腸道健康，消化不良，胃食道逆流

許多人曾經有過的經驗，吃完飯後感覺胸骨下方痛，或是腹部膨脹不適，這就是消化不良的表現。其中一個症狀是胃灼熱，是指胸口灼熱且嘴巴有酸味。胃灼熱有可能是吃的太油或太酸所引起。如果胃灼熱經常發生，更可能引發更嚴重的胃食道逆流（gastroesophageal reflux disease），出現胸口灼熱或悶痛、打嗝、噁心、嘔吐，甚至是胃酸逆流等現象。