亞里斯多德（Aristotle）說：「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」
2023年5月21日 10:01 PM 
一個實踐，勝過一百個空想。實作使生命多姿多彩，隨著年齡增長，實作帶來的自信與經驗會使我們越來越發亮，美在氣質、美在高貴、美在言談舉止之間流露出不俗氣質，這是外表容貌所遠遠不及的。
我們卻正在一天天衰朽、老去，歷盡滄桑、形容枯槁。然而，「以德潤身」，留下寬容、敦厚、慈悲和善行的印記，這些特質永不消褪，讓人豐盈充實、暧暧含光……
「請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」這般智慧，需要不斷的歷練與學習，我們都在路途之中。
保持幸福與健康的最關鍵因素，取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切者，不只覺得比較幸福，而且活得更久；孤獨又缺乏穩定關係者，中年後健康狀況下降，生理病痛也會加劇，因而感到不幸福。
在緊鑼密鼓的為即將進行的活動做綵排過後，迎來了一段「甜蜜」時刻，同事費心的準備巧克力布朗尼慰勞團隊。它濕潤細滑的口感，加上獨家的配料、迷人的色澤和馥郁的氣味，馬上讓人心曠神怡、唇齒留香……
有「糕點界畢卡索」之稱的法國甜點大師Pier...
說話是一門大學問，坊間專家學者傳授技巧的書籍或講座不一而足，確實有值得參考之處。但是，千百種技巧還要秉持篤實寬厚、誠心誠意，這是關鍵所在。
真正的「保護」是不設防，在品德高尚與互相信任之下，能夠安心、從容的敞開門窗和心扉，任憑微風與陽光輕輕柔柔的流動、思緒與想像海闊天空的飛揚.....
有些人看似「無所事事」，其實是在休養生息、蓄勢待發。往往缺乏靈感或創意而寸步難行時，是因為在同一事件糾結太久，甚至是鑽牛角尖。因此，可以透過散步、玩樂或休息來放鬆大腦，暫且放下這件事。
心靈故鄉，有人定在某地、有人定在信仰或其他。有了定位，才不致於困惑、迷失於滾滾紅塵中，能勇往直前天涯海角去追尋、探索。還有，得意之際，懂得謙卑，因為瞭解生命的根源；失意之時，知道奮發，因為明白人生的方向。
「言為心聲，語為心境」，一個人的品格與涵養，在言語中可見端倪；因此，練習好好說話至關重要，這就是修口，而修口的根本在修心。當人心純淨了，說話也就純淨了。
心是一面鏡子，這面鏡子有大、有小，也有明、有暗。有的時明、時暗；也有的總是明或總是暗。諸如此類的狀態，有的人意識到；有的人意識不到。正因為鏡子的不同，才反射出不同的人生。豈可不戒慎恐懼？
溫柔的說服，其中蘊含著理解與尊重。不強人所難、也不計較結果，只是真心誠意的為對方設想、考量。在彼此都擁有思考時間和迴旋空間之際，必然能夠導致出最適宜、妥善的局面。
牽手之際，雙方心意交流、理念溝通，歡喜有人共享、憂傷有人分擔；那麼，快樂加倍、痛苦也減半了。念及此，怎能不由衷的感謝那些曾經與我們相知相惜、牽手同行的人呢？
家附近有一條風景極美的環海公路。路的一邊是一望無際的大海，另一邊是設計精美的花壇。沿這條路漫步，可以看海，可以看花。
不過，世間沒有什麽是完美的，這條環海公路也是。雖然占了絕佳的位置，但沒有專用的人行道。好在這條路上車輛不多，我散步時...
我們都只憑自己的感官與認知來判斷一切，從而形成自己的人生觀、價值觀；然後，將其奉為圭臬，以此來論定周遭的人事物。但是，很可能我們看到的只是冰山一角；因為，世界之寬廣、宇宙之浩瀚，遠遠超出我們的想像。
在這個全力以赴的過程中，我們可能會品嘗到失敗的苦澀，也享受到成功的甜美，而這些滋味，都是人生的調味品，讓日子更加多采多姿、豐富有趣。然後，我們就在其中成長、進步了！
人生路途崎嶇、坎坷，處處都得「闖關」，而其中的許多「關」，並非一定是他人設下的障礙或阻攔，更多的時候，恰恰是本身所招致的！是自己的懶惰、怯懦與逃避，無形中放大了困難、加深了挫折，衍生出一道道大大小小的關卡，讓人望而卻步、得過且過。
人生匆匆、稍縱即逝，如果與有緣者短暫交會，那麼，置身黑暗的時刻，別忘了──點燃燈火，照亮自己、也照亮別人。在不期而遇、擦肩而過的瞬間，也請記得──頷首微笑，向對方致意！
