嚴重者呼吸困難、夜不成眠。更有人常年受到花粉症折磨。今年冬天和去年相比暖和一些,對於眾多的花粉症患者來說憂喜參半,一方面不適應症開始得早,另一方面沒有了去年寒冬之後氣溫驟然上升而引起花草灌木...
花粉過敏
2011年02月15日 2:58 AM
奉行6法寶 過敏免擔憂
時值花、草、樹木生長季節,空氣中充斥著花粉,黴菌也順著風勢拋灑孢子,刺激著人們噴嚏連連、眼睛發癢。仲夏時節,在雨水豐沛的地區,滋生的黴菌和豕草引發更嚴重的過敏反應。不儘於此,美國報導指出,今年戶外的花粉指數異常偏高。這些都令過敏族望而卻步不敢輕易出門。針對此,《預防》雜誌和healthline.com網站提供6個法寶,幫助人們安然面對惱人的過敏問題。
氣喘
花粉
過敏
2010年05月23日 8:48 PM
「哈啾」、「哈啾」是感冒?還是過敏?
當孩子又在「哈啾」、「哈啾」你知道是著涼引起的,還是所謂的過敏呢?也許你會覺得奇怪,孩子怎麼經常感冒,或是常常抱怨鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、流鼻水?
感冒
過敏
過敏性鼻炎
2010年05月06日 4:12 PM
防過敏 善用清淨機除濕機
沙塵暴來襲,大家都知道緊密門窗待在室內,但塵(虫滿)、芳香劑、樟腦丸、蚊香卻可能讓人鼻子過敏不適。台灣氣喘衛教學會建議,務必正確使用除濕機及空氣清淨機濾除過敏原。
過敏
2010年04月28日 9:15 PM
沙塵暴來襲 氣管保健防喘咳
(中央社記者陳清芳台北22日電)歷來最強的沙塵暴南移,2天後還有一波來襲,容易喘咳的人,不得已在戶外活動時,不妨參考醫師的建議,備好氣管擴張急救藥,戴上口罩,回家之後多喝水或吸蒸氣清潔呼吸道。
氣喘
沙塵暴
2010年03月22日 1:45 PM
十種你意想不到的家中過敏原
春天的到來象徵著萬物的甦醒。陣陣的春風雖讓人心曠神怡,許多人卻也可能「聞春色變」。因為它可能伴隨著較多的過敏源,而導致惱人的過敏症狀。其中有許多過敏源甚至來自於我們家居生活中常接觸,而又容易忽略的地方。
過敏
2009年05月07日 9:55 PM
春天食療養生保健
其實古人早就提出預防醫學的觀念,在《內經》有言:「聖人不治已病,治未病,不治已亂,治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井而鑄錐,不亦晚乎。」所以聰明的你,應該在平時就要懂得保健自己的身體,等到生病時才想到要治病,這時就必須事倍功半了。《傷寒論》又說:「冬傷於寒,春必病溫。」所以該如何在春季聰明的養生呢?
養生保健
2009年04月13日 10:14 AM
日醫生:沙塵暴會使哮喘及花粉症惡化
(大紀元記者張曉宇編譯報導)到了春季,日本杉木等植物散發出的花粉增多,使得花粉症和哮喘症患者發病或者症狀加劇。近年來,從中國、蒙古等地飛到日本來的黃沙更是加劇了患者的痛苦。
哮喘
沙塵暴
花粉症
2009年03月23日 9:52 AM
高血壓患者 春季防中風
春天容易使血壓波動,為此醫學專家提醒高血壓患者,應保持警惕,防止中風。
高血壓
2009年03月15日 10:25 AM
冬春交季防呼吸 腸道傳染病
冬季與初春更替之時,氣溫逐漸回升,由於氣候因素和人口流動頻繁,易於疾病的傳播和流行。專家提醒,目前冬春之交易發的呼吸道傳染病包括流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等,腸道傳染病則包括A型病毒性肝炎等。
2009年02月22日 10:16 PM
小心!沙灘暗藏葡萄球菌
在美麗的沙灘上漫步,是件愜意又浪漫的事。但請注意以下路透社的報導:「2007年11月3日兩位女性在沿著彿羅里達州勞德岱堡北濱沙灘上漫步後,遭細菌感染….。」美國研究人員在近期調查後表示,泳客擠在公眾海灘活動時,沙子多少會附著在浴巾等物品帶回家,其中有1/3強的人可能遭受葡萄球菌的感染。
抗藥性
沙灘
細菌
葡萄球菌
2009年02月22日 1:13 AM
新鮮春日「吃」出美麗
春天萬物復蘇,水果也在春天的陽光裏漸漸來到我們身邊。水果是美容的一大法寶,多吃水果不僅使皮膚有更多的光澤,水果做成面膜或者霜劑塗在臉上,也能收到非常好的養顏效果。
春天
2009年02月21日 9:19 AM
乍暖還寒 類風濕性關節炎易發作
(中央社記者江俊亮嘉義縣16日電)春天乍暖還寒,是類風濕性關節炎容易發作的時節,大林慈濟醫院醫師提醒患者,平日應注意身體保暖,進補時不要吃含有酒精的湯水,症狀嚴重時,可以採熱敷、泡熱水方式緩解。
關節炎
2009年02月16日 7:36 PM
春季郊外踏青可以養「肺」
俗話說「人活一口氣」,一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此,愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家,教你如何從生活中的細節出發,積極主動地增強肺功能,更好地呼吸。
養肺
2008年04月28日 4:34 PM
穀雨時節怎樣用蔬菜來調養生息
「穀雨」,也是春季的最後一個節氣。這時氣溫升高,雨量增多,人體更為困乏,但人體的消化功能卻正處於旺盛時期,是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養,可謂事半功倍。
蔬菜
2008年04月28日 7:52 AM
春季食用蔬果之七大忌
春回大地,天氣溫暖潮濕,一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品,若不加注意,就會引起食物中毒。現一一介紹如下:
蔬果
2008年04月18日 8:53 AM
春季如何防上火
春天氣候乾燥多風,時冷時熱,人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化,加上工作緊張,人們普遍出現「上火」。「上火」是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。
春季
2008年04月17日 6:14 PM
春天四種水果盡量少吃
雖然剛到春季,但市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了「問題水果」。
水果
2008年04月15日 11:34 PM
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