腰大肌是人體最重要的肌群，位於身體的深層。每個人都有兩條腰大肌，左右兩側各一條。這組核心肌群若太衰弱或扭傷，就會造成背痛、頸痛與許多其它...

員林地區一名69年次的葉姓消防弟兄，最近完成2週特訓後，當天夜裡又趕赴火場救災，可能現場極為悶熱，汗流浹背，期間水分又補充不足，導致全身...

65歲的劉女士一年以來總覺得左邊肩膀無力，到了晚上又痠痛難受，睡覺時若側身壓到，更是痛到無法入睡，雖然有到醫院接受X光檢查或是藥物及復健...

過年到了，長時間掃地、拖地及搬重物等勞力工作，一天下來更容易肩頸緊繃，甚至轉頭都困難；還有得重物搬太多，讓下背部酸緊難耐，一彎腰就喊痛...

天天跑步、運動，一個月下來沒瘦也沒變壯、身體痠痛依然存在？你很可能動作不準確，或選錯了運動！ 「健康1+1」本週末邀請專業健身教練...

根據2018早安健康與YAHOO聯合舉辦的網友健康大調查，因坐姿不良所引發的肩頸、腰背酸痛，已成為上班族公認的頭號健康殺手，給師傅馬一節...

壢新醫院聯新運動醫學中心主任林頌凱說，痠痛是現代人普遍的文明病，上班族久坐使用電腦的肩頸痠痛、用手機的低頭族、家庭主婦做家務事的「媽媽手...

旺年元宵節全台賞燈熱絡，全家出遊賞花燈盛況，朴子市配天宮在黃曆正月15日元宵燈節當天晚上舉辦上元慶典與盛大踩街遊行，搭配 2018台灣燈...

一位30歲的蔣先生，受頸部疼痛折磨快一年，還不時蔓延成頭痛和頭暈，吃藥和傳統治療都無法緩解，有時甚至嚴重到無法工作。經友人介紹到竹南診所...

許多人都有痠痛的經驗，輕微的可能自己抓抓按按就緩和了，經常性發作且較嚴重的痠痛，有人會上按摩院給專業人士按摩，有人選擇上醫院打針吃藥、做...

肩頸痠痛、腰背痛、頭痛失眠可不是年長者的專利，久坐、久站族經常維持一個姿勢過久，是引發各種慢性疼痛的主要原因。身體長期處於歪斜狀態，會導...

強直性脊柱炎是風濕性疾病中很常見的一個疾病，但容易被誤診，其癥狀早期為腰背痠痛、晨僵，往往被當作是腰肌勞損治療，患者輾轉於骨科、針灸科、...

41歲的李小姐工作常需搬重物，以致常有腰酸背痛症狀，起初不以為意，直到痛到腿部麻痺才就醫，經核磁共振檢查後，發現是腰椎椎間盤突出，壓迫神...

衛生福利部基隆醫院中醫科醫師林玉婷表示，抬頭、縮下巴、眼睛平視前方，接著雙手向外伸展，持續5到10秒後放開，每30分鐘小時做一次，就能適...

桃園一名30歲許姓男性，從事餐飲工作需要久站。日前因不明原因突然有腰、腿部非常強烈痠痛、麻痺感，日常行走、躺臥都有困難，嚴重影響到生意沒...

常說的肌肉痠痛主要是指延遲型肌肉痠痛，雖然無法完全避免，但是有幾個方法可以減輕痠痛程度。

國泰醫院物理治療師簡文仁發表「羊年如意操」，取綿羊、山羊、羚羊三羊開泰概念，打造靜心伸展、跳躍強化等簡單易學的舒展筋骨動作，10分鐘內讓...

氣候變化大關節痠痛嗎？泡杯菊花決明子茶喝吧！菊花決明子茶能破血行氣、散淤通絡，幫助打通體內的淤結，將濕氣排出體外，不僅能有效舒緩痠痛，還...

時代變遷！繁忙的生活步調，加上老齡化的社會趨勢，頭痛、肩頸僵硬、失眠及慢性便秘等成為現代人普遍的健康問題！所以「預防醫學」的保健新觀念及...

(據台視新聞報導)您有公主病嗎？女性朋友們要注意了，如果出現肩不能挑、手不能提、疲勞但又睡不著，上班又提不起勁，常常倦怠想請假，以及記憶...

林姓男子不慎跌倒，因無外傷不以為意，1年後四肢癱瘓，就醫發現頸椎脫位造成，須手術。醫師提醒，跌倒後痠痛不可輕忽。

(據台視新聞報導)有不少民眾喜歡作瓷牙貼片，讓牙齒更漂亮，但是要小心了！有一名30幾歲的女性，做完瓷牙貼片後，門牙卻無比痠痛，轉診後牙...

年關將近，許多民眾開始進行大掃除，不過很可能會因為不習慣久蹲或是久站而造成四肢肌肉酸痛，甚至關節拉傷，有醫師就提供了一些簡單的舒展運動...

電腦工程師蔡先生，一直有腰痛的問題，痠痛的程度已影響到他的日常生活，不僅工作效率變差，甚至痛到無法入眠，只能依靠打止痛針、吃止痛藥後才...

(大紀元記者施芝吟台北報導)43歲的電腦工程師蔡先生，一直有腰痛的問題，痠痛的程度已影響到他的日常生活，不僅工作效率變差，甚至痛到無法入...

天氣忽冷忽熱，除了感冒病患明顯增加，還有許多人出現疼痛症狀。台中慈濟醫院中醫針傷科門診更發現，頸背痠痛病患，最近暴增三成。從十多歲的青少...

用運動貼布可以減肥，還有一種痠痛貼布，可以用來治療媽媽手，兩名屏東小鎮的醫師，發明一種痠痛貼布，它的特殊設計，配合十字貼法，號稱對電腦手...