一些地方慶祝年節的時候會食用八寶飯。過去的八寶飯使用豬油混合糯米，中間夾一層自家炒製的紅豆沙。當中的餡料包括青梅絲、糖冬瓜條、葡萄乾、瓜...

又開始想念甜食了，可身體健康怎麼辦？別再為難，看看下面的實用少糖甜點烘焙技巧，總有一個能幫到你。

夏天即將過去，在夏天的尾巴，讓我們用香甜的黃桃罐頭和清爽的黃桃果凍留住夏天吧～關鍵是超級簡單，零失敗！

雖然食用甜食得到的高糖分會給你一些轉瞬即逝的能量，但會導致你的大腦中的葡萄糖過多，進而導致認知功能障礙和記憶力下降。增加健康脂肪可以幫助...

營養流行病學家說，幫助你的孩子養成健康的飲食習慣應該從他們年輕的時候開始。添加糖是在加工或準備過程中或稍後在餐桌上添加到食物中的糖和糖漿...

在情緒低落、壓力大時，吃塊甜點或喝杯甜飲料，心情會頓時舒暢許多。但要小心，當吃甜食舒壓成為頻繁的習慣，可能你的大腦對糖已經形成依賴。含糖...

編者按：進行減醣飲食就不能吃甜點了嗎？療癒系美食家娜塔教你做兩種甜點，醣分不到20克，卻和高糖甜點一樣美味。 「減醣好像剝奪了我吃...

你喜歡糖果嗎？如果答案是否定的，這或許與你體內一種由肝臟產生的名叫FGF21的激素有關。

你今天的心情好嗎？來參觀這個冰箱，裡面的東西肯定令你驚歎！

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我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？

蔣威廉： 吃甜和胃是沒有關係的。講個很簡單的道理，比如你吃糖，對胃是沒有影響的，但對牙齒有影響，會導致蛀牙。但是，很多甜食都含有很...

台灣診所統計發現，許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低，明明應活力充沛，卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因，跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發...

上班族鄧小姐年末常聚餐，又大吃油膩、高熱量甜食，日前突然牙齒痛，急著找牙醫。醫師說，長時間進食，牙容易酸蝕，沒做好清潔、定期檢查，蛀牙、...

52歲林小姐患有糖尿病，但她嗜吃甜食血糖值居高不下，2個月前她覺得視力模糊，滑手機時眼前突然糊成一團，就醫發現是糖尿病引起的黃斑部水腫...

暴飲暴食導致飲食紊亂而損害健康。不少人都有過明明不餓，卻因一口甜食下肚而胃口大開，開始失控大吃的經歷。美國國家衛生研究院（Nationa...

現代人愛吃甜食，糖類攝取過多，不僅容易肥胖，還易引發高血糖、高血脂和高血壓，吃糖的危害甚至比吸煙更大，也是使人的壽命明顯縮短的原因之一...

許多癌症初期是沒有症狀，也不會疼痛，一發起病來，治療的過程卻是令人痛苦萬分，而且治癒率很低，因此也被稱為絕症。如果你突然喜歡吃甜食時，就...

高血糖現在是一種流行疾病，雖然有降糖藥可用，但最好的方法還是患者自己進行監控。那麼高血糖患者應如何控制餐後血糖，才能穩定病情？

攝取過多糖分，是提早老化的殺手，許多愛美女性除了怕胖外，也開始實行減糖、戒糖計畫。不過，糖類也是人體所需的重要營養素之一，當血糖下降時...

想要抵擋甜食與垃圾食物的誘惑嗎？現在可以不用忍的那麼辛苦了！科學家發現，菠菜萃取物類囊體（thylakoids）可使身體分泌飽足感賀爾蒙...

許多人喜歡吃糖，因而不知不覺間攝取了過多的熱量，這是導致他們腰圍不斷變大，身體變得更不健康的背後原因之一。為了讓讀者擺脫甜食的誘惑和控制...

（大紀元記者許蒔台灣綜合報導）包括冰水在內等冰飲料，可能會增加肥胖或糖尿病風險。新研究顯示，冷飲會使甜味覺變得遲鈍，讓人更喜歡吃甜食。

(據民視新聞報導) 美國知名甜甜圈來台開店，今天第一天開幕，一大早就吸引將近300人來排隊，因為第一位消費者可以拿到一年免費甜甜圈的金卡...

德國一項研究表明，保持低血糖水平對大腦有益。如人體中血糖含量過高，將出現記憶問題。對甜食愛好者來說，這無疑是個壞消息，因為食用過多甜食會...

攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示，維持低血糖對腦部有益。

愛吃甜食的人要特別注意了！小心血管會提早病變！美國喬治亞大學針對５５９名１４到１８歲青少年的血液作研究，發現愛吃含糖飲食的人，容易有高血...

含糖飲料與加工食品，如百事可樂與卡夫食品公司的產品，不僅對人有健康上的疑慮，更令人憂心的，它們和古柯鹼、尼古丁等藥物極為相似，容易使人出...