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【大纪元12月31日讯】(据中广新闻报导)跨年活动多，天气冷到爆，怎么穿才能爱美兼具顾健康？医师建议，最好采多层次穿法，因应早晚气温变化，室内外温差，以及参与活动情绪兴奋时，可以方便调节穿脱，避免受凉甚至血压突然升高，影响健康。（陈奕华报导）
迎接民国百年，全民疯跨年，演唱会、烟火、升旗、迎接日出活动一箩筐，就连寒流也来凑热闹！医师提醒，气温低、早晚温差大，很多民众从深夜一路玩到清晨，最要留意保暖工作，建议可以采取洋葱式穿法，利用多层衣服穿搭，方便穿脱，避免因为过冷过热而受凉。
荣新诊所副院长何一成提醒，“尤其是在室外参加活动，这时候还包含因为也会情绪比较兴奋或者跑来跑去，有的时候反而会流汗，觉得身体发热就脱下一件，更热的时候再脱下一件，以免因为情绪比较高兴或者是运动量比较大，造成内衣流汗变湿，这样接下来就很容易受凉、感冒，造成血压飙高这种情形。”
欢庆新年到，很多人选择开趴大啖美食，医师提醒，饮食也必须稍加注意，避免肠胃道出状况。另外，气温剧烈变化，容易造成三高患者，高血压跟血糖控制不稳定，医师呼吁慢性病患要留意血压、血糖变化，过敏、气喘族群务必准备好平日用药。
