武装行为 战胜软弱

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《家庭心理医生》《网上健康 》2000-05-19 第8版

  1.遇见你有点害怕的人,不要绕道走,径直迎着对方过去
  2.身体站直,挺起胸膛与对方讲话
  3.讲话时盯住对方的眼睛,若开始做不到,就先盯住它的鼻

  4.声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然把声音变轻
  5.保持对话时的沉默间隔,不要急不可耐
  6.不轻易用“对不起”之类的话

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