人體蛋白質攝取不足時，會感到又餓又累，容易骨折、肌肉流失、水腫、皮膚發炎等。攝入優質健康的有機大豆或相關食物，有助於增肌、補鈣、護血管。

發表在《國際食品科學與營養學雜誌》（International Journal of Food Sciences and Nutriti...

久坐不但讓下半身臃腫、腰酸背痛，也是導致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等多種慢性疾病的常見途徑。脊椎力學專家鄭雲龍表示，六種不正確坐...

如今，2型糖尿病對健康造成的損傷已經相當於21世紀的黑死病，那麼是否應該重新考慮採納幾乎被遺忘的、短期性的燕麥飲食干預，用這種既經濟實惠...

睡眠對人體健康至關重要，它能讓我們的身體進行休息、修復和重建。睡眠不足不但影響第二天的工作和學習效率，還會增加慢性疾病出現的風險，如2型...

多吃富含纖維、健康脂肪、維生素、礦物質、抗氧化劑和蛋白質的食物都有助於控制血糖。這些食物通常不會讓血糖升高，但它們可以提供能量，讓你有飽...

根據卑詩省衛生廳的數據，去年在卑詩省開出的2型糖尿病注射藥物Ozempic處方中，約有9%是給美國人開的。

很少有藥他汀類藥物阻斷肝細胞中產生膽固醇的酶（名為HMG-CoA），能夠幫助降低心臟衰竭、心肌梗塞和其它動脈粥樣硬化的風險。然而，201...

一項新的研究 發現，一種流行的飲食方式，間歇性斷食（intermittent fasting），可以幫助2型糖尿病患者更好地控制血糖。

哥本哈根大學（the University of Copenhagen）進行的一項研究發現，一些常見類型的癌症會增加患2型糖尿病（T2D...

在一頓飯中消耗蛋白質、脂肪和碳水化合物的順序很重要。碳水化合物首先被攝入與最後食用碳水化合物，有著明顯差異。哪個對你的代謝健康更好？

《自然-通訊》上的一篇新論文闡明，可以將食用酸奶與2型糖尿病發病率降低聯繫起來。通過對與肥胖有關的2型糖尿病小鼠模型的研究，研究人員發現...

飲用葡萄酒、啤酒和烈酒與2型糖尿病有不同的關聯。葡萄酒攝入量高與2型糖尿病風險低相關;而啤酒或烈酒攝入量高與2型糖尿病風險高相關。一項新...

高果糖玉米糖漿（HFCS）普遍存在於食品中，它影響健康。高果糖玉米糖漿與肥胖、2型糖尿病和高血壓明確相關，克利夫蘭診所建議人們「不要在飲...

中大醫學院內分泌及糖尿科團隊，聯同悉尼大學及西悉尼大學合作進行的一項研究發現，DNA端粒較短的患者有較高風險併發末期腎衰竭，並可作為有效...

大約每20個澳洲人中就有一個受糖尿病影響。在短短12個月內，在國家糖尿病服務計劃註冊的患者人數增加了12萬多人。為應對這一公共衛生挑戰...

8月4日發表於《自然·醫學》（Nature Medicine）期刊的研究報告說，給一組2型糖尿病患者佩戴一個穿戴式的人造胰腺設備20天後...

當一位來自洛杉磯的年輕女性得知，如果不減肥就會有生命危險時，她認真對待了這一警告。在經歷了一場拯救生命的減肥手術和轉向更健康的飲食後，她...

11月14日是世界糖尿病日（Diabetes Day）。2型糖尿病，本來是一種成年人的病，現在因為肥胖大流行，導致越來越多的加拿大少年兒...