【大纪元2月16日讯】(据台视新闻报导)过年期间和三五朋友打麻将摸摸几圈，时间一长容易引发血栓，严重的话会导致猝死，所以打排时间久了，不要忘了起身动一动，现在就跟着台视新闻的镜头，我们一起来做做麻将操!
大过年，三五好友相约来打牌，摸个几圈后，时间一拉长，几个钟头下来窝住了，可能会引发血栓，导致猝死。这样严重其实预防有撇步我们带您来动一动，八个简单的动作就可以，赶紧拿笔抄下来，捏捏鼻来摇摇头，然后深呼吸，动作大一点的手碰地，再压压手，把手交叉，然后抱抱膝，接下来最重要的就是这个拍拍腿。
医师说，长时间坐着不活动除了打牌还有上网看电视，尤其有四种人要特别注意。
简单的八个动作，医师称作天龙八部，一个动作做个15秒，八部两分钟，过年时打麻将，也别忘了天龙八部麻将操！ (http://www.dajiyuan.com)
