专家：避免教师声带受损 需改变教学方式

【大纪元2010年12月10日讯】（大纪元记者朱安妮美国华盛顿DC编译报导）据巴尔的摩报报导，更像专业歌唱家的学校教师们，现在有办法保护他们的声带了。
　　
约翰．霍普金斯（Johns Hopkins）大学喉科专家李．阿克斯特（Lee M. Akst）医生说，酸性物质回流可导致原声带出现问题，甚至没有任何症状的人也会发生，如胃灼热。他建议限制酸性食品像番茄酱、柑橘类和油脂食品，这些食品消化时间长，容易回流。
　　
抽烟也会使声带问题恶化，因此戒烟会对声带有好处。阿克斯特建议任何人声带出现问题超过两周或三周的话，就要看医生。要除去影响声音质量的伤疤，可选择外科手。
　　
病人有时从理疗专家那里学习调节嗓音的方法和呼吸的方式：从横膈膜开始，就像歌唱家们教授的那样，慢慢缓减（胸腔的）张力。
　　
学校里的扩声系统，像在三年前在克罗夫顿（Crofton）的楠塔基特小学（Nantucket Elementary School ）里安装的那一个，就很有帮助。教师们在颈项上挂一个无线麦克风，通过扩音设备，即使坐在教室后排的孩子们也能听到，可以节省教师说话的气力。
　　
回忆自己以前在教室里上课时，嗓子是多么的疲惫，楠塔基特小学校长戴安娜．斯托赫克（Diana Strohecker）说：“这是一非常有用的工具，有些日子我真想回家，我真的无法发出声音。”
　　
让学生们参与讲话的教学方式是另一种解决办法。巴尔的摩郡的科学、技术、工程、和数学的教育主管帕翠夏．巴兹利（Patricia C. Baltzley）在主持教学研讨会上，鼓励教师们采用“合作学习”的方法，即传统的课堂讲课和学生小组与个人之间的互动相结合。
　　
这个构想是让学生更多的参与和介入进来，但是也需要教师更多的声音。巴兹利说：“这个方法的目的是，要教师们由‘讲台上的圣人变成站在一旁的指导者’。如果他们站在讲台上，和歌剧演员没什么两样，他们以前一直都是如此。”