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  • 鬧鐘響了按下貪睡按鈕 可能對身體有害
    有不少人可能有賴床的習慣,會在鬧鐘響的時候按下貪睡按鈕,再小睡片刻。但有專家說,這麼做不但會影響睡眠品質,甚至對身體有害,不可不慎。
  • 大紀元
    有些人睡覺睡得很沉,早上用幾個鬧鐘都叫不醒。針對這樣的人,英國男子弗茲(Colin Furze)研製出一款「高壓彈射床」(High Vo...
  • 大紀元
    喜歡貪睡的人總是習慣把正在響的鬧鐘按掉,接著埋頭繼續睡,對他們而言,早上準時起床似乎是很痛苦的事情。現在,有一種名叫Ruggie的地毯狀...
  • 大紀元
    通常天亮時,我們還會賴在床上不願起來,即便鬧鐘已經響起,意識到該起床了也是一樣,但賴床帶來的暈眩、不清醒的感受,會影響我們高達2~4個小...
  • 大紀元
  • 大紀元
    充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的,也是解除疲勞,恢復體力和精力所必須的。可是,有的人卻錯誤地認為,多睡有益健康,也有利於青少年生長發...
  • 大紀元
    在快節奏生活中,學習和工作十分緊張,充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的,也是解除疲勞,恢復體力和精力所必須的。可是,有的人卻錯誤地認為...