「好累」、「疲倦」、「精神差」、「怎麼睡都睡不飽」，這些都是上班族經常可聽到的抱怨，但真的到醫院去檢查，卻往往找不到真正病因，所以通常都...

所謂的自我養身之道，是採用第一屆立法院副院長、前中國醫藥大學董事長—陳立夫將軍的觀點：「養身在動，養心在靜，飲食有節，起居有節，物熱始食...

放屁是腸道排氣的正常現象，也是人體排毒的方法之一，人一天放10-20個屁都算正常，但是為什麼有人響屁放不完？有人臭屁沖天？臭屁是腸道出問...

面對惱人的健忘症，關鍵養護要從「補血」、「補氣」雙管齊下，有助鞏固記憶力，遠離失智危機！很多人誤以為只有女性才會貧血，這是錯誤觀念，當血...

幫狗狗做穴道按摩，讓寵物身體更健康。「經絡」在中醫觀點裡，是指讓身體的氣血循環。位於身體的14條經絡上有經穴（穴道），藉由刺激穴道的方式...

端午節各地包的粽子饀料有甜有鹹樣式有大有小，但糯米不僅熱量高又缺乏膳食纖維、不易消化，嘉義基督教醫院張靜芬營養師提醒民眾吃的時候必須注意...

家有過動兒嗎？養育過動兒確實不是一件容易的事。因為他們看似健康的外表，其實體內機制出現了問題，也因此常惹毛家長或老師。當然家長除了罵、打...

每年時序入秋，天氣漸轉涼，過敏體質的人最易鼻子過敏，噴嚏打不停，台灣中醫師傳授2個超實用穴道按摩、以及生活小撇步，教你輕鬆力抗過敏。

敏惠醫專美容保健科老師翁姿菁研發「按摩穴道教學儀器」，讓學生更容易了解穴道按摩技巧，並獲得國際婦女發明展肯定。

(據台視新聞報導)台語常講的「腰子不好」，相信您一定耳熟能詳，以訛傳訛之下，讓很多人只要有腰痠的症狀，就直覺是「腎虧」，中醫理論的確有「...

很多女性都有經痛的問題，一痛起來甚至會嚴重影響生活作息。 中醫師認為，經痛大多數是因為陰陽氣血不平衡，或是發炎現象引起，想要改善這個擾...

現代人生活忙碌，壓力大，白天為了應付工作必須全力以赴，不過如果情緒太激昂可能導致不易入睡的情形發生。

健康達人系列報導16（中央社記者金怡萱台北4日電）只要幾分鐘，在家也能有效舒緩惱人的偏頭痛及失眠。台北市美容健康暨兩岸交流協會會長蕭采縈...

後谿穴為手太陽小腸經之俞穴（俞穴主治體重節痛），後谿穴五行屬木，小腸經五行屬火，五行相生相剋木生火。小腸經經脈循行從手走頭的過程中，繞肩...

有一次我到一個讀書會介紹「全球反迫害，百萬連署」，遇到一位太太偶而聊起，她說：「我左腳的膝關節已經痛了三個月，換了四位醫生，到現在都不能...

內經云：「有諸於內，必形諸於外。」心肌梗塞的臨床症狀：如大石頭壓在胸口上，感到令人窒息的胸悶、恐慌、呼吸困難、心悸、冒汗、嘔心嘔吐、臉色...

曲澤穴為手厥陰心包絡經之合穴，合穴為原氣所入之處。手厥陰心包絡經，其經氣起於胸中，循手臂中道運行，直達手中指之尖端，其脈下膈，歷絡三焦...

間使穴為手厥陰心包絡經之經穴，經穴為原氣行經之處，主治喘咳寒熱。又間使穴五行屬金，能疏解厥陰與少陽邪氣，故本穴素為治瘧要穴。

大陵穴為手厥陰心包絡經之俞穴，也是心包絡經的原穴，是心包絡經原氣留止之處。手厥陰心包絡經，其經氣起於胸中，循手臂中道運行，直達手中指之尖...

勞宮穴為手厥陰心包絡經滎穴，滎主治身熱。手厥陰心包絡經其經氣起於胸中，循手臂中道運行，直達手中指之尖端，其脈下膈，歷絡三焦。勞宮穴五行屬...

手厥陰心包絡經的井穴「中衝穴」，井主治心下滿。臨床用來急救中風不省人事，卒暴昏沉，心煩煩滿，舌強，發熱，痰盛不省人事，牙關緊閉，藥水不下...

一次在雲林縣的中醫養生講座中，我特別提到我在大紀元時報的專欄：「穴道按摩」，我要我的讀者把握穴道按摩的祕訣，即「有諸於內，必形之於外。」...

腎藏精，精是人體生命的基本物質，藏之於腎。其來源：禀受於父母，為「先天之本」。腎有推動人體生長、發育、促進性機能成熟的作用。腎主骨，與小...

陰谷穴為足少陰腎經之合穴，合穴為腎經原氣所入之處，陰谷穴為合穴主治逆氣而泄。陰谷穴五行屬水，腎經五行亦屬水，常取之補瀉，是腎經中的代表穴...

復溜穴為足少陰腎經之經穴，是腎經經氣行經之處。復溜穴主治喘咳寒熱。復溜穴五行屬金，腎經五行屬水，五行相生金能生水。凡腎經虛症可用「虛則補...

太谿穴為足少陰腎經之俞穴，為腎經原氣留止之處。太谿穴五行屬土，腎經五行屬水，五行相剋土剋水。太谿穴也是腎經之原穴，陰經以俞代原。凡腎陰、...

然谷穴為足少陰腎經滎穴，滎主治身熱。然谷穴五行屬火，足少陰腎經五行屬水，五行水克火，實證用瀉法，虛證用補法，先補後瀉，先補其虛，後瀉其實...

足少陰腎經的井穴「湧泉穴」，經曰：「所出為井」，如水之源頭，即經氣初出，故名湧泉。又曰：「井主治心下滿」。湧泉穴為回陽九針之一，可治療五...