正體
簡體
搜尋
大陸
美國
香港
國際
台灣
|
即時
評論
專題
視頻
|
科技
財經
娛樂
文化
|
生活
健康
各地分網
紐約
舊金山
洛杉磯
波士頓
多倫多
溫哥華
澳洲
歐洲
日本
更多
美食點滴
咖啡豆如何留住香氣?5種食材冷凍保鮮法
買回來的食材就往冰箱裡塞,經常放到壞掉?或者因為錯誤的解凍方式,讓料理大大減分?冷凍專家西川剛史教你用正確的冷凍保鮮技巧,不僅大幅延長食材的保存期、留住所有營養,甚至有些你以為不能冷凍的食材,其實藏著冷凍後更能活用的祕密!本文介紹五種常用食材:咖啡、起司粉、豆腐、蕃薯和義大利的冷凍保鮮法。
冷凍保鮮
冷凍豆腐
食物冷凍竅門
冷凍蘑菇
冷凍
2023年06月23日 7:06 AM
隱藏版的健康食材 平民蔬菜王:地瓜葉
地瓜葉被譽為「平民蔬菜王」,多年前買了幾條甘藷放到發芽後,種在菜園裡的,植物生命力超強不斷繁衍至今,長成了一片翠綠小園,隨時上菜園裡一摘,就有無毒的青翠蔬菜等著下鍋。
平民蔬菜王
地瓜葉
健康食材
葉用甘藷
甘薯葉
2023年06月19日 11:59 PM
喝的保養品豆漿 熱量低營養高 對婦女更有益
豆漿內的大豆異黃酮是天然的雌性激素,對人體有很大的益處,適量攝取,有助於延緩女人卵巢老化、刺激皮膚新陳代謝、保持潤澤,黃豆中的亞硝酸油更可阻止皮膚的黑色素形成,達到養顏美容的功效。
豆漿
黃豆
大豆
優質蛋白質
喝的保養品
2023年06月05日 11:59 PM
伯爵紅茶乳酪戚風蛋糕 減醣口感與美味不變
這一款蛋糕我超喜歡,淋在蛋糕上鹹鹹甜甜的乳酪餡搭配軟綿綿的戚風蛋糕,如果不說的話完全不會發現有減醣,超級好吃!
戚風蛋糕
減醣
烘焙
料理
伯爵紅茶
2023年04月09日 9:28 AM
DIY美味減醣點心 冠軍主廚公開烘焙祕訣
減醣烘焙很多,但要了解食材的運用比例、特性,才能做出真正好吃的減醣食物。對身為廚師的我來說,即便減醣,食物的口感和味道也是不能犧牲的必要條件。只要好吃,而且做起來輕鬆不費力,自然就會成為持之以恆的健康飲食。
減醣
烘焙
戚風蛋糕
精緻食物
減醣蛋糕
2023年04月08日 9:29 AM
用五感做麵包 「聽觸嗅視味」體驗烘焙的樂趣
當我們學習製作麵包的理論,我們更有見識、更一致、更有信心,我們變成更好的烘焙師。但烤麵包不僅僅學術上的資訊—而是一種真正涉及所有感官的追求。
五感
烘焙師
烘焙樂趣
製作麵包
2023年03月23日 9:21 AM
冷凍乾燥雞蛋粉末怎麼吃才安全? 專家釋疑
隨著通貨膨脹推升物價,日常生活中的各項物品「漲聲不斷」,就連雞蛋也不例外。為此,有人放棄食用新鮮雞蛋,而改吃比較便宜的冷凍乾燥雞蛋粉末。有專家談到了這種蛋粉應該如何吃才安全。
冷凍乾燥
雞蛋
粉末
物價
冰箱
2023年02月23日 4:31 PM
放鬆心情吃飯吧!「感受美味」滋潤你的人生
你每天的飲食規律均衡嗎?我發現最近的新人總是隨便喝個飲料、吃點零食、蛋糕就解決一餐,好像有填飽肚子就好,完全沒有好好吃午餐。內向者即便是跟朋友聚餐,也會因為害怕意見跟對方相左而不敢說出感想。因此可以的話,請務必找一位能夠相處自在的人陪你用餐,好吃就說「好吃」,難吃就坦白說「難吃」,然後再仔細思考食物美不美味的原因。倘若沒有一起吃飯的對象,用筆記本或是部落格寫...
食物
內向者
健康飲食
美味食物
飲食文化
2023年02月16日 9:17 AM
鮮味加乘 揭開日本高湯美味升級的祕密
受到全世界注目的日本料理,其根本就是「高湯」。藉此篇幅,我們來廣義的聊聊高湯。「高湯究竟是什麼」、「為什麼高湯如此重要」,最後再針對「高湯該怎麼製作、如何運用」加以說明。
日本料理
高湯製作方式
鮮味成分
昆布
日式高湯
2022年12月28日 9:14 AM
掌握2食材4大熬煮關鍵 煮出純正日式高湯
基於昆布和魚乾片的種類所含的鮮味成分分量各不相同,加熱時間和溫度也會造成萃取鮮味成分和香氣成分的質量異變,該考量的條件既多且複雜。但若是知道改變哪個地方便能讓味道和風味產生何種變化,就能在可預測的範疇內動手嘗試了。
高湯製作方式
昆布
料理科學
高湯
2022年12月24日 9:17 AM
【超市食材料理】豆瓣雞翅豆芽菜
生活即修煉,我這幾年一直有這樣的感想。人可以不帶感受地生活, 日復一日,然後感到疲乏無趣,也可在進行每項事務當下體會生活。好比將豆芽菜去根,心事一多,揀豆芽就煩躁;若無雜念干擾,揀豆芽就是療癒心情的反覆動作,看著揀好的豆芽清爽乾淨,當下也很有成就感。每件家事都讓我重整內心,利用家務時間轉換心情(或放下某些事情),是我近期的練習。
豆瓣雞翅豆芽菜
豆芽
雞翅
超市食材料理
食譜
家常菜
2022年11月13日 9:39 AM
減肥不可吃澱粉?營養師:吃對了瘦的更快
在我營養師的職業生涯中,最常被問的問題就是:「營養師,不吃澱粉就可以變瘦嗎?」其實不是這樣的喔!這樣的效果只有在減脂初期時會比較顯著, 因為身體有保護機制,不會無止盡地分解脂肪,所以在脂肪分解的過程當中,需要醣類及許多輔助因子的幫忙,而這些營養素的來源正是澱粉類食物。適量地攝取 「好的澱粉 」反而可以提升代謝力,讓減脂事半功倍!
澱粉
白米飯
減肥
減脂
瘦身
2022年09月10日 9:29 AM
中秋節烤肉 芝麻彩蔬串燒豬肉好吃又營養
「中秋月圓人團圓,家家門前烤肉香。」推薦超級好吃又健康的烤肉料理,不但充滿原汁原味的烤肉香,又能搭配新鮮蔬菜兼顧蔬食營養,料理方式超級簡單,趕快來看看吧!
中秋烤肉
中秋節
烤肉
芝麻彩蔬串燒豬肉
芝麻串燒豬肉
2022年09月08日 7:28 PM
美味小吃輕鬆做 名廚教你炸鮮嫩酥脆的香雞排
「香雞排」可說是台灣人的驕傲,也是台灣人宵夜的常見菜單。香雞排酥脆多汁,咬下去有卡茲口感之外,裊裊熱煙還會從口中冒出,鮮香美味比起其他美食都不遑多讓。然而,現在疫情不穩定如果不想外出,在家也可以嘗試油炸香雞排,跟著名廚潘岱儒的做法,完美複製技法零失敗!
香雞排
香雞排做法
台灣小吃
台灣美食
美味小吃
2022年09月01日 9:38 AM
碳水化合物讓人變胖?不,是這種吃太多了
如果詢問大家為什麼運動,一定會聽到的答案就是「減重」。到底為什麼我們會變胖?為什麼一旦變胖就很難瘦下來?原因很簡單,最具代表性的變胖原因,就是體內儲存了過多的卡路里(能量),如果一天攝取的卡路里多於消耗的卡路里,過多的卡路里就會以脂肪的形式儲存在體內。因此,若不先瞭解這個原理,減重必定會失敗。
碳水化合物
卡路里
減醣
瘦身
變胖的原因
減醣瘦身
膳食纖維
2022年08月10日 9:36 AM
自製高含水萬用麵糰 柔韌有嚼勁 讓你吃不膩
編者按:箱裡常備「高含水免揉萬用麵糰」這種可以臨機應變的麵糰,不管是白天、中午、晚上,都可以品嚐到當季的風味,只需要取出當次要使用的份量即可。每次要吃的時候再烤就好。隨心所欲地將柔軟的麵糰捏圓壓扁、放上各自愛吃的食材,像是做成簡單的薄餅,當成晚餐的主食,或烤成洛斯提克,當成隔天的早餐吃。超多變化永遠吃不膩。
萬用麵糰
高含水麵糰
韓國糖餅
製柚子茶
自製麵團
2022年08月03日 9:30 AM
淡奶和煉乳差在哪?
煉乳含糖,所以不能直接代替淡奶;可是淡奶加糖卻能代替煉乳。一杯未稀釋的煉乳含有13湯匙的糖及1,000大卡的熱量,所以使用煉乳要有所節制,不然就用少許牛奶來替代。
淡奶
煉乳
奶水
蒸發乳
烘培
糖
2022年05月14日 11:15 AM
有褐色斑點的香蕉能抗癌?專家為你解答
吃香蕉好處多,但大家看到長斑或是變黑的香蕉根本不敢吃,甚至還把它丟掉呢,如今網傳褐色斑點香蕉能抗癌,不禁令人質疑這是真的嗎?
斑點香蕉
香蕉糖分很高
褐色斑點香蕉能抗癌
吃香蕉的禁忌
香蕉抗癌
抗癌
2022年04月04日 9:28 AM
常備這10種健康罐頭 快速做出熱騰騰美食
不妨在家儲備一些健康的罐頭食品,例如罐頭豆子、雞肉、碎西紅柿、玉米筍、橄欖、南瓜泥、橘子、無鹽雞肉粥、椰奶、青辣椒等等。需要的時候,只要開幾個罐頭,加一點調料煮一煮,就能很快做出熱騰騰的美食。
罐頭
罐頭食品
豆子罐頭
西紅柿
南瓜
青辣椒
橄欖
雞肉
鮪魚
2022年03月08日 4:00 AM
享受在家沖泡咖啡 挑豆決定咖啡的味道
有一次,我去參觀山下小姐烘豆的過程。她先把生豆倒在白紙上,鋪平後一顆一顆檢查,挑出「瑕疵豆」,也就是不合格的豆子。有些豆子我實在看不出哪裡有瑕疵,但跟好的豆子放在一起就一目了然。多數的瑕疵豆不是蟲蛀,就是變形或破裂。
咖啡
攪拌
咖啡豆
咖啡文化
煮咖啡
挑豆
咖啡的味道
2022年02月13日 10:05 AM
醋飯搭配不同顏色食材 手作繽紛散壽司
日文「散らし」有「散放」的意思,而散壽司就是將醋飯鋪滿整個碗,再散放各種食材。搭配各種不同顏色,可以讓整道料理看起來更誘人。有些人喜歡放上生魚片,不過要是等不及買回食用級生鮭魚,就用鮮蝦享受散壽司的美味吧!
散壽司
蓮藕
香菇
干瓢
壽司捲
球壽司
蝦料理
2022年02月03日 4:50 PM
不只有豬腳和啤酒 到德國別錯過這些傳統美食
你知道德國人平時最愛吃的美食是哪些嗎?德國幅員廣大,各個地區都有自己獨特的傳統美食,像是德國北部臨近北海的地區,例如漢堡等地,就以豐富的海洋資源和各式魚、蝦料理著名。而在德國內陸則多以馬鈴薯和肉類為主食,像是南方的豬腳、中部的圖林根香腸和馬鈴薯球。
德國美食
豬腳
啤酒
馬鈴薯球
匈牙利燉牛肉
德國香腸
酸味燉牛肉
白蘆筍
2022年02月01日 6:22 PM
發酵食物 用時間醞釀出的味道更珍貴
料理時最重要的兩個物理變數就是溫度與時間,每一道料理不僅需要適當的調理溫度,還需要準確的時間。有時時間是比溫度更為重要的變數,國際度量衡中時間的基本測量單位是「秒」。
食物
料理
慢食
速食
蛋
食醯
發酵食物
2022年01月29日 4:32 PM
冬季嚐海味 高湯專家教你煮蛤蝦料理
寒流來襲,撥空燉一鍋鮮香的高湯,冷藏三天、冷凍一個月,想喝湯的時候就可以輕鬆取用。《極品湯之味》一書中,擷取NHK(日本放送協會)湯品特輯,由高湯專家、料理達人與營養專家共同合作,推薦8種在家就能熬製的高湯、36道延伸料理。如果想在冬季品嘗海之味,不妨熬一鍋書中介紹的「蛤蝦高湯」,蛤蜊搭配帶殼蝦,口感上變得更細緻,而且還可以延伸出多種料理。
高湯
料理達人
南洋海鮮湯
蛤蝦高湯
極品湯
高湯專家
蛤蝦料理
蝦料理
2021年12月03日 9:20 AM
想要雞胸肉軟嫩多汁又入味 避開8大地雷區
雞胸肉含有最健康的低脂蛋白質,有助於強化骨骼與肌肉、增加飽足感、控制體重與心臟疾病。然而很多人用了錯誤的方法烹煮雞胸肉,卻不自覺。每次吃著又乾又柴、淡而無味的雞胸肉,還以為犧牲雞胸肉的美味口感是為了健康,其實只要避免8個錯誤的烹調方法,雞胸肉仍然可以煮得軟嫩多汁又入味,比如先解凍、再調味,然後烹煮。
解凍
調味
雞胸肉
蛋白質
多汁
軟嫩
入味
2021年11月15日 5:03 PM
氣炸鍋也能煮玉米 6種廚房鍋具的玉米棒作法
玉米棒怎麼做好吃呢?這裡有根據不同烹調器具所提供的美味食譜,從簡單的蒸、煮玉米,到升級版的烤玉米,包括微波爐、烤箱、烤肉架、湯鍋、慢燉鍋和氣炸鍋。比如用氣炸鍋只需14分鐘,玉米棒就變的外脆內多汁。
玉米棒作法
氣炸鍋
微波爐
烤箱
慢燉鍋
食譜
2021年08月05日 5:53 PM
DIY蘭姆葡萄夾心餅乾 冰冰的更好吃!
第一次吃到這種餅乾的時候,不禁讚嘆:「冰的餅乾竟然可以這麼好吃!」餅乾特別做得稍微硬一點,存在感才不會輸給濃郁的奶油夾心和葡萄乾。不過,只要是夾心餅乾,無論烤再多,最後都只有一半的數量,總覺得有一點不滿足⋯⋯。
夾心餅乾
葡萄乾
DIY
奶油夾心
2021年07月06日 8:45 AM
美食健康吃 2款低卡青醬海鮮義大利麵作法
過於煎熬的節食、吃餅乾、吃菜瘦身真的退時了,現在講究「健康吃 營養瘦」,只要把握好正確飲食,不知不覺就會無痛的瘦下去,下面這一道菜餚是西式家常義大利麵,30分鐘就可以上桌,讓料理新手、廚房老手都可以省時省心!
義大利麵
生菜沙拉
正確飲食
營養師
不節食
瘦身
2021年06月27日 9:07 AM
自製像餐廳一樣美味的醬汁 只要避免4個錯誤
每天煮飯,廚房裡瓶瓶罐罐的調味料,已經變不出新口味,有點膩了,想試著自己做醬汁,比如荷蘭醬搭配春天鮮嫩的蘆筍,甘甜、美味。自製醬汁可以完全掌握醬汁的材料,不用擔心危害健康,不過自製醬汁有時也會出錯,像是醬汁太黏稠、醬料結塊或油水分離。這裡提出4種自製醬汁常見的錯誤以及補救方法,最後附上荷蘭醬與馬瑞娜拉醬的食譜。
醬汁
起司醬
荷蘭醬
油水分離
Hollandaise Sauce
Gravy
2021年05月12日 6:26 PM
「卡爾菲利起司」讓英國名菜威爾斯兔子更美味
卡爾菲利起司是傳統的威爾斯硬質牛奶起司,也是萬用乳酪,從開胃菜到主菜,甚至是飯後點心都可以物盡其用,室溫時食用,口感最佳。現在工業生產的卡爾菲利起司味道較清淡,口感清脆,而傳統技法製成的卡爾菲利起司有一層白黴表皮,質地濕潤,散發清新的柑橘味,更適合用來料理英國的傳統名菜—威爾斯兔子,這是用起司做成的烤麵包片。
起司
Cheese
司康
Caerphilly Cheese
Welsh rarebit
2021年03月30日 1:19 PM
上一頁
1
2
3
4
5
...
下一頁
共有約 215 條記錄
今日頭條
NEWS
HEADLINES
伊朗淡化以色列襲擊報導 稱不會進一步報復
週五(4月19日),伊朗一座城市上空傳來爆炸聲,消息人士稱這是以色列的襲擊,但德黑蘭淡化了這一事件,稱不打算報復。
日本如何應對中共威脅?外交藍皮書透玄機
疫情持續 兩會以來中共官員及名人接連死亡
實體店哀鴻遍野 女老闆悲鳴:深感恐怖
專家:中共對外傾銷過剩產能隱藏全球野心
排行榜
TOP
ARTICLES
1
堅果入菜10妙招 營養升級 口感更豐富
圖
2
高齡補冬料理:白菜燉雞湯 防肌少增強免疫力
圖
3
鑄鐵鍋的幸福滋味:好吃的「無水番茄牛肉」
圖
4
脆爽好滋味! 冬季限定美食:涼拌大頭菜
圖
5
素食四神湯 加1物添美味 電鍋燉補一指搞定
圖
6
料理「天婦羅」 注意這些細節才能引出美味
圖
7
鑄鐵鍋導熱快!做好清潔保養可用一輩子
圖
8
【梁廚美食】豉汁蒸三文魚骨豆腐~老粵菜經典味
圖
9
掌握4料理技巧 做出完美「日式唐揚炸雞」
圖
精彩推薦
EDITOR's
PICKS
跟我學唐詩(12A)
圖
與高圓圓攜合拍新片走紅毯 胡歌一舉動獲大讚
圖
4歲女兒裝病不上學 陶嫚曼高EQ探出究竟
圖
雙調‧碧玉簫(五首)
圖
用正確方法存放萵苣 放6週都不會壞
圖
跟我學唐詩(11C)創作教學:神祕的得句成詩
圖
「日食」的現象與奧祕 你知道多少?
圖
【歷史的瞬間】愛麗絲島 美國的寬容與移民的感恩
迪士尼更新上映電影清單 2025年有6部大電影
圖
IU為台北開唱練中文 選歌改詞慰問地震受災者
圖