當你在睡眠時，膠淋巴系統清除β- 類澱粉蛋白（也就是那種可能導致阿茲海默症的蛋白質）的速度比起你在清醒時還要快。

中共肺炎（武漢肺炎）在全球的疫情依然嚴峻，各國無論是經濟、生活等層面都大受衝擊，演藝圈也不例外。台灣藝人郭書瑤（瑤瑤）近日接獲美國保養品...

當我們看到雜誌封面上的美女模特時，總會忍不住讚歎一下。其實，她們和現實生活中的所有女性一樣，會遇到各種美顏美體問題，只是會花更長的時間用...

羅馬尼亞式硬舉前伸（Single-Leg Romanian Deadlift 〔RDL〕with Reach） 如何執行這個動作：雙腳...

棒式下拉（Plank with Pulldown） 這個動作的需求：將D型握把與滑輪機固定在機器最低的位置（妳也可以使用彈力帶），身體...

我在《男性健康》雜誌中刊登過一篇自己非常喜歡的文章，不過內容對男性來說大概沒什麼吸引力。文章開頭引用了一篇看似不起眼的科學期刊文章，但它...

氣質美女簡嫚書今（18）日在台北受邀為某香氛產品品牌擔任香氛療癒大使，示範美體調理伸展操外，並接受香氛產品的心理測驗，簡嫚書笑說想增加女...

安爵時尚會館鄰近台北仁愛圓環、誠品敦南店，典雅精緻的裝潢空間提供女性一處方便又舒適的保養去處，透過美容師的專業知識與技巧，結合頂級產品滋...

導語：美體內衣經過多年的演變，無論在面料、設計、裁剪和款式等方面都有很大的突破。有很多女性曾經穿過所謂的瘦身產品，由於沒有選對產品或是沒...

「Trinity Esthetics」是一家集美容、美體、保健為一體的連鎖機構，以其先進的儀器、專業的技術、豐富的經驗、週到的服務和強烈...

臺灣第一名模林志玲，身材堪稱完美，也就是所謂的「黃金比例」身材。無論走到哪裏，她凸凹有緻的S身材都賺盡目光。普通人是否也可以打造黃金比例...

如何讓自己變得更美麗，是女人們永遠的話題，也讓許多女人苦惱。如果能有專業的指導老師幫助自己，從頭到腳、從裡到外都變得漂漂亮亮該是一件多麼...

瑞麗國際美顏美髮美體會館的Mage黃老師來自台灣，留德、法、港、日本，有三十六年的經驗。能給您提供一系列美容美體服務，幫助您美體美容舒壓...

您聽過調整型文胸，但有聽過調整型褲襪嗎？女孩子總喜歡穿裙子，但又會擔心自己的腿型不夠美，專家說，其實只要選擇品質佳、丹尼數較高的褲襪，對...

美體型男肌肉要如何進行基礎訓練？讓我們開始基礎篇的運動健護課吧！......

不管你愛不愛運動，運動一直是人生活的一部分，起床、走路、上下樓梯……都是一種「運動」。提升生活品質，讓身體可以活動得順暢，最好的方法就是...

現代人生活壓力越來越大，尤其都市白領們，去哪裏找到怡然安靜之處，好好放鬆一下，讓身心得到最佳的釋放空間？法拉盛羅斯福大道的瑞麗美顏美髮美...

歐美對個人儀表比較注意，所以施露白牙齒美白特別普遍，其普遍性和洗牙基本差不多，很多人半年做一次，平時遇到社交需要的時候，隨時就會做一次施...

年輕就是本錢！保持美麗的秘訣很簡單，例如不染髮、簡單除腿毛，甚至素顏出門，女人的魅力就是在舉手投足、待人接物上都可以展現出落落大方不造作...

上天賦予女性生育大權，所以女生的身體更需要保健，預防勝於治療，多一些的保護就會多一分健康，這裡提醒女性朋友注意美體四大禁忌，讓姊妹們都健...

該選購蕾絲材質的內衣，還是棉質的？穿哪種內衣才能讓胸部集中呢？胸罩款式多到數不清，每次在購買內在美時，妳是不是常常遇到挑選內衣的窘境呢？

臀部位在人體正中央，也是女性魅力的象徵。身材曲線是否凹凸有致，完全取決於臀部大小和形狀，這麼說一點也不誇張！

不用努力！不用宣誓！不用定目標！「只要一點小改變」就能「輕鬆瘦身」……

時序進入夏天，又到了展露身材的季節！如同臉部肌膚一樣，身體的肌膚及曲線也需完善的保養才能保持在最佳狀態.......

想要塑身，最難的部份就是下半身了，有一位整骨師父他自行研發出了一種方法據說超級有效，他特別定製一種橡皮，非常有技巧的綁在民眾臀部周圍，就...

你很少會讓臉蛋出錯，因為那是你一天會看上幾百次的地方，可是，身體呢？藏身在衣物底下的身體肌膚，暗藏許多保養死角，稍不注意，就會變成尷尬的...

匈牙利日前舉辦了一場人工美女選美賽，引起各國關注，該比賽要求參賽者必須是動過整形手術者才可以報名，所以幾乎每位參賽者都動過了美容刀。

現任美國第一夫人米歇爾•奧巴馬的個人風格與過去入主白宮的第一夫人們的傳統形象截然不同。她常穿著無袖套裝，露出一雙健美的臂膀，發達的肱二頭...