經濟正在迅速恢復。隨著疫情限制的取消，餐館、體育場館甚至辦公室再次爆棚。這意味著，過去一年許多蹲在家裡的人冒險走出家門，但看上去有些不同...

日本最新研究發現，亞洲女性20歲時身體質量指數（BMI）低於20，更年期過後BMI一旦增加5以上，得到乳癌機率將提高2倍，腹圍超過90公...

說起肥胖，不僅是外貌的問題，對身體的負面影響更是不少。除了大家熟知的糖尿病、心血管疾病等風險外，很多人不曉得，過多脂肪也會增加男人不孕...

為了假日聚餐或出遊，平常上班三餐盡量吃得少量、清淡，這就是目前正夯的「上班日減肥法」，不過週末暴食除了有體重增加的可能外，攝取 過多肉類...