逛街療法

現代人因社會型態的改變,很大一部分的人都有睡眠障礙困擾。(Fotolia.com)
還在吃安眠藥?一個方法擺脫難纏失眠
(大紀元記者李熙綜合報導)很多人有失眠的問題,一般人常用安眠藥助眠,不過是藥便有三分毒,長期服用不僅會對藥物產生依賴性也會使腦神經受損,甚至有些人還會出現步態不穩、眼睛模糊、無力……等副作用。台灣自然醫學博士陳俊旭,行醫多年之後,發現用「逛...