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大纪元时报创刊十周年回馈读者系列讲座

名医胡乃文传授健康之道

胡乃文医师23日在曼哈顿华埠中华公所以“健康逍遥乐自在”为主题﹐把简单易行的身心保健良方教给听众。(摄影︰蔡溶/大纪元)

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【大纪元10月24日讯】(大纪元记者蔡溶纽约报导)作为大纪元时报创刊十周年回馈读者的系列讲座之一﹐知名中医师胡乃文10月23日在曼哈顿华埠中华公所以“健康逍遥乐自在”为主题﹐把简单易行的身心保健良方教给听众,将古中医的养生之道、中西医的区别深入浅出的为听众作了讲解并答疑解惑﹐令听众深感受益。

胡医师在讲座中分析了现代人身体不健康的一些误区﹕ “现代人最麻烦的地方﹐他又认为最好的地方﹐冬天有暖气、夏天有冷气﹐冬天不冷、夏天不热﹐冬天吃雪糕、夏天吃火锅﹐夜里12点不休息、起居无常﹐反其道而行,身体怎么能好﹖”他说﹐现代人要健康逍遥﹐身体要顺四时而适寒暑﹐饮食与时令季节配合﹐食物与地域配合﹐要多用多吃神赐的﹐少用少吃人造的﹐符合“天人合一”的规律。

胡乃文分析了中医和西医看病的不同基点和原因,他说,西医的科技可以探测到细菌、霉菌、病毒等原因,但是建立在比较浅层次的物质基础上﹐头痛医头﹐脚痛医脚﹐没有解决根本问题。中医讲求辩证论治﹐诊断时并不着重患者表面﹐就是通过望、闻、问、切四诊,从十二经络和寒、热、虚、实的辩证﹐进一步“辩证论治”,找出疾病的真正原因,再“对症下药”,而达到整体治疗的效果。

胡乃文医师说,古人崇尚缓慢、伸展的运动,另外,针灸、推拿、按摩、药膳都可以治病﹐都是中国古人了不起的发现。胡医师向大家介绍了“百合莲子汤”、“四神汤”等食疗处方﹐和几个简单易行的穴位按摩疗法﹐同时也讲解了相应的中医医理﹐让大家在家 DIY (Do It Yourself) 也能自我保健,帮助自己或家人舒缓疼痛和压力。

听众郑婆婆和孙女士表示﹐一直都在收集胡医师在大纪元时报发表的健康方面的文章﹐找胡医师的诊所找了很久都找不到,这次真的是有幸见到﹐希望将来胡医师能来纽约开诊所﹐常为她们解答健康问题。讲座结束后,还有听众不愿离去,围在胡医师身边,希望得到更多的指教。

胡乃文医师是台湾台北“上海同德堂国药号”的名医﹐早年在美国史坦福研究院专攻神经医学,后因见中医疗效的博大精深而投注于中医。胡医师医术精湛,在新唐人电视﹑希望之声广播电台主持健康养生节目﹐并多次受邀到各地举办健康讲座﹐传授日常保健常识和养生之道,深受各界欢迎。

胡乃文还将于10月24日在法拉盛华侨文教中心举办第二场讲座。

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