以下是6個技巧，可以幫助你提升身體的吸收能力，最大限度地從食物中汲取營養。 1. 保持食物多樣性 當你每餐都為身體準備豐富的...

「補鈣」是現代人的健康課題 國健署的營養調查發現：在台灣有高達「99.8%」的成人 每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯。缺鈣會造成：疲...

處理速度與一個人從接受信息到理解信息並開始做出反應的速度有關，處理速度慢是指人需要大量時間來吸收、理解和響應信息。 概述

新冠疫情非常時期，要讓吃下的食物釋放更多營養，就要掌握食材特性。像是胡蘿蔔素屬於脂溶性的營養素，如果和油脂一起烹調，可以讓營養更好釋放...

台北地檢署偵辦中國籍男子鎮小江涉吸收台籍軍官案，近來又查出以無黨籍身分角逐金門縣長高票落選的退役少將許乃權，疑似被吸收為共諜。繼1日兵分...

最新民意調查顯示，五分之一的澳洲人希望澳洲能吸收更多的新移民，這顯示了多數澳洲人希望澳洲發展成為世界上最多元化國家的意願。

親愛的朋友們，從我們的嬰兒時期到日暮之年，補鈣這一話題就從未離開，鈣對人體之重要貫穿了人的一生。鈣在自然界分佈廣泛，或存在於礦物質中，或...

（大紀元記者彭瑞蘭台灣新竹報導）新竹縣警局肅竊組，經半年追蹤及跟監，於24日往楊梅市、執行「同步掃蕩易銷贓場所專案」，查緝違法收受贓物的...

校園將放寒假，警方今天呼籲家長注意孩子的交友與作息狀況，嚴防黑道吸收中輟生加入幫派組織，甚至假藉民間信仰，吸收學生加入，慫恿輟學利用青少...

感冒了，醫生會提醒要多喝水，不過根據研究，市面上一些滲透壓飲品，能夠平衡人體細胞內外的水分子，促進水份和營養素吸收，對於感冒、需要多喝水...

想要長高的民眾注意了，專家說多吃檸檬可以幫助身體的鈣質吸收，幫你留住鈣質。