膝關節
約 63 條記錄
-
軟骨缺損有救? 談自體膝關節軟骨修復術 2024/03/20黃先生是一名33歲的健身教練,平常熱愛籃球與健身運動,在一次的跑步訓練中不幸傷到右膝蓋,進而導致右膝疼痛、無法久蹲,雖然接受一段時間的復...
-
關節退化膝蓋疼?3動作恢復大腿力量! 2024/01/21有很多人受到膝蓋退化的困擾,包括膝蓋疼痛、痠脹、無力等等,可能在上下樓梯時尤為困難。膝蓋退化的進程是不可逆的,磨損的軟骨不能再生,所以在...
-
膝關節疼痛發炎?中醫3招讓膝蓋回春 多用20年 2023/12/27美國骨科醫學會(AAOS)的數據顯示,退化性膝關節炎通常發生在50歲以上的人中,而且容易導致殘疾。本文總結幾個中醫保護和強化膝關節的三個...
-
孟昭文撥100萬元 皇后區醫院添首台新型Mako手術機器人 2023/05/31北岸醫院系統(Northwell Health Hospital)長島猶太森林小丘分院(Long Island Jewish Fores...
-
【健康1+1】不開刀不再痛 中藥食療針灸治療關節炎 2023/05/10根據美國疾病控制和預防中心的數據,骨關節炎是最常見的關節炎類型,最常發生在手、臀部和膝蓋,影響超過3,250萬美國成年人。Jonatha...
-
退化性關節炎的復健運動 好好的對待膝關節 2023/02/19醫院復健治療室裡,經常聽到上了年齡的長者問起:「老師,我最近走路膝蓋會痛,走樓梯都無力,是不是退化了?」當然,會來復健科復健的長者,都經...
-
膝蓋多用20年!醫師簡單4招 告別膝關節疼痛 2022/07/13很多人都經歷過膝蓋疼痛,尤其年紀較長的人膝關節會愈來愈退化,經常導致走路不順,最嚴重可能要換人工膝關節。有的人會貼藥布暫時止痛,但這可能...
-
【健康1+1】關節防老秘訣 多用20年 2022/06/25五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化? 簡單動作自我整復,關節多用20年!
-
【健康1+1】70歲老人關節年輕20歲的祕訣 2022/04/14疼痛、聲響、僵硬、腫脹4症狀,小心關節「老」了!退化性關節炎發生四部曲解析! 居家保養關節,復健超簡單方法公開!70歲老人膝蓋腫脹...
-
膝蓋痠軟痛 導因於膝關節退化 2022/03/16楊楊婆婆年輕的時候在市場工作,頂著颳風下雨、豔陽高照,每天不只要久站,還常常要蹲下起身搬動重物。如今膝蓋不管是站、是走都痛。員榮醫院醫療...
-
人氣: 5485
-
人氣: 5245
-
讓膝蓋用到百歲 名醫5祕技 保養膝關節還止痛 2021/07/16膝蓋痛已非老年人專利。經常穿高跟鞋、久坐、愛翹二郎腿、肥胖、狂減肥,都會縮短你的膝蓋壽命、讓你雙腿變形。久坐令骨頭位移磨損;常穿高跟鞋...
-
【直播】膝關節退化?3招保養 甩掉膝蓋痛 2021/07/063招保養,讓膝蓋變年輕、遠離退化性關節炎! 按摩「2穴位」10分鐘,快速甩掉膝蓋痛!「這些食物」更是膝關節救星! 「3大NG...
-
膝蓋退化疼痛 鍛鍊臀肌才治本 1動作最推薦 2021/05/15許多人知道要加強大腿的力量,便能保護膝關節,卻不知道,更應該要優先加強「臀部」的力量,才是最為治本的辦法。臀肌靠近身體軀幹的中央,可謂人...
-
減緩膝蓋衰老的10種方法 2021/04/23膝蓋是身體的主要關節。它們被認為是身體的減震器。每走一步,它們吸收的重量是身體的1.5倍,當你跑或跳的時候,它們吸收的重量更多。 ...
-
膝關節手術該不該做?你最想知道的9件事 2021/04/10膝關節損傷、疼痛,到底該不該開刀?開放性手術和關節鏡手術有什麼不同?詳細解答關於膝關節手術的問題。所有人都適合做膝關節手術嗎?如果不開刀...
-
5個動作傷膝蓋 名醫教你預防退化性膝關節炎 2021/03/14退化性膝關節炎越來越高發,而且更常見於女性。享譽國際及學術界的關節及軟骨專業醫生高湧坤,教你保養膝關節、預防關節炎。如今我們已經進入高齡...
-
城鄉差距顯著 新州鄉村擇期手術需等一年 2021/02/19在新州,等候接受擇期手術可能就像郵政編碼抽獎一樣。一些鄉村醫院的等待時間超過一年,但在悉尼的醫院,最短的等待時間只需要7天。
-
運動傷害日增 中榮:膝關節退化趨年輕化 2020/12/31台灣運動風氣日盛,但運動傷害案例也隨著增加,最常見的是過度運動導致膝關節疼痛。台中榮總表示,根據衛福部統計,國人膝關節退化盛行率約15%...
-
膝蓋痛先別深蹲!1個動作強化膝關節 2020/10/03膝蓋痛的人,應該做什麼運動?原力復健科診所醫師、前林口長庚醫院復健科主治醫師王思恆(史考特)指出,有膝蓋問題的患者,一開始不太適合做深蹲...
-
類風濕患者髖關節壞死 微創術後恢復行走 2020/09/0944歲陳小姐罹患「類風溼關節炎」,服用類固醇5年後,出現髖關節疼痛,經X光檢查,發現股骨頭壞死。一開始還可以止痛藥物控制,但股骨頭逐漸塌...
-
膝蓋痛不一定是關節炎?有1症狀恐是腱鞘巨細胞瘤 2020/09/09膝蓋總是疼痛、腫脹,不一定是膝關節炎,可能是腱鞘巨細胞瘤。腱鞘巨細胞瘤(TGCT,又稱色素沉著絨毛結節性滑膜炎)通常長在膝蓋,是膝蓋滑囊...
-
每天2個動作 讓膝蓋變年輕!躺著就能做 2020/08/27中年之後,膝蓋僵硬、疼痛的問題逐漸變得明顯。膝關節之所以會痛,與周圍的肌肉力量——特別是腰大肌、臀中肌關係密切。日本骨科專科醫師、醫學博...
-
膝關節疼痛不敢動?單腳擺10下甩掉膝蓋痛 2020/08/26膝蓋痛,不敢活動膝關節?世田谷手技均整院院長鈴木登士彥表示,用單腳甩動的方法,可以甩掉膝蓋疼痛、讓整條腿更靈活輕盈。
-
膝退化性關節炎好發於高齡及女性肥胖者 2020/05/28北榮新竹分院醫師黃盈誠關心高齡長者,特地到社區關懷據點做專題演講:「淺談高齡長者-膝退化性關節炎」,談致病原因及治療方式。膝關節在長期受...
-
關節反覆腫脹疼痛 當心罕見腫瘤「腱鞘巨細胞瘤」 2019/11/16腱鞘巨細胞瘤(TGCT),又稱色素沉著絨毛結節性滑膜炎(PVNS),是一種少見的長在骨頭軟組織的腫瘤。極少數會變成癌症,通常是良性,但卻...
-
深蹲時膝蓋不能超過腳尖?破解三大深蹲迷思 2019/10/21深蹲蹲得太深,會傷膝蓋嗎?深蹲時,膝蓋是否應該超過腳尖?腳尖應該向內還是向外?國際健身專家、物理治療師亞倫‧霍什格博士(Dr. Aaro...
-
睡前10分鐘這樣做 膝關節變柔軟 預防僵硬老化 2019/08/24無論年紀多大,如果不注意保護,膝蓋早晚有一天會老化。為了延緩衰老,保持膝關節和肌肉的柔軟度非常重要。日本體能教練、運動醫學醫師中野修一介...
-
40歲後易膝關節疼痛 常做3動作 預防膝蓋退化 2019/07/18日常生活中,幾乎每個人都會遇到膝關節疼痛的問題,只是有的人膝關節疼痛持續惡化,嚴重時甚至無法走路。40歲以後開始容易出現膝關節疼痛。一般...