在本课你将学会制作工具，让你可以建构所渴望的状态。
如果你渴望改变状态，必须先改变自己。你的突发奇想、期望、梦想和抱负，或许会在各个阶段中受到阻碍，但你内心深处的意念必定可以找到展现的方法，如同草木皆来自种子一样。
但我们应该如何才能改变状态呢？答案很简单，藉由成长法则。就如物质世界一样，因果关系也会隐藏在思维的领域之中。
在心中紧守渴望的状态，就像它已经存在一样。这犹如“誓言”一样具有强大的威力。透过不断的重复，它会变成我们的一部分。我们会真正改变自己，会把自己塑造成想要成为的人。
人格特质并非出自偶然，而是经过不断努力所累积的成果。如果你胆小如鼠、犹豫不决且怕事害羞，或想到害怕和危急状况就会过度焦虑和恐惧，那请你记住这句至理名言：“同一时间和地点，无法共存两种不同的事物”。
同样的情况也适用于心理和精神领域。补救的方法非常简单，可以运用勇敢、力量、自恃和自信的思维，取代恐惧、缺乏和局限的思维。
最简单也最自然的方法就是：打造一句适合你特定状况的“誓言”。正面思维将会摧毁负面思维，就如同光明会消灭黑暗一般，而且具有相同的功效。
行动是思维的鲜花，而环境则是行动的果实。因此，藉由持有这些工具，你必然能创造或毁灭自己，不是招致成功就是痛苦。
01.“外在世界”只有三种可能被渴望的事物，而它们都存于“内在世界”。找到它们的秘诀便是适当的应用全能力量的附加“机制”，而每个个体都有能力取得全能力量。
02.人类渴望的三件事是“健康”、“财富”和“爱”，这三件事是达成人类最高表现和完美发展的必需品。
所有人都赞同健康是不可或缺的，如果身体有任何病痛就不会感到快乐。不是所有人都认同财富是必须的，但大多数人都会承认，足够生活所需的财富是必要的。
有些人会把某些事物视为必需品，对其他人而言则不一定。由于自然世界不只提供足够我们生活的所需，也可以达到丰足、奢华和富裕。我们都知道任何不足和缺乏，都是人为的配给方法造成的局限。
03.所有人都会认同“爱”是人类第三件渴望的事物，也有人认为爱是幸福的必要条件。
无论如何，拥有“健康”、“财富”和“爱”的人，都会发现自己幸福满溢，并不须增加其他事物。
04.我们已经发现“所有健康”、“所有财富”和“所有的爱”都是宇宙本质；我们也发现，位于我们思考模式中的机制，能使我们有意识的与“无穷供应”（Infinite supply）产生联结。
因此正确思考就可以让我们进入“至高者的隐密殿堂”（Secret Place of the Most High）。
05.我们应该思考什么？如果我们知道答案，就可以找到与“我们渴望的任何事物”产生连结的附加机制。
当我向你揭示这个机制时，你会觉得这个机制好像十分简单，但请你继续读下去，你会发现它其实是一支“万能金钥”，如果你喜欢，也可以称之为一盏“阿拉丁神灯”。你也会发现，这是富裕和幸福的基石，也是必要条件和绝对法则。
06.只要正确和精确的思考，我们必定可以体认“真理”。真理是做事情或社交往来的根本原则，也是每个正确行动的先决条件。
知道真理、自我肯定和深具自信，就可以造就其他无法相比的满足感。真理是一个不受怀疑、冲突和危险干扰的堡垒。
07.要了解真理，就要和无穷及无所不能的力量和谐共处，所以，了解真理使你与不可抗拒的力量产生连结；这股力量将排除不协调、不一致、怀疑或任何错误，因为“真理是伟大的，将会大获全胜”。
08.就算是一个缺乏智慧的人，只要他知道任何行动都奠基于真理，就能迅速预见行动的结果。
反之，一个拥有最高智慧、造诣极深和深具洞察力的人，如果把希望寄托在他明知的假象之上，他则会迷失方向，无法对结果作任何的推断。
09.不管是无知或故意，如果任何行动与真理不一致，将会导致不和谐，最后的损失会与其程度和性质形成正比。
10.为了依附在我们和无穷连结的机制，我们要如何察觉真理呢？
11.如果我们体认到真理无所不在，也是宇宙心智不可少的原则，我们就不可能会犯错。
举例而言，如果你需要健康，就要体认到一个事实，“我”是你内在的一种精神，而所有精神都是一致的，部分就是整体，这必定会为你带来健康的条件，因为你身上的每颗细胞将会展现你所看到的真理。
如果你看到疾病，就会展现出疾病；如果你看到美好，就会展现美好。你可以立下誓言：“我是一个健康、完美、强壮、有力量、和谐、有爱心和快乐的人。”
就能营造和谐条件。这是因为誓言严格遵循真理，当真理展现时，任何形式的错误或不一致，必定会自行消失。
12.你已经发现“我”是精神上的，而且近乎完美。因此，“我是一个健康、完美、强壮、有力量、和谐、有爱心和快乐的人。”这种誓言，也是一种合乎科学的精确描述。
13.思维是一种精神活动，而精神又具有创造力，因此，把这种想法紧守在心，就必定能带来与思维和谐一致的条件。
14.如果你需要财富，你只要了解一个事实，在你内在的“我”与宇宙心智是合而为一的，宇宙心智就是所有物质，也无所不能，会帮助你启动吸引力法则的运作。
吸引力法则会让你和那些可以帮助你成功的力量产生频率振动，也会带来能力的条件，你富裕的程度将会与你所立下的誓言和决心形成正比。
15.形象化是你需要依附的机制，形象化完全不同于“视觉观看”的过程。“视觉观看”只是生理结构，是用来连结客观事物和“外在世界”；但形象化是想像力的产物之一，是主观心智和“内在世界”的产物，因此它拥有活力，就会成长。
经过形象化的事物会自己展现其形态。机制是非常完美的，是由“完美创造万物”的“总设计师”所设置；但不幸的是，有时候因技工经验不足或欠缺效率就不能达到完美效果，尽管如此，练习和决心就可以克服这些缺点。
16.如果你需要“爱”，试着理解得到“爱”的唯一方法，就是付出“爱”。付出愈多，获得也相对愈多，而能使你付出“爱”的唯一方式，就是让自己充满“爱”，直到成为一位具有吸引力的人。这个秘诀会在另一课详述。
17.如果有人已经学会把伟大精神真理与所谓生命中次要的事物产生连结，就能找到问题的解决之道。
如果有人愈接近伟大想法、伟大事件、伟大自然事物和伟大人物，他们就会更有生气和更懂得深思熟虑。
据说林肯身边的人都会有种景仰他的感觉，特别是当他们怀有永恒真理的力量时，这种感觉会更形强烈。
18.当听到有人实践和检视这些原则，或有人在生活中证实了这些原则时，都能激励人心。一封来自弗雷德里克．安德森（Frederick Andrews）的信件提供了以下见解：
19.我十三岁时，无意间听到玛瑟（T. W. Marsee）医生对我母亲说：“安德森女士，没有希望了。我小孩也是死于相同的疾病，尽管我已竭尽所能，但他还是离开了我。我对这些病例进行深入研究，我知道，他康复的机会微乎其微。”
20.她转向医生说道：“医生，如果他是你的小孩，你会怎么做？”医生答道：“只要他尚有气息，我就会奋斗，再奋斗。”
21.这是场持久战，当中有起有落。所有医生都一致认为没有康复的可能，但他们还是尽可能的鼓励和激励我们。
22.最后的胜利终于来临，我从一个弱小、驼背、跛脚，只能用手和膝盖匍匐前进的人，变成一个强壮、挺直且体格正常的人。
23.现在，我知道你很希望知道当中的秘密，我会尽可能以最简单的方式迅速的授予你方法。
24.我为自己建立一个坚定的信念，其中包括我最需要的特质，并一而再、再而三的立下誓言：“我是一个健康、完美、强壮、有力量、和谐、有爱心和快乐的人。”
我一直紧守这个信念，从不放弃，甚至在半夜醒来也发现自己默诵着：“我是一个健康、完美、强壮、有力量、和谐、有爱心和快乐的人。”这是我每晚的最后一句话，也是每天早上的第一句话。
25.我不只告诉自己，也告诉其他需要知道的人。不管你渴望什么，只要勇于向别人宣示，都会对你有莫大帮助。
“种瓜得瓜，种豆得豆”如果我们传递出“爱”和“健康”的思维，就如圣经所言，把面包投于水面上，面包终会回到我们身边。但如果我们传递出恐惧、忧虑、嫉妒、愤怒和憎恨等思维，我们就会在生命之中自食这些恶果。
26.据传，人类每七年就会重新发育一次，但也有些科学家声称，每隔十一个月，我们就会重新发育自己。
因此，事实上我们只有十一个月大。如果我们年复一年的把缺失贯注进自己的体内，我们怪不了任何人，只能责怪自己。
27.人生的荣枯得失是自我思维的总和，因此问题是，我们要如何才能怀有美善的思维而抵制邪恶的念头？
一开始，我们似乎无法抗拒邪恶念头的出现，但我们可以选择不接受，唯一方式是把邪恶念头置之度外──换句话说，就是用别的事物取代它们。在这里，信念的誓言就可以发挥妙用。
28.当愤恨、嫉妒、恐惧或忧虑的念头悄悄潜入，就开始启动你的誓言。弗雷德里克．安德森（Frederick Elias Andrews）说：“打击黑暗的方法是光明──打破寒冷的方法是加热──征服邪恶的方法是美善。对我而言，我从未在负面思维中得到任何好处。美善的誓言，就会促使不美好的事物消失。”
29.如果有任何你需要的事物，立下誓言有一定的效用，这已无法再有精进的空间。运用它，让它潜移默化，直到它成为你的潜意识。
不管是在车上、办公室或家里，你都能随时随地运用它，这就是精神方法的好处。精神是无所不在的，并已做好准备。你只需认知到它是无所不能，并愿意或渴望成为它效益的接受者。
30.如果我们主要的心态是力量、勇气、慈爱和悲悯，我们会发现，环境将会拒绝与其不相关的条件；如果心态是软弱、批判、嫉妒和消极，我们会发现，环境会反射与之相符的条件。
31.思维为因，环境为果，这是善与恶发源的解释。思维具有想像力，并会自动连结到它的目标。这是宇宙论的法则（cosmological law，一种宇宙法则）、吸引力法则、因果原则。
对法则的认可和应用，将影响事件的始末。这种法则引领从古至今的人们相信祈祷的力量。“如你所愿，它已在你身上”这是另一种较短也较佳的叙述方式。
32.本课要形象化一棵植物。想像一朵你最喜欢的花，把它从不可见变为可见。播下一颗细小的种子，加以灌溉和照料，把它放在阳光可以照到的地方。
观察种子发芽，现在它已是一株活生生的植物，具有生气和开始寻找生存方式。
观察分布于土壤的根须，看着它们往四面八方延伸。记住，它们是分裂、再分裂且活着的细胞；细胞总数很快就会达到数百万。
每颗细胞都具有智慧，可以知道需要什么，也知道如何得到所需的东西。观察向前并向上生长的枝叶，看着它们从土壤表面冒出，接着分裂，形成小枝。
观察每枝小枝是如何完美且对称的排列，树叶开始形成，接着是微小的叶柄；每枝叶柄都撑着一株叶芽。
当你注视时，会看见叶芽开始张开，你喜欢的花朵已经映入眼帘。如果现在你全神贯注，将会嗅到花香。当微风轻柔的舞动着美丽万物，你已将花朵的香气形象化了。
33. 当你能够把愿景变得清晰且完整，你就能进入事物的精神，对你而言，事物会变得更真实。
你将学会全神贯注；无论是专注于健康、喜欢的花朵、想法、复杂的工作，或生命中的其他问题，程序都是一样的。专注于目标，将取得成功。
34.专注于视线可及的目标，将能取得每一次的成功。@(待续)
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