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好萊塢明星格溫妮絲‧帕特洛資料照。(AFP PHOTO / GIUSEPPE CACACE)
好萊塢明星健康顧問遠離八樣食品的原因
弗蘭克‧李普曼(Frank Lipman)博士是好萊塢明星格溫妮絲‧帕特洛和瑪吉‧吉倫哈爾等人的健康顧問,也是《你變老發胖的十個原因》的作者。近日他接受女性雜誌《W》訪談時提出,有八樣食物我們應遠離,包括糖、加工食品、玉米、麩質、黃豆、人工養殖的禽畜和魚肉、果汁以及麥片能量棒。果真如此嗎?不妨逐項來看看。