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出門或上下班時,面對電梯和樓梯,不妨選擇爬樓梯。堅持每天爬樓梯10分鐘,比不定期上健身房還有效。爬樓梯燃燒的熱量,是走路的2倍。每天從住家、車站到辦公大樓的爬樓梯總量可能有10~15分鐘,如果都能堅持下來,可以幫你輕鬆減肥、預防肥胖。 除此之外,爬樓梯還有如下好處:1. 提升心肺功能。2. 鍛鍊腿部肌肉
《莊子》中有則寓言:黃帝在崑崙山遊玩,返回後發現玄珠(比喻「道」)丟了。黃帝為什麼在此時丟失玄珠呢?為什麼他派遣智慧的「知」去尋找也找不到,派明察秋毫的離朱出去也找不到,派能言善辯的喫詬出去也找不到,而派沒有智慧、無明目、不善言辭的象罔出去,卻找回來了呢?最後他找到的玄珠和丟失的玄珠有什麼不一樣嗎?
北宋初期,中國的山水畫北方有荊浩、關仝,江南則數董源和巨然,人稱「董巨」。由於董源和巨然生於五代,董、巨均為五代畫家。
每個地方都有特色小吃,等著我們耐心挖出寶物,體會美食的奧妙。我想要多走走看看,打造出專屬菜單,更歡迎大家來我的家鄉試試口味,保證不虛此行喔!
英國一名7旬男子花了3年的時間與幾萬美元的費用,為一張100多美元的超速罰單打官司,最終仍敗訴。他說,他後悔花了那麼多錢,因為這些錢原本是要留給兒子的。
現在的年輕人很難想像,大陸人以往買東西除了貨幣之外,還需要一種蓋上各類紅章的票證。一個燒餅2兩糧票、7分錢;一碗大米飯4兩糧票、8分錢;一碗素湯麵4兩糧票、1角4分錢;一個麵包4兩糧票、1角7分錢。票證的品種五花八門,幾乎有多少類商品就有多少類票證。其中僅糧票就有上萬個品種,面值大到一張一萬斤,小到一張半兩。
北宋時,張詠擔任杭州太守。有一天,一個平民跟他入贅的姐夫,為爭家產打官司。案情是,兒子年幼時,父親遺囑上寫得很清楚,「家產十分之七歸女婿,十分之三歸兒子。」但是,兒子現巳長成大人了,心裡不服氣,所以前來官府告狀。
傳揚的是追求上天賜予的君德盛明,將盛德流滿天下、傳於後代。這也是一種大忠的表現。
重獲自由,我卻無家可歸了。丈夫和我離婚,兒子也帶走了。病危的我躺在出租屋裡,百感交集,我和丈夫曾經那麼恩愛幸福……
月滿中秋神龍舞, 嫦娥奔月又幾時, 五千文化何所指, 鬧市尋人看誰迷。
小樹 一早就被陽光擁抱 朝陽給它無盡的愛 小樹 每天認真長大 不怕風雨 不怕孤獨
慎選英才共此心,中興巨業寄懷深; 衝開困境民生裕,再造奇蹟願景臨。
落基山脈下的卡爾加裡,總是躍動著大自然的脈搏,居民們享受著各種山脈湖泊的戶外休閒活動、欣賞美景風光。臨近山脈、名校林立的卡城西部社區一直備受注重生活品質的家庭的青睞。坐落Rocky View County的Harmony湖景社區蟬聯「卡城最佳社區」榮譽,更是成了西部一顆耀眼的明珠。 今年初,有著加拿大地產...
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9月15日,大批香港市民不畏白色恐怖,再次「違法」遊行表達「五大訴求」。遊行民眾舉著英國、美國、台灣、澳洲、日本、歐盟等多國的國旗行進在中環一帶,向各國政要的支持表示感謝,並呼籲國際人道救援。