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許多減肥方法視澱粉為大敵,但減肥不是不能吃澱粉,而是要慎選。郭育祥診所院長郭育祥認為,白米飯是減肥的最佳醣類來源,具6種好處:一碗飯的熱量低於消化所耗掉的熱量;讓血糖保持穩定,胰島素能緩慢地分泌;具飽足感,減少大腦產生進食欲望;均衡飲食,避免過度攝取油和鹽;吃飽睡好,避免自律神經失調;不易增加腎臟負擔。
西醫治療白內障必須做手術,置換人工水晶體;而中醫卻有一套自然療癒眼疾的「眼球保健操」,透過轉眼、眨眼、穴道按摩等幾個簡單動作,白內障、老花眼都有機會痊癒,免除開刀。眼球操不只對白內障有效,對老花眼也有益。平時我們就要注意,經常讓眼球運動。也很少眨眼睛。長時間下來,控制眼球旋轉的肌肉就會僵硬,眼睛就容易退化。
6月13日,浙江省溫嶺發生油罐車爆炸事故,爆炸威力巨大,現場慘烈。14日官方最新數據顯示,事故已造成19人遇難,當地6家醫院陸續收治189人。
大紀元專訪旅德著名國土規劃專家王維洛,他認為三峽大壩的防洪目標通過實踐檢驗,對防洪根本不起作用。並分析了目前三峽水庫的狀況,提到了三峽工程論證、設計和質量檢查是同一組人馬,提醒三峽以下長江中下游的民眾做好心理準備,了解周圍的地理環境,找好逃跑路線,並準備好逃生包。
心絞痛發生後,如不及時救治,可能暈倒,甚至引發心肌梗塞。如何迅速自我急救?心絞痛是罹患冠狀動脈病變的病人,因為勞累、用力、情緒激動或其他情況,所引起暫時性的局部性心肌缺血,而發生的胸痛現象。發生心絞痛,3招自我急救① 心前區、膻中穴扣擊:在胸部靠左側,以右手握虛拳扣擊,或以虛掌拍打,五~十次。② 極泉穴扣擊
印邊境衝突中的死亡士兵人數急劇上升。印度軍方最新聲明,指20名印度士兵在衝突中死亡。同時有消息稱43名中國士兵在衝突中傷亡。
喝咖啡、喝茶後,大多數人都會覺得提神;而也有一些食物,吃了之後很容易入睡。以下的4種食物和3味中藥茶飲,在睡前半個小時吃,有良好的助眠的作用。杏仁止咳定喘,又能助眠。酸棗仁可養心安神,主治虛煩不眠、驚悸多夢,對於因心肝血虛(表現為心悸、貧血、頭暈、煩躁等)引起的失眠頗有幫助。百合清心安神、改善神經衰弱。
進入六月以來,中國大陸各地出現強降雨,帶來異常洪水量,《地母經》預言2020年中國水災之難已經浮現,令人忐忑。是否有更大的更可怕的災難會發生呢?
中共在疫情和洪水期間,不斷讓大陸民眾捐款。洪災發生後的近一個月以來,中共紅十字會等大陸機構再次發起多個捐款項目,但目前籌到金額很少。很多大陸民眾表示一方面沒錢捐,另一方面中共對外大撒錢、對內要錢,捐的錢很可能進到貪官手中。
連日暴雨成災,洪水已經侵襲了中國的24個省份,也讓許多人目光集中在備受質疑的三峽大壩身上。繼中共官媒承認水庫區水位超出防洪限制水位2米後,重慶水文站今天首次發布了綦江洪水紅色預警。超越歷史的洪水,很可能是一個超大的黑天鵝。
貴州威寧縣秀水鎮堅強村的一山谷,連續數天傳出奇怪的叫聲,引起當地民眾的恐慌和外界的關注。
中國已經有26個省市近期受到洪水圍困,一千多萬人受災。湖北宜昌連遭暴雨襲擊,加之上游三峽大壩、葛洲壩洩洪,導致下游宜昌市被淹,多人在水中觸電身亡。6月29日,浙江、安徽、湖北等11省仍有大到暴雨;7月2日起四川盆地到長江中下游地區還有一次強降雨。
中美之間已經陷入新冷戰。美國全方位遏制中共,幾乎每天都有新的舉動。僅以6與25日為例,當天的大新聞包括:美國務卿蓬佩奧在德國馬歇爾基金會的布魯塞爾論壇上發表講話時呼籲歐洲盟友共同應對中共政權帶來的挑戰;白宮國安顧問稱習近平是斯大林的繼承人;五角大樓認定華為等20家中國企業由中共軍方擁有或控制等等。
州長安德魯斯(Daniel Andrews)說,他建議維州人在公共場所難以保持社交距離時(如購物中心、公共交通)佩戴口罩,但這並不是強制性要求。
6月21日將發生日環食的天人之際的大事,而且經過中國南方大部分的省份,對應到中共病毒、對應到幾十年來中共專制者對生命的毒害奴役,尤其是踐踏道德底線,這是否是人不治天治的一種昭示呢?就讓我們藉此機會,拭目以察吧。
台灣高雄市議長許崑源墜樓身亡,確定遭罷免的高雄市長韓國瑜,6月10日在公開談話中仍自誇政績斐然,不認為落跑選總統有錯。對此,名嘴范世平揭示:「如果此時韓國瑜認錯,韓粉就散了。」
在6月15日夜間和16日凌晨,中印兩軍在邊境的加勒萬河谷(Galwan Valley)地區發生暴力衝突,造成了雙方人員傷亡。一名印度指揮官被推搡,從狹窄的山脊上墜入峽谷中死亡。
高雄市某校全班30人疑有一半學生上呼吸道感染,高市府衛生局今天(13日)表示,已要求這個班級停課,並採檢體送昆陽實驗室檢驗,主要先檢驗武漢肺炎病毒(中共肺炎病毒)的可能性,釐清個案病原體。
中國山寨台灣口罩再現海外。有旅居菲律賓的台灣人發現,菲律賓出現的山寨版台灣口罩不僅冒充台灣製造,甚至在「合格證」的印章上竟然出現共產黨的標誌。
湖北宜昌市遭遇暴雨襲擊,加之宜昌上游的三峽大壩、葛洲壩洩洪救大壩,導致下游第一個城市宜昌市被淹,街道上的水洶湧而下。
一種與中共病毒(武漢肺炎)症狀相似的蜱傳疾病在紐約州呈上升趨勢。
6月25日,大陸南北多省份均降大暴雨。近期以來,湖北省680座水庫現超汛限水位,黃石、咸寧、襄陽等地也發生洪災。而武漢的長江水位已經越過堤防,洪水正向市區方向蔓延。
中國南方多省6月初以來連續大暴雨,17日凌晨,三峽大壩上游、四川甘孜丹巴縣發電站被沖毀及爆發泥石流,三峽大壩再次面臨是否會潰壩的嚴峻挑戰。
科學家有的時候通過分析以前採集的數據,找到一些意外的發現。最近歐洲太空局(ESA)的研究人員從哈勃望遠鏡2017年的一套數據,找到了一項驚人的發現。
台灣口罩解禁第3週,業者觀察,許多民眾是為國外親友採買,或是擔憂第2波疫情再起。屈臣氏預計第3波口罩20日到貨,網路商店下週也推出中衛青蘋綠、櫻花粉、軍綠等特殊色。
隨著美中關係正面臨全面脫鉤,美國對華為的制裁越來越嚴厲。美政府5月時發布新規,擴大華為禁令範圍,部分外國生產的芯片也必須向美國申請許可獲准,才能出貨給華為。此舉使得華為生存空間收到擠壓。
菇類滑嫩鮮美的口感加上富含多醣體,使菇類大受歡迎。挑選新鮮的菇有3點要注意:菌褶分明,不能疊在一起;外型飽滿且顏色一致;外觀完整,沒有裂開或腐爛。菇類上架冷藏的保鮮期約5至7天,因此建議購買小包裝的菇類,趁新鮮盡早食用完畢。一般菇類不會噴灑農藥,因此煮之前不太需要洗,但黑木耳較易有農藥問題,要先泡水清洗。
在美中今年1月簽署了第一階段貿易協議前後,由於中共隱瞞中共病毒(武漢肺炎)疫情,且處置不當,疫情擴散至世界。美國成為疫情嚴重的國家之一。美國與中共的關係也急轉直下,處於經濟脫鉤的邊緣。美東時間5月14日,川普在採訪中說,「我們可以做很多事情,我們可以斷絕整個關係(cut the whole relationship)...
台灣中央流行疫情指揮中心今天(8日)表示,針對日前日本確診一名自台灣返回日本之日籍女學生,經採驗在台之123名接觸者及同校曾有發燒、呼吸道症狀之師生共90人(非接觸者)抗體,結果均為陰性。
6月30日,中共炮製的「港版國安法」在一片斥責聲中出爐了,其中的第38條將中共管轄權擴張到世界任何角落,這引起了各界的驚詫和憤怒,稱38條是「與世界為敵」。
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曾幾何時,川普總統大讚習近平主席「偉大」。尤其今年年初美中第一階段貿易協議簽署,讓兩人的關係進入蜜月期,川普讚賞中國對疫情「透明」並「感謝習主席」。伴隨中共掩蓋疫情並甩鍋,美國確診人數從3月1日的75人,猛增到3月31日的189,967人...