植物性蛋白質
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蛋白質補錯死亡風險增!防肌肉老化1種食物不可少 2023/02/14有研究稱,肉類、雞蛋和奶製品攝入量高的飲食習慣,對健康的危害可能與吸煙一樣,65歲以下的人如果大量食用肉類、雞蛋和奶製品,死於癌症或糖尿...
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研究:多吃膳食纖維可降低慢性腎病死亡率 2022/08/05慢性腎病屬於世界上的疑難雜症之一,而糖尿病和高血壓往往能誘發慢性腎病。韓國Severance醫院研究組經過10年的跟蹤調查發現,充分攝取...