《從頭到腳都美麗的關鍵漢方》

兩隻腳外八字站穩，開始收緊臀部，收住一會兒之後，忍不住了就鬆開，然後再收緊，再放鬆，就這樣一收一放地鍛鍊。(野人出版社)

來自於宮廷的點穴豐胸法

其實，還有一個超厲害的法寶，被我留在本小節的最後才說。那就是，按摩後背！沒想到吧，按摩後背也可以豐胸？

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2010年02月27日

手指頭過於豐潤和消瘦都不會好看，太胖的手指缺乏女人味，而太瘦的手指則顯得生活太過操勞。(野人出版社)

手是女人的第二張臉

古諺也說，如果女人在臉上花百分的努力，那就該在手上花費萬分的努力！想要擁有「纖纖玉手」，最重要的就是維護手指的纖細。

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2010年02月25日

真正的玉手很難用言語形容，手的膚色一定要白，手指要適當地修長，指甲看起來要有淡淡的粉嫩色調，並且帶有光澤，而手部肌膚就如同極有光澤的白玉一般，摸上去有種滑潤的感覺。(野人出版社)

一雙玉手為妳的優雅點睛

白醋真可謂美容聖品，姐妹們請允許我再囉嗦地強調一遍！只要一瓶白醋，就可以讓女人由內而外，美不勝收。

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2010年02月23日

用八白散這個中草藥潔面方洗臉，能讓肌膚變得非常光滑，膚質變厚且緊實，肌膚白裡透紅充滿光澤，更重要得是，效果這麼好但花費十分低廉。(野人出版社)

八白散宮廷御用美白妙方

如果覺得茶葉美白還不過癮，那我這裡還有一個可以讓美女們的臉蛋白到發光一樣的洗臉配方。這一樣是我親身試驗過的，它能讓皮膚三天就變白，美白效果真的超棒。

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2010年02月20日

做好肌膚的清潔工作很重要，它可以讓肌膚更能吸收保養品和面膜的養分，也可以祛除讓臉色暗沉的死皮。保養肌膚的時候妳不可不重視這個美膚的第一關。(野人出版社)

宮廷美白方還妳清透白皙的臉

從宮廷流傳出來的美顏方「八白散」它不但有美白、褪黑斑、滋潤、清潔功效，還能治療痘痘等各種皮膚疾病，為宮廷配方中的佼佼者，古書稱其「久用可使面白如玉」。

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2010年02月18日

為了呈現漂亮的髮型，現代美眉燙染髮的機率很高，但別忘了好髮質才是美麗的根基，唯有用心地護養頭髮，讓頭髮重新恢復生機，才是維持一頭嫵媚動人髮型的最佳辦法。(photos.com)

漂亮髮型造就天使的臉孔

捲髮好適合忙碌的人，早上趁著刷牙時，雙手蘸點水，隨便抓抓就算是做造型了，頂多夾起瀏海把額頭露出來，也一樣可以美得無可挑剔。

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2010年02月16日

儘管找了設計師打造出搶眼的髮型，如果沒有健康乾淨的頭髮作支撐，再美的髮型也會完全走樣！(photos.com)

健康乾淨的頭髮是漂亮髮型的根本

無論妳在皮膚的保養上下多大的工夫，頭髮都是呈現在別人眼前最搶眼的第一道風景！

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2010年02月13日

適合別人的不一定適合妳，一定要透過反覆的比較和嘗試，妳就會發現哪種髮型最適合自己，千萬不要盲目跟隨潮流或者盲從髮型設計師喔。(photos.com)

護髮美麗要從頭開始

頭髮不長不短的時候，假髮真的是相當不錯的選擇，雖然還是會被眼尖的人看出來戴的是假髮，不過它的造型感真的很強，至少可以讓人過過時尚的癮。

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2010年02月10日

精油讓我們變美的同時，也刺激了我們的大腦使生理恢復平衡。(photos.com)

精油健康美麗的萬靈丹

精油的作用其實遠遠超過了美容，和瑜伽、冥想、針灸、推拿、氣功等諸多方法一樣，都具有治療疾病的功效喔。誰能給我們的生活帶來意想不到的喜悅？精油絕對列名其中。

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2010年02月08日

相信自己並保持好心情與保養肌膚同樣重要喔！(photos.com)

好心情與美顏有因果關係

妳一直相信自己的美麗，一直堅信自己是幸福的時候，妳的心情就會跟著好了起來，全身也會因此變得通透、清澈，皮膚自然也能如妳所願，變得愈來愈有彈性，愈來愈紅潤緊緻。

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2010年02月06日

美女之所以為美女，並非因為她們擁有傾城傾國之容貌與身材，而是她們懂得點化自己身上的瑕疵，讓其散發出獨特的光芒，成為她們迷人身體上的點綴。圖為約旦王后(法新社)

大美無言善待不完美以成就完美

生活中，唯有獨具個性的東西才能夠讓人過目不忘。如果不是這樣，妳想想看，為什麼自古至今不論環肥燕瘦，都能令無數英雄盡折腰呢！

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2010年02月04日