醫道心傳
約 25 條記錄
-
心血管病、蟹足腫都可治?黑木耳最強用法大公開 2024/04/17在西醫的眼中,蟹足腫往往被視為疑難雜症,常被認為是無法治療的疾病。然而,這個方法卻簡單而有效,為患者帶來了意想不到的改善。
-
3個護脊運動 1個月改善脊椎側彎 2024/04/11脊椎側彎並不是姿勢不良造成,但矯正脊椎側彎或阻止側彎惡化一定要從姿勢著手。如何坐、 站、行走及使用身體對脊椎側彎患者來說是一門重要的課題...
-
6成長者有脊椎側彎 大於這1弧度該注意 2024/03/08側彎最凸點的位置,位於下胸椎到上腰椎,可能發生在左側或右側。骨盆會明顯偏移到側彎的凹側,左右兩側骨盆也會出現明顯的高低落差。從姿勢外觀來...
-
腎不好牙鬆髮白、腰酸膝軟?腎臟6大功能要知曉 2024/03/05牙齒鬆動、健忘頻尿,可能和「腎」不好有關?中醫說的「腎」到底是什麼?和西醫指的腎臟差異多少呢?又負責人體哪六大重要功能?為什麼腎精不足...
-
帶狀皰疹長在兩處較凶險 中醫對付後遺症有解 2024/02/17美國帶狀皰疹的發病率呈上升趨勢,大約每3人中就有1人會患病。感染新冠病毒可能誘發帶狀皰疹,接種新冠疫苗也會增加帶狀皰疹的風險。但如果帶狀...
-
白髮原因在腎 黑芝麻加1物 讓黑髮重生 2024/01/15有許多人都有過、或觀察到一些現象,就是當心理壓力大、生活作息混亂、身體虛弱或生病時,白髮的症狀會突然發生或加重。也就是白髮預警身體出了狀...
-
膝蓋痛走不了?5個簡單動作保養、自癒膝關節 2024/01/14膝關節炎是一種常見的退化性關節炎,它會造成關節軟骨的磨損和發炎,導致膝關節疼痛、僵硬和活動受限。我向大家介紹5個動作,有助改善膝關節僵硬...
-
久坐導致短命?中醫師2分鐘運動抵消三大危害 2023/12/30除了在辦公室面對電腦工作的人,容易久坐的職業還有司機、櫃台人員、以及教師、學生等。此外,退休在家的長者往往也習慣久坐不動,坐在椅子上看電...
-
養腎寶典!中醫4招養腎法 口水居然有這妙用 2023/12/14腎臟病會影響到人體的各個器官和系統,嚴重威脅人的健康,所以很多人說「養腎就是養命」。哪些事情會傷害腎臟?腎臟病有哪些前兆?如何預防、改善...
-
黃斑部病變會失明?認識黃斑部病變症狀、治療妙招 2023/12/04在討論黃斑部病變時,我們要先了解黃斑部的位置及功能。黃斑部位於眼睛後方視網膜的中央部分,它負責向前直視之中央視覺。每個人都必須依賴黃斑部...
-
人氣: 31848
-
人氣: 9360
-
【醫道心傳】甩掉骨質疏鬆3攻略:補鈣+運動+食療 2023/11/13隨著老年人口增多和壽命延長,骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆,可以遵循3大攻略:日常補鈣並留住體內鈣質,堅持有效運動...
-
【醫道心傳】骨鬆不只要補鈣 中醫4處方治本防骨折 2023/11/10對很多人來說,骨質疏鬆並不陌生,但並不真正了解如何預防這種症狀,直到有一天出現骨折才引起重視。骨質疏鬆的臨床症狀主要表現為腰背痠痛、椎體...
-
藥補不如食補!2款補血湯水讓五臟六腑都造血 2023/10/05貧血,只要補鐵、補維生素、葉酸等營養就可以嗎?當然不是,如果腸胃等功能不佳,即便暫時補血成功,以後吃進去的食物或藥物還是難以轉化成身體所...
-
防便秘這樣做都錯了!醫師破解5迷思 加1物就通便 2023/09/02便秘嚴重影響生活質量,讓人身心俱疲。很多人為緩解便秘問題採取了多種辦法,包括吃酵素、乳酪等富含益生菌食品,或者多吃蔬菜和水果,甚至是吃瀉...
-
失眠易致失智肥胖 中醫5方法改善 獨創頸椎療法 2023/09/02相較於使用副作用較大的安眠藥等來助眠,中醫針對不同種類睡眠障礙,採用相應的中藥和針灸治療方法,安全而有效。因為失眠易致失智肥胖,中醫5種...
-
吃人參抗衰老 功效用法 有七大禁忌 2023/08/17人參是中藥中的「上品」,被譽為「千草之靈、百藥之長」。現代醫學證實了人參的諸多功效,包括調節中樞神經系統,改善心血管功能、治療癌症以及抗...
-
生曬參、紅參、糖參怎樣分?吃法看體質 2023/08/17如果有人問你最昂貴的中藥材是什麼,人參應該是很多人第一時間會想到的答案。的確,自中國古代起,人參就是一味家喻戶曉老少皆知的中藥,被譽為「...
-
6招必學控糖法 中醫控制糖尿病全攻略 2023/08/14糖尿病會導致微血管的病變,例如:眼底、腎臟、皮膚、神經等病變。中醫治療糖尿病,主要有6種方法。吃對米飯可控糖,飲食7原則,中藥治糖尿病全...
-
早期發現糖尿病的「蛛絲馬跡」 防治有一關鍵 2023/08/13古代把糖尿病叫做「消渴」,有三多(吃多,喝多,尿多)一少(消瘦)的症狀,所以似乎糖尿病病人都應該是消瘦的。但從現代人得糖尿病的情形來看...
-
滑手機最傷眼、傷頸椎!中醫師教你8法逆轉 2023/08/09現代人生活上離不開電子產品 ,尤其是手機!有些人甚至覺得出門在外,如果手機沒有帶在身邊的話,會沒有安全感。實際上長期使用手機對我們身體會...
-
治駝背不用看醫生?7招自我復健 改善心悸胸悶 2023/08/03駝背是現代人常見的症狀,但大部份人對於駝背對身體的潛在危害並不清楚。除了影響美觀,駝背也影響心肺功能、胃腸道功能,以下我們就來談談駝背的...
-
【醫道心傳】自然療法讓你擺脫失眠、壓力困擾 2023/03/31有些患者常常出現各種身心不適症狀,失眠、頭痛、肩膀痠痛、心情緊張等,但身體檢查卻沒有發現疾病,這可能是自律神經失調所致。如何預防、治療自...
-
【醫道心傳】6個拉筋動作縮短五十肩病程 2023/01/20五十肩,又名冰凍肩,專業名稱是「沾黏性肩關節囊炎」。肩關節囊裡有韌帶可以將整個肩膀抓住,若肩關節囊發炎,嚴重時甚至韌帶產生纖維化,肩關節...