【大纪元2月1日讯】中国新年快到了，大量外出务工的农民工准备返乡过年，那些费尽周折买到火车票的人本是幸运儿，但挤在像高峰期地铁一般的火车车厢里，真是挑战旅客们的忍耐力。在拥挤的列车上吃哪些食物既能补充体力又能减少如厕次数？某网友结合自己多年的出行经验，编写了一份《2010年坐火车通关秘技食谱》。网友看过之后称，虽然有些调侃，但不乏实用性。
<Ｂ>首选纯净水、苹果、火腿肠
据《新闻晨报》报导，发帖人在帖中特别说明，该食谱适用于硬座或无座且乘车时间在8小时以上、所在车厢人数超过150人的朋友。
为了减少“翻山越岭”上厕所的次数，他建议大家谨慎选择带上火车的食品。在他看来，与容易胀气打嗝的碳酸饮料和越喝越渴的果汁饮品相比，在火车上喝纯净水是最佳选择，但切忌不要多喝。
在食物方面，苹果是集解渴、果腹、补充维生素C于一身的最佳水果，它“不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所”。火腿肠则凭借其易于携带、方便食用的优点入围食谱。
此外，口味清淡的桶装方便面、真空包装的茶叶蛋、袋装的豆腐干等也是可以考虑的充饥对象。尽管铁盒鱼肉罐头的热量足以解决饥饿问题，但开罐容易划伤手、吃完需嚼口香糖遮腥味的缺点使它的被青睐度大减。
<Ｂ>恶搞食物用途笑喷网友
除了常规食物外，楼主还祭出了一些“秘密武器”，让人看后前仰后合。
与教练挖掘球员“一专多能”的潜力一样，他发现了火腿肠的娱乐价值，在火车上无聊得发慌时，可以在火腿肠上掐出一个个小块来代替棋子，还能借此学习雕刻技术。
真空袋装小蛋糕同样具备多功能的潜质，如果是在硬座上过夜，可以把它当做垫子放在小餐桌上，这样趴在上面就能高枕无忧；如果被压扁了也不用担心，虽然样子很“杯具”，但可以当作饼来吃。
最具杀伤力的恐怕要数臭豆腐了，虽说它没有多少食用价值，但真遇上“内急”，可以打开瓶盖、高举此物，让四周乘客闻到气味之后纷纷避让。由此，臭豆腐是用于开路的佳品。
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