中國海南航空日前發布通知，對空姐的體型、體重進行管控，超出標準體重值10%「立即停飛減重」。事件引發網民們熱議。

當一天結束時，可躺在床上做1分鐘的扭轉腰部塑體操，能消除腰部疲勞，順便雕塑腰身！姿勢不良造成脊椎壓迫，鬆垮的肉堆積在腰間。而骨盆前傾的姿...

對於X型身材的女生，適合的百褶裙版型以A型、直筒型為最佳，還可以挑戰腰腹處設計平坦的款式。

根據醫學雜誌BMJ最近發表的一項研究報告表明，一個人的壽命有多長有可能取決於這個人的體型——身高和體重，以及日常身體活動情況，而且這些因...

圖衣圖波（Vaka Tuitupou）是個年僅7歲的薩摩亞人，目前在澳洲悉尼一個橄欖球隊打球。雖然年紀小，但他已經重達100公斤左右，而...

常在電視廣告裡，看到瘦身成功的案例，瘦身前後的照片對比，彷彿是兩個不同的人出現在眼前，讓想要減肥的人萬分心動！科技爆炸的現代社會，減肥廣...

每個人都希望自己有一個美麗的外表和姣好的身材，卻不是人人都能擁有。但就算體型不是那麼完美，也不要氣餒，據英國《每日郵報》報導，科學家表示...

積極的思考是塑造人體體型的強有力工具。研究表明，心理意象（mental imagery）可以幫助減肥或增加乳房尺寸。做心理意象不需花一分...

對職業女性而言，長褲是最能表現幹練形象的服飾，但對那些體型不佳，特別是臀部曲線並不完美的女性來說，如何選擇適合自己的長褲，讓臀部曲線更完...

時下有越來越多人把寵物當小孩養，在選擇「棲身處」時也會考慮到家庭成員的需要。獸醫師指出，貓可以跳上跳下，同樣的單位面積，貓有立體空間，狗...

大紀元記者龍在田報導)最近的一項研究報告稱，50年來女性體型已經發生了明顯變化，時下女性的體型大多屬於矩型、梨型和倒三角型，而時裝設計師...

體型枯瘦的人要想健壯起來，消除皮膚皺褶，改變肌肉纖弱的形象，變得丰滿而勻稱、結實而健美，關鍵是在日常的飲食中講究科學。所謂合理膳食，就是...

究竟是什麼原因造成體型誤認呢？台大新聞所教授張錦華的研究發現，主要是來自於瘦身廣告下「唯瘦獨尊」的風氣所造成。

古老體型學參考

每個人都擁有健美的身材，可是不同的人有不同的體型，盲目節食來改變體型是行不通的。人們只有選擇适合于自己的運動和飲食方法，才能把體形鍛煉到...