一項研究發現，飯後散步可以降低血糖，而且無需花費您太多時間，只要兩分鐘即可。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病是長期存在的高血糖導致各種組...