忧郁症筛检 郁卒掰掰

【大纪元10月20日讯】（大纪元记者郭益昌台湾彰化报导）彰化县99年度整合型精神疾病防治中心及心理卫生工作计划，订立每年10月份第二个星期六为“忧郁症筛检日”，20日上午彰化基督教医院配合彰县卫生局推广忧郁症筛检活动，活动中以问卷调查及专题讲座等方式让民众认识忧郁症并有效预防。

现代人不分男女老少经常会有工作及课业上的压力，功课紧绷和职场竞争而导致紧张焦虑，生活压力大难免心情“郁卒”情绪低落，可以透过适当的纾解方式来消除压力稳定情绪。

彰基精神科主任王俸钢表示，规律的生活和健康的运动都可以避免忧郁症，同时忧郁症并非不名誉的疾病，如同身体任何器官都会生病，可以透过医疗来改善，但是最重要的是预防胜于治疗的观念，日常生活中健康的饮食也很重要，滥用药物、毒品也是导致心理不健康因素。

同时指出彰化县民众的心理素质较其他县市来的健康，原因是都会地区压力较大，而彰化县府对民众心理健康极为重视，卫生局设立的彰化县社区心理卫生中心，可以提供居住或工作于彰化县民众免费心理协谈与咨询。电话：7127839。